豆浆是很常见的一种食品，很多的人都会选择在早晨的时候去喝豆浆，而有一些家长就非常的疑惑，为什么小孩儿出现积食的时候不能给孩子喝豆浆呢？主要的原因就是因为豆浆可能会导致孩子出现腹泻的情况，会导致孩子的身体受到非常严重的影响，而且孩子也是不太适合去喝豆浆的，特别是像一些一岁以前的孩子，如果说孩子还没有一岁的，喝豆浆也是会对孩子的身体造成非常严重的影响。
一、孩子出现积食的情况怎么办？如果说孩子出现了及时的现象，小编也是建议大家可以选择给孩子去吃一些酸奶，最好是给孩子选择一些比较容易消化的酸奶，这样的话也是能够有效的帮助解决孩子积食的情况。也可以选择平时多给孩子吃一些蔬菜，蔬菜里面有非常丰富的膳食纤维，也是能够有效的帮助孩子进行消化。
二、如何预防孩子积食？我们平时在孩子吃完饭之后，可以带着孩子去进行运动，或者是让孩子站起来一会儿，这样的话，也是能够预防孩子出现积食的现象，除此之外，小编也是建议大家可以选择在孩子积食之后给孩子适当的轻轻地按摩一下腹部，这样的话也是能够有效的帮助孩子缓解及时的现象。并且我们平时不要给孩子吃过于油腻的食物，如果说我们经常给孩子吃过于油腻的食物，也是会导致孩子身体更加难受，而且出现积食的现象也会更加的常见，只要大家能够注意到这些事情，可以让孩子变得非常的健康了，而且也能够减少孩子及时的现象，我们要直到如果孩子积食的情况过于严重，也是很有可能会出现发烧的。
三、总结。平时也可以带着孩子多出去进行运动，也是能够有效的改善积食的情况。
小孩子喝豆浆的话应该适量喝，建议一星期3-5次为好。不然过之而不及。豆浆含有丰富的植物蛋白，磷脂，维生素B1、B2，烟酸和铁、钙等矿物质，尤其是钙的含量，虽不及豆腐高，但比其他任何乳类都丰富。豆浆是防治高血脂、高血压、动脉硬化等疾病的理想食品。多喝鲜豆浆可预防老年痴呆症，防治气喘病。豆浆对于贫血病人的调养，比牛奶作用要强，以喝热豆浆的方式补充植物蛋白，可以使人的抗病能力增强，调节中老年妇女内分泌系统，减轻并改善更年期症状，延缓衰老，减少青少年女性面部青春痘、暗疮的发生，使皮肤白皙润泽。
适者如斯：一般人皆可食用。女性、老人和儿童有位适合。成年人每天饮1~2次即可，每次250~350毫升；儿童200~230毫升即可。
“绿色”豆浆好处多多
豆浆含有高纤维，能解决便秘问题，增强肠胃蠕动功能，使小腹不再凸出。增强肠胃蠕动能力，就可以减少食物残渣中的毒素在人体的停留时间，还能起到减少面部青春痘、暗疮的发生，使皮肤白皙润泽，容光焕发；
豆浆有利尿、出汗的功能。水聚集在体内无法排出，是造成水肿型肥胖的主要凶手，如果在减重期间多吃一些利尿及耗热出汗的食物，不但能减少水肿机会，还能带走一部分热量，让你轻松减肥；
同时，豆浆中还有丰富的不饱和脂肪酸，能分解体内的胆固醇，促进脂质代谢，使皮下脂肪不易堆积。特别是黄豆，它是减肥的好食品。
因此，这里可以看出，豆浆的功效概括起来就是：排毒、利尿、促消化、同时别忘记减肥的功效。
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