第一、皮肤变色怎么回事
1、色素沉淀引起
这个时候皮肤通常是缺水的一种状态。要想让皮肤颜色恢复正常，我们最重要的就是要给皮肤补水，可以通过润体乳面膜等等方式来补充皮肤水分。
2、饮用有色素物质引起
考虑身体正常情况下导致皮肤发黄的原因，有可能是你吃了过多的富含胡萝卜素的食物了，或者是某些药物也是会导致肤色改变的，这种情况一般过段时间就会恢复正常的。
3、病理性的原因
病理性的原因可能就是由于贫血以及气血不足导致的了，这时候你就应该适当的进行营养的补充，多吃大枣等补血的食物。
4、过度劳累引起
很多时候尤其是女性通常身体过分劳累，工作压力大的时候，皮肤也容易变得比较暗黄，没有光泽。这个时候多数体内的内分泌水平和绿色异常的平常的话可以多吃一些燕麦之类的食品来调理身体。
第二、皮肤变色注意事项
平常的话可以多喝牛奶，特别是一些高钙纯牛奶，牛奶有很好的美容养颜的功效。出门在外的时候要注意做好防晒，回到室内之后还可以通过一些晒后修复，通过饮食和睡眠多方面共同调理，让肤色恢复正常。日常生活中一定要注意做好防晒，毕竟黑色素一旦沉淀，就要花费很长的时间和精力才能让它消除。平常的话多吃一些美白淡斑的食物，可以让肤色更加的白皙。
以上就是皮肤变色的有关内容，我相信大家应该有一个比较全面的了解了。皮肤部位的颜色变深对患者有很大的影响的，所以大家要注意皮肤的突然变色，这可能会导致出现的是某种疾病。因此若是发现自己有疾病，应该早期到医院检查，以避免更严重的皮肤病症状。首页健康同问
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为什么会变颜色
目录
2.皮肤的颜色为何会变？
3.乳＝晕颜色变深?乳＝晕为什么会变黑
4.为什么乳晕跟乳头的颜色会变深
5.我的脚指甲为什么会变厚了,颜色由透明变成米黄色
6.为什么白带的颜色会变成黄绿色
7.为何手和脸会变黄，像烤火烟熏的颜色
2.皮肤的颜色为何会变？
问：我前段日子这个人出了一次事故，然后这个人的脸上留下了创伤，现在虽然在慢慢的恢复了，但是自己的脸上的皮肤感觉到有点变了，现在那边的皮肤看上去变得很怪了，我用了很多护肤品那里都是恢复不好，我心里很担心现在。想得到怎样的帮助:皮肤的颜色为什么会变呢，我该如何保养好呢？
爱心医生：你好，在我们的皮肤基底层中，基底细胞间可以看见一种形状不规则，呈透明状的细胞，叫麦拉宁黑色素细胞；它可以产生黑色素颗粒，并送到基底层细胞、棘细胞中去，使这些细胞都含有黑色素颗粒因此，皮肤中黑色素含量的多少，表现在皮肤上就有不同的颜色。也就是说人体皮肤中的黑色素含量高，那么皮肤色泽就呈现黑黄，反之皮肤则白晰。
爱心医生：好好注意休息就好没事儿，给自己的心理进行调节缓解，不要有太大的负担，让自己慢慢走出来，其次不要做过于激的行动，可以给自己放个假，过一段时间就会好。
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3.乳＝晕颜色变深?乳＝晕为什么会变黑
问：我的乳＝晕就变得粉了，为什么会发黑呢？曾经治疗情况和效果:我的乳＝晕发黑，那么多产品不知道用什么好，最后和老公商量还是用了玉＝幽＝佳＝人，效果很好，用了不到两个月我的乳＝晕就变得粉了想得到怎样的帮助:为什么会发黑呢
梁云云主治医师：病情分析：你好，女性的乳头和乳腺发育各有不同，乳头的颜色也有许多差别。 指导意见： 乳晕变黑的主因是细胞老化、雌性荷尔蒙分泌，导致乳头表皮组织的黑色素沉淀，只要是到了性成熟期，乳头自然就会呈现黑晕色，这是正常的生理现象，放心吧.
