面部出油的原因
1、皮肤缺水
皮肤缺水时，会刺激皮脂腺会分泌更多油脂来滋养肌肤，有研究显示，80%的油性皮肤都缺水，所以脸上出油多可能是皮肤干燥，给你发出的“补水信号”。
2、过度清洁
洗脸次数过于频繁，或经常使用刺激性的清洁洗护用品，很容易导致皮肤油脂过分流失，进而刺激皮脂腺更快的分泌油脂来弥补。长期清洁过度，会形成外油内干的肤质。
3、饮食过于油腻
皮肤是一个重要的排汗、排毒器官，吃的东西太过辛辣油腻，皮肤分泌的油脂自然会更多，特别是夏季天气热的时候，代谢旺盛，吃油腻的食物，脸上出油会更多。
4、内分泌失调
经常熬夜、肝火旺、情绪波动大等，都可能导致内分泌失调而引起脸上出油多。这主要是体内激素变化，导致皮脂腺油脂分泌紊乱造成的，规律作息时间，减少压力，饮食清淡可以帮助改善。
5、先天皮脂腺发达
这种先天皮脂腺发达的情况多出现在男性群体中，由于皮脂分泌亢进，脸上常常油光满面，一般的 方法 很难彻底改善。而在天气炎热、饮食油腻、生活作息不规律时，脸上出油会更多。
6、生理原因
青春期体内激素分泌旺盛，皮脂腺活力旺盛，分泌油脂多，常有皮肤纹理粗，毛孔大，肤质厚硬，易长暗疮生粉刺，多黑头，脸上带油光的现象，在过了青春期后会有所改善。
面部出油怎么办收敛水换成保湿爽肤水
皮肤专家表示，收敛水含有酒精，虽然可以帮助收缩毛孔，但会加速蒸发掉肌肤表面的水分，使皮肤变得更油腻，因此建议使用保湿爽肤水，既能补充肌肤水分，还能锁住水分，保持水油平衡。
将控油洗面奶换成温和洁面乳
很多人都用用控油洗面奶应对油脸，以为这样就能清除油脂了，但是，实际上，这种方法会让皮肤更加干燥，从而导致脸部分泌更多的油脂，所以，专家建议择性质温和的洁面乳。
用保湿喷雾代替吸油面纸
吸油纸吸油应该是大家常用的手段，但是，需要注意的是，在吸完油后，一定要记住补水，或直接用保湿喷雾代替吸油纸，保湿喷雾能有效抑制油脂分泌，滋润肌肤。
保湿面霜换成保湿乳液或者啫喱
大多数都有一个误区：脸上油多，不需要再保湿了。实际上，夏季如果不涂上保湿霜，肌肤更容易缺水，因此，应对油脸可在肌肤表面涂上一层保湿乳液，形成保护膜，避免水分的流失，不过，保湿乳液的选择很重要，建议选择清爽型水状的保湿乳液或者啫喱，若选择不当，反倒会让皮肤更加油腻。
冷热水交替洗脸
因为油脂分泌过多，所以毛孔容易被堵塞，而使用冷热水交替洗脸可彻底清洁掉毛孔污垢，而且，冷水可减少油脂分泌，夏季不妨每天进行两次。
去油误区误区一.每天洗脸超过两次
很多人因为讨厌脸部油腻腻的感觉，脸上一出油就想洗脸。殊不知过多洗脸，只会不断刺激皮脂腺，使得皮肤变得更加紊乱，不能正常工作，结果反倒分泌出更多的油脂。所以，一天用洗面奶洗脸最好不要超过两次，早晚各一次为宜。
误区二.频繁使用吸油面纸
有些人为了保持面部清爽，随身携带吸油纸，只要一出油就使用，一天要使用好多次。其实，过度的吸油只会让皮肤收到“干燥”的信号。因为，我们脸部是需要一定的油脂来保护皮肤的。过度的吸油只会让肌肤分泌更多的油脂，所以就会出现越吸越油的情况，最终的结果就是肌肤的抵御外界伤害的能力下降。
误区三.无条件使用控油产品
很多女生为了追求无油肌肤，在选择护肤品的时候，无条件的遵循控油两字。从洗面奶、乳液、精华直至面膜，一律使用控油效果的。其实，肌肤油腻，很大一个原因就是肌肤内部缺水，导致肌肤不断分泌油脂来保护。所以控油最根本的还是补水工作要做好。
