2、茶籽油跟菜籽油有什么区别。
3、菜籽油跟茶油有什么区别。
4、菜籽油是茶籽油吗。
1.菜籽油是用油菜籽压榨而成的，它和花生油中脂肪酸的含量类似，富含丰富的维生素E、胡萝卜素、各类脂肪酸、磷脂等，人体对菜籽油的吸收率可达百分之九十九。
2.具有一定的软化血管、延缓衰老的功效，胆固醇很少或几乎不含，所以怕胆固醇的人可以放心食用。
3.茶籽油又名山茶油，茶籽油和橄榄油一样富含单不饱和脂肪酸，容易被人体消化吸收，属于优质的上等植物油。
4.由于它色清味浓，不易酸败变质，经常被大家称作是“东方橄榄油“，所以茶籽油相对菜籽油来说更好一些。
5.菜籽油：菜籽油就是我们俗称的菜油，又叫油菜籽油、香菜油、芸苔油、香油、芥花油，是用油菜籽榨出来的一种食用油。
6.是我国主要食用油之一，主产于长江流域及西南、西北等地，产量居世界首位。
7.中国经过近10年努力，使传统的劣质高芥酸菜籽油变革成了在大宗植物油中营养品质最好的低芥酸菜籽油，到2010年我国油菜双低率达到了90%以上。
8.人体对菜籽油的吸收率很高，可达99%。
9.菜籽油具有一定的软化血管、延缓衰老的功效。
10.由于榨油的原料是植物的种实，一般会含有一定的种子磷脂。
11.菜籽油的胆固醇少，所以控制胆固醇摄入量的人可以放心食用。
12.菜籽油是一种芥酸含量特别高的油，是否会引起心肌脂肪沉积和使心脏受损尚有争议，所以有冠心病、高血压的患者还是应当注意少吃。
茶油比起菜油要贵很多。
这也是因为茶油稀少的原因，而菜油因为产量多，价格自然实惠不少，茶油在营养上无疑是胜过菜油很多的，同时价格也是贵很多。
菜籽油就是我们俗称的菜油，又叫油菜籽油、香菜油，是用油菜籽榨出来的一种食用油。菜籽油色泽金黄或棕黄，有一定的刺激气味，民间引叫作“青气味”。所以不适合直接凉拌食用，而且目前我国山茶油供应量不足，因此价格也会比菜籽油要贵很多。
茶油和菜油区别：
榨山茶油的植物油茶树，只在南方部分地区有，这也是茶籽油和菜籽油的区别之一，油菜花可是全国大部分地区都有的。
茶油和菜油的第二个区别体现在吃上，茶油是从油茶树的茶籽中提取的纯天然高级植物油，其色泽金黄或浅黄，纯净、透明，味道清香，它含有的不饱和脂肪酸、茶多酚、角鲨烯等元素，其营养价值比橄榄油还高。
而菜油则是用油菜籽榨取出来的，最大的特点就是易吸收，有利于胆功能，不过它有一定量的芥酸和芥子苷，还有一些“青气味”，不适合直接凉拌食用。
茶油与菜籽油炒鸡都好吃。茶油炒鸡炒出来的香。茶油具有补充能量、美容养颜、杀菌等作用与功效。茶油中含有丰富的油脂，能够为机体补充能量，在恢复体力、缓解疲劳等方面有着积极的作用，具有为机体补充能量的功效。菜籽油炒鸡，香味扑鼻，肉质紧实。
茶油炒鸡起锅烧茶油，油温七成热，下入鸡块、姜片和少量盐，翻炒至鸡皮出油后，加入适量温水（稍微盖住鸡块），同时放入八角桂皮，上盖闷煮五分钟，盛出备用。（主要为了鸡肉脱骨）。起锅烧茶油，油温五成，加入蒜籽和小米椒炒香后放入前面预先炒好的鸡块，翻炒均匀，闷煮两分钟，使辣味充分扩散。加入青蒜段、少量生抽和少量生茶油，调整盐度、翻炒均匀后即可出锅。
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