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4.为什么乳晕跟乳头的颜色会变深
问：我的乳头跟乳晕的颜色变深这是怎么回事，难道是怀了嘛
李艳副主任护师：病情分析：乳头乳晕的颜色变深这是怎么回事，难道怀孕了吗？指导意见：根据你说的情况分析，女性一般多在妊娠后出现你说的情况。也有没有怀孕的女性出现，这和体内的激素分泌有关。你如果有性生活史，建议你做早早孕测试。 提问人的追问 2015-08-16 21:41:44我这个月4号下午有过可是6号中午吃的药，而且现在乳房一按还会疼 回复人的回复 2015-08-16 21:45:20你说的情况分析。和怀孕没有关系。和你内分泌有关。因为就是怀孕也不会这么快出现你说的情况。
谢远亮主治医师：女性19岁，想咨询乳头乳晕的颜色变深怎么回事？是怀孕了吗？您好，乳头乳晕的颜色变深，随着身体的发育是正常现象。同时受体内激素水平的影响，怀孕可以导致乳头乳晕颜色变深。单纯从乳头乳晕颜色变化，不能确定是否怀孕。不放心的话，您可以至医院检查看看。
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5.我的脚指甲为什么会变厚了,颜色由透明变成米黄色
问：病情描述:我的脚指甲为什么会变厚了,颜色由透明变成米黄色的.
周满红医师：病情分析：您好，您的症状不排除是患灰指甲。现在，绝大多数灰指甲可以治好。指导意见：常用的方法包括用小利刀刮除松脆病甲，或挫薄增厚的病甲，然后涂碘酒或冰醋酸溶液，也可把病甲浸于碘酒或鹅掌风特效药中，坚持治疗几个月后，即可生出新甲。治疗严重的灰指甲，还要内服灰黄霉素几个月。
徐永春医师：您好，很高兴为您解答：出发白癜风时是在体表的某一部位（少数病人也可发生在深部组织、如眼色素膜）出现局限性白斑点或斑片，为米粒至指甲大小不等，单发（周身只有一片）或散发（周身不同部位同时出现多片）。多数患者无任何感觉也不知何诱因（不知不觉中）偶然发现皮肤出现白斑。也有部份患者诱发因素较明确，如药物及化妆品过敏，旅游及海浴时过久强光照射、外伤及感染后、精神创伤等。大多数发病后皮损（即白斑）呈缓慢逐渐发展，初始在原发部位逐渐增大，约2～5月可在其它部位不断的出现新的皮损。也有少数患者皮损限于局部、不扩散，即为稳定型。还有少数病人扩散较快，短期内皮损即漫延至周身，快速扩散型多与精神因素有关，也有一些病人因治疗方法不当而导致病情发展。祝早日康复！
白旭英医生：白癜风时是在体表的某一部位（少数病人也可发生在深部组织、如眼色素膜）出现局限性白斑点或斑片，为米粒至指甲大小不等，单发（周身只有一片）或散发（周身不同部位同时出现多片）。多数患者无任何感觉也不知何诱因（不知不觉中）偶然发现皮肤出现白斑。也有部份患者诱发因素较明确，如药物及化妆品过敏，旅游及海浴时过久强光照射、外伤及感染后、精神创伤等。大多数发病后皮损（即白斑）呈缓慢逐渐发展，初始在原发部位逐渐增大，约2～5月可在其它部位不断的出现新的皮损。也有少数患者皮损限于局部、不扩散，即为稳定型。还有少数病人扩散较快，短期内皮损即漫延至周身，快速扩散型多与精神因素有关，也有一些病人因治疗方法不当而导致病情发展。祝早日康复！
