2、然后按照步骤进行清洗，一般在10-20分钟，生理盐水敷脸后一定要把盐水清洗掉，因为盐水对皮肤也有刺激作用。
3、两周后就能提高脸部抗过敏能力，使皮肤润滑有光泽，能够取得较好的保健作用，但不可长时间用生理盐水敷脸，同时也不能几个月一直敷脸。
生理盐水敷脸的方法：1、首先，要把手洗干净，因为手是很容易粘上细菌的，脏的手对洗脸没有一点好处，所以在洗脸前一定要先把手洗干净。
2、其次，可以先用洗面奶先把脸洗干净，视每人自身情况而定。
3、之后，将盐水像抹洗面奶一样遍抹面部（眼部除外），轻轻划圈按摩，手上的力度一定要轻，然后再用清水洗净。
4、注意：油性皮肤和每天化妆的人在夏季可以每天都用食盐洗面一次（最好是在晚上清洗），干性和中性皮肤者则隔两三天洗一次。
生理盐水敷脸的正确使用方法如下：
1、要把手洗干净，因为手上会有细菌，如果用带有细菌的手摸脸，脸上也会有细菌。
2、把手洗净后，用洗面奶将脸洗一遍，然后用生理盐水敷于面部，轻轻按摩后，再用清水洗净。
3、利用生理盐水敷脸的同时，还需要做好防晒工作，避免紫外线照射导致皮肤出现色沉，不利于自身肌肤的美白。
生理盐水性质
生理盐水又称为无菌生理盐水，其英文缩写是SPSS，英文全称是stroke-physiological saline solution。
生理盐水就是0.9%的氯化钠水溶液，因为它的渗透压值和正常人的血浆、组织液都是大致一样的，所以可以用作补液以及其他医疗用途。
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