我是一个内向的高中学生,做事情总是会顾虑太多,而且和长辈说话总是很紧张。我只要去人多的地方就头晕目

我是一个内向的高中学生,做事情总是会顾虑太多,而且和长辈说话总是很紧张。我只要去人多的地方就头晕目,第1张

社交恐惧症吧。没事的,这是缺乏自信心的表现。生活中多与他人交流,多把心里话讲出来。不要害怕表达自己的观点,勇敢的把自己认为对的或者不对的讲出来。不用太过在意别人对你的评价,只要你足够真诚即使表达不是那么清楚别人也会非常尊重你的。平时记得多参加一些活动,也要常常出去运动,打球,踢球,网球羽毛球等多人运动。

你要相信自己,你是世界独一无二的,做一个足够阳光的人吧。

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