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6.为什么白带的颜色会变成黄绿色
问：病情描述:医生您好 今年年初 我的白带变成了黄绿色 而且有时候感觉下面会瘙痒 到现在不得一直用卫生护垫 请问我是怎么回事 该如何治疗 还有 这会不会对我老公不好 使他受到感染 有一次 他在里面射的 结果几天后说他下面有反映 尿的时候会疼 他之前做过包皮手术 我以前曾多次服用紧急避孕药曾经治疗情况和效果:没有治疗过想得到怎样的帮助:我现在的症状该怎样治疗 性生活方面该如何注意
谢瑞雪护师：病情分析:你好！根据你这种情况，有可能是得了妇科炎证。意见建议:建议你到医院做一个妇科和白带的检查，以明确诊断是否是妇科炎证，再根据实际情况对证治疗，平时应注意调节饮食，忌食辛辣等刺激之物，保持个人和经期卫生，勤换内裤，祝身体健康！
霍健医师：病情分析:从你出现的症状看，主要考虑是阴道炎、宫颈炎等妇科炎症，与频繁服用紧急避孕药、不注意局部卫生和性生活卫生、穿过紧内裤和牛仔裤、流产或分娩等原因均有关系。意见建议:女性患有妇科炎症时，可通过性生活传染给男性，导致男性出现尿痛、尿急等泌尿系感染的症状。引起炎症的病原体很多，如球菌、杆菌、霉菌、滴虫、支原体、衣原体等，建议到医院妇科进行白带常规等相关检查，确诊后对症治疗。平时要勤淋浴，常换内裤，保持外阴部的清洁。避免穿尼龙质料内裤，推荐使用吸水性好、质地柔软的棉质内裤。平时要经常清洗外阴部，保持局部干燥、卫生。清洗时用清水即可，切勿用清毒水，以免破坏身体原有的保护膜。
吕小明护师：病情分析:你好，根据你的症状，考虑你的情况是滴虫性阴道炎意见建议:你的疾病需要用甲硝唑治疗的，你的老公也需要同时服药治疗的，需要连续用药一周，用药期间需要忌酒的，治疗期间需要禁止性交的，希望你早日恢复健康，希望我的回答对你有所帮助。
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7.为何手和脸会变黄，像烤火烟熏的颜色
问：病情描述:身体应该是正常的.只是春天到了手就变黄了有俩三年了.有多囊卵巢综合症，是什么病怎样治疗，曾经治疗情况和效果:没有治疗想得到怎样的帮助:怎样治疗，，应该吃什么药
王爱平主任医师：病情分析：你好，皮肤黄是和脾虚有关系，脾统血，脾虚就会影响到全身血液的正常运行和分布，脸色发黄无光泽，就是血运不佳的表现。指导意见：建议你服用归脾丸调理一段时间，归脾丸是专门补脾补血的药物。希望能帮到你。.
2.皮肤的颜色为何会变？
3.乳＝晕颜色变深?乳＝晕为什么会变黑
4.为什么乳晕跟乳头的颜色会变深
5.我的脚指甲为什么会变厚了,颜色由透明变成米黄色
6.为什么白带的颜色会变成黄绿色
7.为何手和脸会变黄，像烤火烟熏的颜色
快速问医生。
我们身边总有那么一些人（甚至是男生），从来不护肤，出门清水洗把脸，毛巾擦干就走，
但脸色就是白里透红、没有毛孔、富有光泽。自己呢，每天擦了上百上千的护肤品在脸上。皮肤却还是比不过他，能气死个人。
有的人就是基因好，皮肤耐操不显老，不保养也甩人一大截。但是先别生气，要知道，基因也会输给时间，现在他的皮肤是好，但不维持的话，还是会衰老、长皱纹。
不会护肤、不正确护肤，真的还不如不护肤。你想想，乱用东西把自己的脸作烂了，难道不比清水洗脸更糟糕吗？
