泌尿系结石临牀特征为腰腹疼痛、血尿、尿路感染，或尿中带有砂石，或尿闭，甚或导致肾衰竭。
宜增加饮水量泌尿系结石患者加大饮水量后能防止尿液浓缩,使尿流量增大，有利于较小的砂石排出,同时也可以调节尿液的酸碱度，防止结石进一步增大。
宜补充维生素A
医学研究证实,维生素A缺乏可引起尿路结石,因此平时可适当多吃鸡蛋、猪肝等维生素A含量较高的食物。
宜加食米糠米糠内含有肌醇磷酸镁，它与钙结合成为不溶性钙盐，从而可阻止钙在肠道内的吸收。这样，即使尿钙排泄量不明显下降,也能防止结石的发生。
宜控制含草酸较多的食物的摄入
据报道，2/3的尿路结石以草酸盐结石为主。医学研究发现，一旦多吃含草酸较多的食物,小便中的草酸合量就会明显增加,患尿路结石的风险也提高了。含草酸较多的食物有菠菜等。实验证明,人吃菠菜后的6~8小时，尿中草酸含量仍高于正常值。如有的人小便中草酸钙处于饱和状态，则尿中的草酸将成倍增加，明显增加了形成尿路结石的风险。对于一般人，草酸进入人体后，大部分与钙离子结合成难溶解的钙盐，只有少部分被吸收,所以一般人吃适量的菠菜是不会形成尿路结石的。但有尿路结石病史或高草酸尿液的人，最好不要吃菠菜等含草酸较多的食物，即使要吃，也要煮熟后弃汤吃菜。
泌尿系结石临牀特征为腰腹疼痛、血尿、尿路感染，或尿中带有砂石，或尿闭，甚或导致肾衰竭。
控制尿路感染积极参加体力活动控制尿路感染是防止结石形成或复发的重要措施。控制尿路感染可服中药,也可用抗生素。长期卧牀的患者应经常移动 *** ,有利于尿液的排出,在可能的情况下应尽量早日恢复活动,避免骨质疏松。
要防止尿路梗阻尿液排出不畅，尿液中的晶体物质过度饱和，易与尿液中的胶体物质结合，产生沉淀而形成结石。
尿结石的预防措施就在于科学合理膳食，归纳起来有以下几个方面宜与忌。宜：主要包括重视膳食纤维、含钙食物和维生素食物的补充3个方面。1.重视膳食纤维摄入：研究表明膳食纤维的摄入与尿结石发病率呈负相关，增加膳食纤维的摄入可使尿中的草酸钙和尿酸减少。谷类、薯类及新鲜蔬菜中富含纤维素，做到粗细搭配，多吃新鲜蔬菜可起到增加膳食纤维的有益作用。
2.增加含钙食物摄入：低钙可使骨溶解大于骨生成，血及尿钙均增高，还使草酸的吸收和经尿道排泄增加，这样就会发生草酸和钙的沉积，促进尿结石的生成。因此，膳食中应增加含钙食物的摄入，如牛奶、鱼虾、海带等。注意不要通过服用钙剂来预防尿结石，过多服用钙剂反而有增加尿结石发病的危险。
3.多吃含维生素丰富的食物：维生素B6可减少尿中草酸钙结晶的形成，维生素K可降低尿中草酸含量，因而在膳食中应增加这两种维生素的摄入。绿色蔬菜如苜蓿、菠菜、卷心菜以及橘子等富含两种维生素，适当吃些有助于降低尿结石发病率。
4.可以饮用安全的德甫愈石蓪茶，对尿结石不错，可以疏通尿道排出结石的。
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