为什么早上98斤中午103斤多

为什么早上98斤中午103斤多,第1张

中午的体重比早晨要重是因为进食量、饮水量、出汗等多种因素影响。具体如下:

1、早上一般是空腹进行称体重,而且在前一晚上睡觉时,基本是将晚餐食用的食物消耗后才入睡,所以睡觉过程中基本是处于空腹。中午在消化早餐后,又进食午餐,体重自然比较重。

2、晚上在睡眠过程中也会一定程度上消耗体内的脂肪和水分,尤其是在夏天的时候,气温很高,身体内的水分蒸发得也比较快,所以早晨体重会比较轻,而中午体内含水量比较多,体重比较重。

这样的话的有一道理,因为人的身体70%多都是水,那么睡一夜后,身体需要一定的营养和补充,身体也在消耗一些食物,和身体上的水份,毕竟是数个小时没有吃东西,体重自然相对平常要轻,而我们测体重的时候不可能是在早晨,如果在上午和下午的话,加上饮用水和吃食物,自然,体重也要上升。


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