大多数人作烂脸，缘由都是在护肤程序的第一步，洗脸。给大家讲讲洗脸的几个常见误区：
1、皂基洁面
皂基洁面品就是成分有“肉豆蔻酸/月桂酸/硬脂酸+氢氧化钠/氢氧化钾”，成本非常低所以也是洗面奶中应用最广泛的。洗完脸有一种搓盘子搓不动的感觉，这是因为皂基带走了脸上的大部分油脂，而且残留了部分皂基在脸上。长期使用，干皮会越来越干，油皮会越来越油，引发毛孔粗大、长痘长闭口。
2、SLS洁面
成分表中，含有叫做“月桂醇聚醚硫酸酯钠”或者类似的名称，清洁力虽然很强，但是刺激性非常大，会加速细胞死亡和老化，造成皮肤粗糙、易过敏、老化加快，还会刺激菌群失衡，引发痘痘。
3、磨砂类产品
定期用磨砂类产品去角质是好的，但是有些厂家竟然把磨砂加进洗面奶中，还让人天天用？角质的形成周期是28天，天天用磨砂膏洗面奶洗脸，角质的生长都赶不上你去除速度，角质会变得越来越薄，皮肤只会变得超级敏感。
这就是为什么我建议大家想正确护肤，先把脸洗好的原因，因为太多人踩到上面3个误区了。
除了大油皮可以偶尔用用皂基洁面外，其他肤质建议用非皂基、非SLS的洗面奶。油皮、中性皮肤可以用珂润的氨基酸洗面奶，属于氨基酸洁面中清洁力好的。干性、干性敏感皮肤可以用碧蒙萱的植物草本有机洗面奶，超温和保湿还有很好的提亮肤色、收细毛孔的效果。
去角质方面，除了大油皮可以用温和的磨砂膏一个月去一次角质外，其他的肤质都是可以不用专门去角质的。
坚持正确洗脸，正确护肤后，相信你的肤质会有一个很好的变化。
天生丽质这类人，的的确确存在，尤其是皮肤，并不需要很费力就能让皮肤状态很好，看起来真的好省钱~
除却遗传因素，好皮肤也跟日常习惯有关。如果是经常熬夜的人，要么就会有长痘的困扰，要么就会有毛孔粗大的困扰，要么就会有肤色暗沉的困扰。
总结了一下能保持好皮肤的一些细节，大家可以借鉴一下哦：
保持充足的睡眠。 早睡真的很重要，身体是有生物钟的，只有在深度睡眠的前提下，才能自主调节，养好身体。皮肤也是有自我修护功能的，也是需要在深度睡眠的前提下，才能恢复皮肤好状态。从来没有见过哪一个人，天天熬夜，皮肤依然好得不得了的！
保持体内水分。 水是生命之源，也是皮肤最重要的组成部分之一，在护肤上我们强调补水，对于内调，也是强调补水。每天都应该摄入充足的水分，来保证体内的新陈代谢，也能促进皮肤毒素排出。
饮食规律。 俗话说一方水土养一方人，每个地方都有独特的饮食习惯，如果是湘妹子，天天吃辣椒也没问题，皮肤依旧好。但如果是广东人，也许吃一顿辣椒都受不了了。要规律饮食，根据自己从小到大的饮食习惯，保证身体拥有足够的营养，这些营养是会反映在皮肤上的，营养好，气色也会好。不属于自己规律饮食的食物尽量少吃，避免体内和皮肤的应激反应。另外，有些中医理论也是很值得参考的：比如说长斑，就说明肝不好，应该多吃蔬果；如果长痘，则需要多补充红色水果及苦味食物。
天生的肤质对皮肤状态的影响非常大，基因决定着皮肤的细腻度、光泽度和肤色明亮程度。通常来说，年轻的偏干皮是最美好的，既不长痘痘也没有毛孔，一年四季大宝走天下。
肤色方面，天生的黑色素数量以及对黑色素的代谢能力也决定了有些人不仅白皙而且晒黑了也很快白回来，而有些人则无论怎么努力美白，都不可能达到理想肤色。
