备孕期间什么时候吃益生碱

益生碱什么时候吃最好

益生碱在孕前3个月吃最好。

怀孕前服用时间最好不能少于1个月，但是不是太建议只吃一个月，因为科学调理最好是3个月。提前3个月使用的调理效果会更好，就好像备孕的妈妈要提前3个月服用叶酸、做过胸透检查的3个月内不可以怀孕是一个道理的，调理是需要一个时间过程的。益生碱服用后可使人体快速调理为酸碱平衡偏弱碱性体质，最好在专业医生的指导下进行。不要吸烟喝酒，忌辛辣油腻的食物。平时多喝水，多吃蔬菜水果，孕前注意补充叶酸。所以说，益生碱在孕前3个月吃最好。

益生碱是什么

益生碱是一种调节人体酸碱性的保健品。

由于环境，食品和人们不好的休息习惯的缘故，有6亿人群处于酸性体质状态。而酸性体质对人体的危害非常大，同时也影响着某些几率，益生碱能帮助国人平衡饮食调理人体酸碱平衡，帮助人体快速调理为碱性体质的高碱值营养补充食品，又便于携带、服用。所以说，益生碱是一种调节人体酸碱性的保健品。

食用碱的缺点是对食物中的维生素B1、B2和维生素C有较强的破坏作用，同时会影响人体对某些矿物质的吸收和利用，因此不要过量食用。

碱面吃多了是不好的。碱会破坏食物中的维生素，而且会影响矿物质的吸收。但是食用碱它是一种食用膨松剂。蒸馒头的时候就会让少量的食用碱,这样子做可以使馒头变的香甜可口。

但是如果平时做

饭放入过多的碱，会使食物变得干涩而且发苦，孩子非但不喜欢吃,还有可能产生一些副作用，所以家里有小孩子的话，建议平时食物少量的碱，这样子就不会破坏食物中的维生素，有利于孩子的健康。

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扩展资料：

建议尽量不要吃用碱烹饪的食物，以保证食物的营养价值，维护健康。能对食物中的维生素b1、b2和维生素c有破坏作用，同时会影响人体对某些矿物质的吸收和利用；中和胃酸时所产生的二氧化碳可能引起嗳气，继发性胃酸分泌增加。

参考资料：/baike.baidu.com/item/%E9%A3%9F%E7%94%A8%E7%A2%B1/9264919?fr=aladdin"target="_blank"title="百度百科-食用碱">百度百科-食用碱

氢氧化钠（NaOH）不是食用碱，食用碱是碳酸钠（苏打NaCO3）或者碳酸氢钠（小苏打NaHCO3），氢氧化钠碱性强，不能食用，只能做化工原料。

氢氧化钠为强碱具有强烈的腐蚀性，应避免与身体接触或吸入。操作时必须配戴好防护眼镜和橡皮手套。氢氧化钠如果食用会烧到口舌、咽到肚子里会烧胃，误服可造成消化道灼伤，粘膜糜烂、出血和休克。

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