误区四.不使用乳液
很多人觉得乳液擦在脸上厚重又油腻，是个负担，所以洗完脸后只擦爽肤水而不涂抹乳液。其实，这样的做法是大错特错的。洗完脸后的肌肤处于干燥缺水的状态，爽肤水只是起到软化角质，调理肌肤的作用，并不能真正的补充水分，而且爽肤水慢慢蒸发还会带走肌肤能的水分，肌肤在缺水的情况下只会分泌更多的油脂。
误区五：频繁洗脸去油光
频繁洗脸以为通过增加洗脸的次数可以改善油光现象，结果却是越洗越油。这是因为我们的肌肤本身有着一定调控“水油平衡”的功能，当肌肤过度清洁，大量的油脂被清洗掉之后，皮脂腺就会分泌出更多的油脂来补充流失的油脂，导致越洗越油的尴尬状态。
误区六：过分依赖收缩水
含酒精成分的收缩水无疑可以控制油脂分泌及收缩毛孔，但秋冬天用可能会让皮肤更为干燥。如果油分分泌正常，可以用有清凉感觉的爽肤水，或者用冰冻的蒸溜水代替也可以。
误区七：避开含油保养品
好多人以为油性皮肤的人就不不要滋润了，但其实脸上如果不涂一层保护膜，毛孔粗的皮肤更易沾灰尘，冬天还会令皮肤容易缺水，避免用稠厚的乳霜或乳液，改用液体、精华或凝胶质地的配方。
误区八：只控油不补水
有80%的油性肌肤都有缺水现象，这种旺盛的油脂量会掩盖肌肤缺水的事实。如果你只控油不补充水分，身体内的平衡系统就会自然启动，不断分泌更多的油脂以补充大量流失的油脂，形成“越控越油”的恶性循环。
误区九：不停使用保湿喷雾
不要被保湿喷雾的“保湿”所误导，其实保湿喷雾中并不含有锁水保湿成分。在脸上不断地使用保湿喷雾虽能感受到皮肤短暂性的清凉和湿润，但当水分蒸发时反而会带走肌肤表面水分，而使肌肤更加干燥。只在皮肤感觉特别干燥时使用。
误区十：T字区缺乏护理
T字区一直都是油光泛滥的重灾区，尤其是在腻腻的夏天。如果缺少护理，就不仅是油光泛滥的问题，毛孔粗大、黑头频现、红肿等问题都会随之而来。可以选用含更多的抑油及控油成分的T字区专用护理品。
按摩脸部的好处1、消除皱纹
进行面部按摩能够帮助消除皱纹。面部按摩的时候皮肤的新陈代谢加快,皮肤弹性得到锻炼,能够增强肌肤的弹性活力,改善皱纹。
2、洁净肌肤
进行面部按摩能够帮助洁净肌肤。面部按摩的时候能帮助皮肤吸收养分,能促进血液循环,血液可将氧分带至细胞,使细胞成长,并且将废物及二氧化碳带出体外,让皮肤保持干净。另外进行按摩的时候还能够加快肌肤污垢的排泄,让肌肤洁净健康。
3、辅助瘦脸
进行面部按摩能够帮助辅助瘦脸。面部按摩一方面能够帮助加快堆积在面部的多余水分、毒素排出,另一方面又能够加快脂肪的燃烧代谢,从而帮助瘦脸,还能够紧致脸部轮廓。
4、改善肤质
进行面部按摩能够帮助改善肤质。面部按摩可以改善皮肤之外观,均衡皮脂的分泌,有助于维持细胞的适当水分,而适当的水分则可以改善肤质,使皮肤更滋润,更年轻。
5、缓解疲劳
进行面部按摩能够帮助缓解疲劳感。面部按摩的时候能够使紧张的肌肉松弛并且使神经得到安抚和休息,有助于增强活力。
什么原因导致脸部出油了呢?一、长时间呆在空调房间里导致脸上油光满面