既然基因那么厉害，那为什么又说25岁后看保养呢？因为护肤品在保护皮肤免受外界伤害、延缓衰老上都有明显的作用。紫外线、环境污染、精神压力、劳累日复一日地侵害着皮肤，再好的基因，再年轻的皮肤，都有失去活力的一天。25岁前因为年轻，皮肤自身的自我修复能力或许可以完美抵消外界伤害，但通常从25岁开始是一个分水岭。认真护肤的人一般可以把基因带来的优点继续保持，也可以靠护肤弥补基因的缺点。但完全不护肤，尤其是不防晒，任由皮肤经受风吹日晒的，绝对皮肤会变差。
有人会说我某某某朋友亲戚一辈子不护肤皮肤也很好，当然这种强大的基因值得人羡慕，但如果她认真护肤，绝对会比现在状态更好。而且皮肤是自己的，在不确定自己是否也拥有强大到岁月无法动摇的优良基因时，为什么要去冒险让皮肤变差呢？
还有一种情况是，你认为不护肤或简单护肤的却比你用了很多高级护肤品效果更好的朋友，可能并不是比你基因好而只是因为比你懂护肤。有很多人并不了解自己的皮肤，对护肤也缺乏基本知识，买护肤品只是看哪一款多人买或者广告吸引就跟着买，实际上并不适合自己。这时候用再多产品，买再贵的精华，都不会收货到理想的效果。
这个问题我在读大学时也是百思不得其解，直到踏入护肤领域后才明白其中的原因，所以觉得有必要给大家解释下：
我在读大学的时候感觉自己比大部分女生过得还要精致，每天早上总是第一个起床，然后开始我的护肤大业：洁面→拍爽肤水→涂精华乳→抹面霜→擦防晒，走完整护肤流程。
但是令人崩溃的是，我们宿舍里皮肤最差的反而是我，旧痘刚除，新痘又出，想想都无奈。而其中一位室友就过分了，他从来不用护肤品，每天早上都是匆匆忙忙洗把脸，毛巾擦干就冲向教室，或许哪天人家心情好了，会涂点十几块的大宝滋润下自己那白白嫩嫩的小脸，但人家的皮肤却是白里透红、光滑细腻，完全不存在毛孔粗大、粉刺、爆痘等情况。每当看到他的时候我心里总会忍不住默念一句：握草......
那为什么会存在这种情况？关于这个问题我总结了一下，主要有3点：
1、基因
那些不保养皮肤却很好的人，就是基因好，皮肤耐操不显老。这点不管你们信不信,都必须要承认，基因决定一个人的肤质、肤色、身高以及我们的一切。
油皮和干皮就不用说了。只要不护理，分分钟一堆皮肤问题；敏感肌更是要像姑奶奶一样伺候着，稍微不小心就会有泛红、瘙痒、刺痛等症状；
如果你是中性肌肤，那就要恭喜你了，这是所有小仙女心毕生追求的肤质，这类肌肤根本无需护肤，每天清水洗脸都能让你的肌肤光滑细腻有光泽，就是人们常说的底子好，但这并不意味着中性肌就能为所欲为,假如你太作或者不好好保养，迟早有一天会变成干皮或混合性皮肤。
那肯定很多人要问了，既然基因决定肤质，那么为什么自己的父母皮肤都很好，而自己的肤质却那么差？
同时我们还可以回想下一下我们这两代人的饮食习惯、作息方式，经过对比我们不难发现，上一辈人的每一项都比我们做得好。既然如此，那我们的父母皮肤好是理所当然的。
2、不会护肤
随着生活水平的不断提高，我们也越来越注重个人形象，护肤做的一个比一个完善，什么面膜、卸妆水、洁面乳、爽肤水、精华液、乳液、面霜等一个都没少。
有的人每天洗好几次脸，就算没化妆也要用强力的洁面产品，说什么“深度清洁唤醒肌肤，保持肌肤 健康 ”。但是最后我们不难发现，皮肤问题反而更多了，油脂分泌紊乱、痘痘反反复复，甚至连肌肤也越来越敏感了，这种过度清洁，很容易破坏肌肤屏障，给肌肤带上极大伤害。
有句话叫“不会护肤，不如不护肤”，与其乱用护肤品把自己的皮肤折腾的一塌糊涂，还不如老老实实用清水洗脸，不仅省钱，还能节省时间。
打个比方很多人喜欢用皂基类的洁面产品，尤其是油性皮肤的那群宝宝们，每当用皂基产品洁面后都会觉得脸上一点油都没有很清爽，搓不动的感觉很棒,是因为皂基带走了面部大部分油脂，并残留了一些皂基在你脸上，所以才会有这种感觉，但是紧接着你的皮脂腺就会分泌更多的油脂来保护你的肌肤，这也就是为什么皮肤越洗越油，痘痘越洗越多的原因。
如果长期使用这类产品，过度清洁皮肤，就会破坏肌肤屏障，甚至恶化为“敏感肌”。
3、不良的生活习惯
生活习惯对我们肤质影响相当大。尤其是饮食，如果经常暴饮暴食，喜欢吃油腻辛辣的食物或各种甜品，那你的皮肤自然好不到哪里去。
因为，从中医学的角度来讲“病于内必形于外”，也就是说皮肤的状况往往是人体内部 健康 的映射，也可以说是我们 健康 状态的镜子。
打个比方说：我们每天活动是需要的能量是由脾胃转化而来的，只有脾胃正常我们的气血才会旺盛，而皮肤也会显得容光焕发。倘若我们脾胃虚弱，不能将食物很好的消化，那么就会出现精神不振、面部萎黄，长时间会引起面部干燥、皮肤松弛、提早衰老。
所以，饮食一定要清淡，少吃辛辣、油炸、高热量食物，多吃粗杂粮、高纤维的瓜果蔬菜，促进肠胃蠕动，保持肠胃通常。
如果你觉得自己的皮肤没有另一个人的好，那就留意下对方的饮食习惯。
同时，作息规律也对我们的肤质有很大影响，尤其是熬夜，对我们的身体有很大危害，容易造成精神压力过大，从而内分泌紊乱皮脂腺分泌旺盛，导致毛孔堵塞，紧接着粉刺、痘痘就不请自来了。
太奇怪了!太不可思议了!
用了 雅诗兰黛 等名牌护肤品，皮肤不但没变好，反而脸上 长痘痘 ，比以前更丑!
题主怀孕期间，怕皮肤变丑，就使用 雅诗兰黛 等名牌护肤品护肤，包括 隔离霜、面膜 等等。
使用后的 开头 两天，皮肤变好，但 时间一长，就长痘!她干脆不用了，反而变好了!
A:怀孕，是题主长痘的根本原因。
①人体的激素究竟是什么？
人体的激素，是人体内的 内分泌细胞 分泌的 化学信息物质，分泌后直接进入血液，通过调节人体各种组织细胞的代谢活动，来影响人体的生理活动。
一句话:激素，可以影响人体正常的生理活动!
②孕妇体内大量激素的增加对孕妇生理活动的影响，是孕妇长痘的根本原因。
怀孕后，孕妇的内分泌细胞，会分泌大量的 孕激素、乳泌素、雄激素 或 雌激素 ，严重干扰了孕妇 正常的生理活动，比如: 内分泌紊乱、新陈代谢异常 等等。
特别值得一提的是:
激素，刺激皮脂腺 分泌大量油脂，导致面部油光闪亮，毛孔变大，毛孔易堵，滋生细菌，引发痘痘。
怀孕后，孕妇如果不注重护肤，疏通毛孔，补水控油，皮肤就会水油不平衡，毛孔堵塞，极易长痘。
③使用不合适的护肤品，或不正确的护肤方式，是孕妇题主"长痘变丑"的直接诱因。
雅诗兰黛， 是美妆界公认的 名品大牌 ，题主选择它，是有道理的。 但是 ，雅诗兰黛这个品牌，有 多个护肤系列，比如:美白系列，补水系列，控油系列，抗皱系列……。孕妇题主，究竟使用的是哪个系列？
孕妇题主在 选择 合适自己的 护肤品时，不仅要看品牌，更要根据自己的 年龄、皮肤类型，以及皮肤当时的具体状况、当地的气温 等等， 来合理搭配 ，并且 科学使用，皮肤才会变好。 否则， 护肤功效可能适得其反!