无论是长年夏天还是冬天,都要呆在中央空调房里,因为中央空调会带走空气中的水分,而热空调会挥发水分,带走水分,自然就会减少水分,皮肤就会缺水,然后为了保持皮肤表面的水分,就会把过多的植物油脂代谢掉,从而导致脸上长痘痘。二是电脑辐射导致面部油脂分泌过多:计算机产生的静电引力会使我们的皮肤缺水,从而导致干性皮肤变得更加干燥,油性皮肤更加油化。电感应除尘还会使很多灰尘堆积在脸部皮肤组织处,如不及时清除,面部也会越来越油腻,开始出现脸上的粉刺。因此,建议大伙儿在应用电脑前可以应用一些隔离霜,使皮肤受到防尘保护,应用电脑后临睡前也一定要做好面部清洁工作。
三、过度紧张导致面部油脂分泌过多:
从今天的社会发展来看,平时的压力比较大,压根就没有机会让我们有机会去释放压力,而且,在家里,有时还会因为一些小事而让我们十分苦恼。面对如此大的工作压力,人体的分泌系统也会发生一定的变化。而且对于女士而言,工作压力过大,心态波动大,又没有好的控制措施,此时内分泌便会出现不平衡的情况。内分泌失调,首先就会导致皮肤出现问题,无论任何皮肤,此时都是新陈代谢过多的植物油脂,出现了脸上冒痘痘等问题皮肤。因此说,油性皮肤就是这样得来的。我们认为,大伙儿不需要太过紧张,及早应对自身的工作压力就是上策。
四、遗传因素引起的面部油性皮肤:
肌肤也会遗传到基因,如果爸爸妈妈都是油性皮肤,那你的皮肤可能是油性皮肤的可能性很大。另外,同一种长期食用的食物结构,爸爸妈妈,兄弟姐妹,经常会有相同的皮肤病。但我们也不必太担心,遗传油性皮肤如果积极主动地相互配合,适当地调理生活和护肤方法,也会改善到所有正常皮肤。
五、气温高导致面部出油较多:
其实这个跟温度也有很大的关系,有时天气干燥或者环境湿度大多都会导致我们的脸出油,也就是说,我们的皮肤水分和油脂不平衡,夏季皮肤冒油最严重,除一些本来就是油性皮肤的人外,其他一些中性皮肤的人也极易出油。
六、长时间日晒导致面部油脂分泌过多:
长期日晒不涂防晒霜,也会导致肌肤越来越油光,变得暗黄。因为阳光中的紫外线会引起皮肤内的空气氧化,进而缺乏水分,而且还有发热的太阳还会继续使脸部“闷”出植物油。所以为了好好爱护我们的肌肤,一定要在出门30分钟之前涂上防晒霜,其热天粉底越轻越好。
七、使用不当自己的护肤品导致脸上出油多:
许多人不清楚自己的皮肤到底属于哪种肤质就滥用护肤品,导致自己的皮肤无法吸收,出现水份和油脂代谢失衡,一脸油亮。推荐大伙儿不必一味追求完美的知名品牌和价格,很多护肤品都含有油溶性成分,如果本身就是油性皮肤,经常使用油性皮肤的护肤品,就会加重皮肤的负担,使皮肤植物油脂代谢量大。在选择护肤品时,大伙儿要根据自己的肤质和年龄选择适合自己的护肤品,这样才能达到最佳的实际效果,应用护肤品时还要调整使用频率和需求,不能随意乱用,这也是很错误的,大伙儿一定要多加注意。
八、洗脸频繁,常常造成面部油脂分泌过多:
很多人到了皮肤一旦发现油了,就会立即用清水清洗,但马上就会用到了油水,这是因为请清理时要带上大量的植物油脂,再加上清洁时要带大量的水分去脸部,然后皮腺为了保持皮肤,从而产生大量植物油脂。最好每天清洗次数不要超过2次,早、中、晚各清洗一次即可。如是严重的油性皮肤,可使用补水喷雾,并喷一喷面部,即可。许多人每天都要用吸油纸给脸部吸油,但越吸油越严重,这和过多地清理面部也是一样的道理,吸油纸会将皮肤中的植物油脂彻底带走,皮肤放纵自己保养了,会让皮肤觉得油少了,植物油脂代谢就更旺盛了。因此,去油面纸一定要注意使用频率,每天使用1-2次即可。
九、不抹日霜:
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许多人讨厌自己脸上粘腻的感觉,只擦柔肤水,而不擦日霜,这也是不对的,因为皮肤为了保持水分,还会代谢大量的植物油脂。
脸上老是出油怎么办脸上老是出油可以通过以下方法来改善，首先及时为肌肤补水保湿，多敷补水面膜，其次要做好清洁，及时洗掉毛孔里的油脂、脏东西。每天都要坚持多喝水，保持健康的生活方式，少熬夜、清淡饮食。
脸爱出油跟很多原因有关，最主要有以下5点。
1、饮食不当
饮食是关键原因，吃了油腻、脂肪含量高的食物后，皮脂会分泌旺盛，尤其是新陈代谢好的人，更容易出现脸油。
2、熬夜
经常熬夜会导致精神的功能失调，如荷尔蒙的平衡被破坏，造成皮脂过度的分泌，因此保证睡眠时间很重要。
3、长期面对电脑
电脑有静电，长期面对电脑会使我们的皮肤脱水，导致皮肤变得越来越干燥，干燥的皮肤容易导致出现暗淡、油脂分泌过多，长暗疮等。
4、护肤不当
很多护肤品中都含有油性成分，经常使用就会加重皮肤的负担，使皮肤油脂分泌增多。另外，洗脸太过用力“搓”也会将皮脂过多的洗掉，皮脂腺反而会分泌更多的油脂。
4、生活压力大
现在的人生活压力变得越来越大了，很多女性出现身心压力大，荷尔蒙平衡因此被破坏，出现分泌紊乱，就会引起皮肤问题。
脸部出油多怎么调理
1、多敷补水面膜
我们生活中需要注意对自己的皮肤进行调理，这样皮肤才能一直保持干净、清洁。比较常见的一种方法就是贴面膜，这对于我们的皮肤是很有帮助的。面膜能吸收掉我们毛孔里的废物与油脂，使皮肤变得弹性透亮，女生们如果觉得自己的脸上经常出油，那就可以多敷面膜。我们在洗澡的时候也要注意对面部进行清洗，这样缓解效果会好一点。
2、补水
很多时候脸上出油是因为身体缺水才导致的，因此我们需要在平时多注意水分的摄入。正常来说人体每天需要喝八杯水，平时要养成喝水的习惯，不能在身体感到口渴的时候才喝水。多喝水可以有效缓解脸上出油的情况。
3、皮肤清洁
我们平时需要多注意面部的清洁，脸上一出汗就要及时擦干，经常洗脸也是可以的，这样才能时刻保持面部的卫生。生活中其实有很多调理的方式，我们可以多学习一下。
脸部去油小妙招有哪些?
控油小偏方一：淘米水洗脸
只要每天早晚各1次，用洗米水洗脸，就能达到控油美肤作用。大米经过搓洗后留下第2次洗米水备用，将留下的洗米水经过一夜沉淀后，取乳白色状的洗米水，加入约洗米水1.5倍的温水即可。
淘米水家庭每天都有，根本不用什么钱，可以说成本为零。淘米水很简单能够获得，但是要经过一夜沉淀，不能立刻使用。
白米中含有可溶于水的“水溶性维生素”及“矿物质”，这些矿物质会残留在洗米水中，而其中维生素B群的含量特别丰富。大米的表面(头次淘米水中)含有钾，第一次淘米的水呈弱酸性，而第二次淘米的水则呈弱碱性，很适合用于面部弱酸性环境的清洁。这种淘米水最合适油性肌肤朋友使用。
控油小偏方二：绿茶爽肤水
泡一壶茶待十五分钟，等茶的颜色明显泡出时，将茶渣倒入装有水的洗面盆中。然后用茶叶和水，轻轻拍打面部皮肤，反覆清洗几次。记得整个脸部以茶叶清洗完后还是要以清水再洗面部一次。
绿茶中所含的单宁酸成分，除了控油补水，还可以收缩皮肤，使皮肤粘膜强度增高，很适合夏天使用。
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