比如:
a:孕妇题主的肤质 ，本身就偏油性，怀孕后，体内激素增加， 皮肤更油 ，可是，她选择的是雅诗兰黛 滋润度好的抗衰老系列，油分相对重，而当时气温又高，就很容易引发痘痘!特别不适宜长时间使用!
b:孕妇题主的肤质，本身极度干燥缺水，皮肤新陈代谢非常缓慢，可孕妇却选择了"高浓度的美白精华"，皮肤因为缺水，细胞组织无法完全吸收和利用这些精华，导致营养相对过剩，极易 闷痘!
c:长了痘痘的肌肤，皮肤本身就存在代谢障碍，不太适宜使用 密集型、高营养 的护肤品，更不适合大量涂抹 粉质类美白产品!带粉质的美白隔离霜，应适量涂抹，且顺着毛发生长方向，轻轻按压式均匀涂抹，否则，易堵毛孔生痘痘。不知孕妇题主在涂抹隔离霜时，是否犯规？
以上分解，是针对"题主怀孕时，用名牌护肤品护肤后，皮肤反而长痘变丑"的解释。
那么，不护肤真的"反而皮肤更好"吗？ 不可能!
题主所讲的"变好"，主要指“不长痘痘"了吧？这只是一种表象!事实上，我们的皮肤细胞组织，每时每刻都需要足够的水分和养分，不注重护肤补充水养，皮肤绝对会加速衰老，引发各种皮肤问题!
所以，我们要热爱护肤，但要选择适合自己的护肤品，科学护肤，才能让皮肤变好不变丑!
科学的，认真的使用护肤品是一定有效的。
当然，我们有的时候会看到身边有些人从来不用护肤品，但皮肤依然很好。这是因为皮肤的条件和先天有很大的关系，每个人皮下胶原蛋白的量以及皮肤的含水量是完全不同的。这也就是所谓的天生丽质。
护肤品有没有效不能是一个先天皮肤差的人和一个先天皮肤好的人去比，而只能是自己和自己比。或者是两个皮肤水平差不多的人，一个护肤，不一个不护肤，过一段时间比较差异。
护肤不仅仅是涂涂抹抹，还是对于美好的自己的一种期待。认真护肤的女性通常对于自己的外形都非常的重视，不仅仅会好好打理自己的脸，还会好好保持自己的身材，认真搭配服装，保持良好的仪表和谈吐。这样认认真真，十年下来和马马虎虎过的同龄人又怎么会一样呢？
这就是所谓的人生的路，走的每一步都算数。
感谢你的提问，我是美容达人控彩妆的小色娘，希望我的回答对你有帮助，欢迎有空来我的地盘逛逛。
不护肤仅而皮肤更白，我认为有多种原因，一和遗传基因有关，有的人从生出来就白白嫩嫩的，始终不用护肤，也不用化妆品，有的人天生就黑，比如非洲人，他的老祖宗就是黑种人，任凭怎么护肤，他也白不了。我们中国人祖宗就是黄皮肤，但有人生来偏白或偏黄，当然和保养护理有关系。和工作性质也有关系，比如坐办公室及公司白领人的工作，和室外建筑，马路上搞卫生的，种地的皮肤都有所不同。
对于许多人而言，护肤乃是门玄学。有些人热衷各种护肤大法，不了解自己的皮肤肤质，还一不小心破坏了自己的皮肤屏障，可是有些人从来不护肤，可是皮肤却依然很好，这是什么原因呢？
众所周知，皮肤的状态与遗传有着密不可分的关系。在基因的影响之下，每个人皮肤的细腻度，通透度和光泽度都会有所不同。而护肤品的帮助其实作用没有你想象得那么大，更别提许多人用起来都是三天打鱼两天晒网，没有持之以恒地使用。比起护肤品，医美的效果会更加直接一些，但是具有一定的风险，需要向医生具体了解情况。
从来不护肤，却不代表在自己的日常生活方面马虎。因为一个人的生活状态比起护肤品，对皮肤状态的影响更加潜移默化而持久。膳食合理，营养充足的人气血足，自然皮肤也不差。
有些人喜欢喝奶茶，吃甜食，嗜辛辣油腻等重口味食品，导致皮肤容易出油，毛孔粗大，甚至粉刺，痘痘不断等问题出现。充足睡眠的人也比较少出现皮肤问题，许多人喜欢在假日里“睡个美容觉”也是有 道理的。
另外，运动出汗也是很有好处，因为能够加快身体的新陈代谢，让皮肤不再发黄暗沉。环境污染日益加重，紫外线对皮肤的损伤不言而喻，许多皮肤好的人不一定都有四季涂抹防晒的习惯，但是一定会坚持打太阳伞，有效减少紫外线对皮肤衰老的影响。
因此，有些人看似不注重护肤，但是因为先天因素以及后天生活习惯良好，皮肤也不会太差。
——有不护肤皮肤好的妹子吗？
——当然有！
我身边就有一个，要不是亲眼看到，可能不会相信，她的肌肤状态是怎样的呢？90后，没有黑头，毫不夸张；毛孔细腻；脸上痘痘痘印一概没有，可以说零瑕疵了，唯一的缺陷就是肤质略黄，anyway，是我遇到过最好的皮肤了。（偷偷截了一张素颜自拍）
出于好奇，认真观察了一段时间，总结如下：
>>>饮食 ：首先，她的饮食习惯很好，除了三餐，基本不吃零食。用她的话就是：“小时候零食吃多了，现在对零食零欲望”，哈哈~ 毕竟吃进去的东西是整个身体机能的养分，慎重一点，皮肤状态自然会好。
>>>心态 ：其次，不得不说这个妹子心态超级好，属于乐天派，每天都很开，有不开心的事也能很快消化掉，不要忽视心情和心态的魔力~
>>>运动 ：皮肤底子除了天生好，运动锻炼自然也是必不可少的因素之一。年轻倒还好，年龄越往上越能感受到岁月在脸上留下的痕迹，除了护肤保养，运动可是保持年轻的必备选项。之前住在一起的时候，她也会常常健身，游泳，去健身房练瑜伽等等，最近在学街舞，保持良好的运动习惯才是一个人保持绝佳精神面貌的不二法门
>>>护肤 ：不是说不护肤皮肤好吗？不护肤不等于不洗脸，不涂水乳。在护肤品的选择上也一定要看准了再下手，功能性护肤品尽可能少用，以保湿补水为主，25+可以适当考虑抗氧化。我这个朋友有个护肤习惯，每天必敷面膜，感兴趣的话可以试试。
以上，希望Twippo的回答有帮助到你，祝生活愉快！
每个人身边都有这样一群人：什么护肤品化妆品都不用的，每天清水洗脸，然后涂点最基础的保湿的霜， 皮肤呢，却比在护肤品上投资了大价钱的你要好得多。
其实，这种人肯定是存在的，总结起来三个字：天生的。小只君身边就有这样的人，不过，仔细观察她们，其实也是有很多我们可以模仿的方法。
首先， 保证充足的睡眠。 很多姑娘都是“兢兢业业的护肤，孜孜不倦的熬夜”，长期这样下来，吃再好的美容品，用天价的护肤品也救不了你。我就见过日常10点准时睡觉，没用什么昂贵的护肤品，依然没有一个毛孔的人。
其次， 规律合理膳食。 中医讲究外调内服，脸上表面的状态都是身体内部机制的反应，老话不一定全都正确，但是肯定有一定的道理。比如：如果你脸上长斑，说明你的肝有可能出了问题，这时候就需要多吃绿色蔬菜和水果。而脸上长痘则需要补充红色的水果和苦味的食物。
最后， 就是要保证适当的运动 。在运动中排出那些附着在皮肤表层的毒素，这是其他排毒方法无法做到的。
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