因为温度的下降,人体毛细血管开始收缩,血液流动速度减慢, 体内器官的运转和代谢都相继放慢了速度. 藏在皮肤内的汗腺和皮脂腺等也变得懒惰, 提供的水份和油脂明显减少. 缺少了皮脂和水分的滋润, 人体体表最外层的表皮角质层就会干枯, 老化加快, 易出现脱皮现象. 人们会感觉到面部干涩, 脱屑增多, 面部易出现干性脂溢性皮炎, 白色糠疹等. 为什么民间所说的蛇皮(医学上称之为鱼鳞病)在冬季明显加重也是这个原因, 特异性皮炎，湿疹和瘙痒症的病人本来皮肤就干燥或有问题，这些病在冬季很容易发病或加重.
由于冬季寒冷, 人体外周的血管收缩, 血液流动速度减慢, 血液淤积明显，给外周的皮肤提供的营养和血供明显减少, 特别是四肢的末梢循环受到很大影响, 年轻的女性和小孩在冬季更应注意这些问题，有些女孩本来外周血液循环不太好，特别是对寒冷特别敏感或脂肪层不厚的人，到了秋冬季也不愿脱下夏季的裙装，不注意保暖, 很容易发生脂肪冻伤，引起脂膜发炎等，严重的会引起冻疮、 冻伤、战壕足等、如是对寒冷特别敏感的体质, 很容易发生寒冷性多形性红斑、冷红斑、冷超敏性皮肤病、冷球蛋白血症等、引起血管炎的人也多起来: 像结节性血管炎、离心性环形红斑、肢端青紫症、网状青斑、雷诺氏病、闭塞性血栓性脉管炎. 有些人喜欢用木炭烤火或电磁热取暖, 在大腿内侧引起火激红斑的人大量增多.很多患有自身免疫性皮肤病如红斑狼疮,皮肌炎或硬皮病,白塞氏病的女性,因冬季感冒或御寒准备不足,很容易发作或复发，银屑病为什么在冬春季节容易发作或加重？其实也与外周的微循环出了问题有关。
因此，秋冬季要特别注意保暖，因为暖和了血循环就不容易缓慢停滞，外周组织缺痒的可能性就小，除不容易生冻疮和上述疾病外，由于皮肤得到了血液的滋润，发生干燥的程度就越轻，不容易引发瘙痒等。
一些人自以为年轻或身体素质好, 在冬季穿得很少,经常把皮肤暴露在秋冬风的洗礼和寒冷的夹击下, 这时身体的抵抗力就会下降, 皮肤很容易不堪一击.而病毒在冬季非常活跃, 会借机潜伏在皮肤或进入体内, 骚扰人体的免疫器官, 当后者无力救火的时候,它就开始兴风作浪, 引起麻疹、水痘、风疹、非典型麻疹综合征、呼吸道合胞病毒感染、传染性红斑、幼儿急疹、面部的单纯疱疹, 带状疱疹, 小孩的手足口病等.
由于手足皮肤较厚, 冬季这些部位的皮肤本身固水就差, 就会像没有水灌溉的旱田一样, 在刺骨的寒风反复搜刮下干裂成一块块的皮肤起皱，干裂，角质堆积增厚, 出现掌跖角化症和手足皲裂疼痛.久而久之，皲裂性湿疹和真菌也就缠在手脚上让人再难以摆脱。 因反复刺激，局部色素细胞会变得活跃,在秋风扫射的地方如面部和手背易留下色素沉着。
秋冬季,因皮肤外层保护失水缺油老化,提早脱落,皮肤变薄,变得粗糙,对外界环境变得敏感,这就是一些人为什么不适应夏秋季转换,易得秋冬季皮炎或湿疹的一个重要原因也有些人对冷水和寒冷的空气过敏,此时开始发生荨麻疹, 全身起红色的疙瘩, 边消边起,很痒,民间叫狗风疙瘩。
因此，秋冬季，要多喝水，也可选用一些含有透明质酸和植物精华等保湿配方的滋润型乳液或润肤霜，应该选择滋养成分高的润肤品，维他命E、芦荟等对皮肤保湿都有帮助作用，并能舒缓肌肤。对于有鱼鳞病或皮肤干燥的人来说，每天或每几天泡泡澡，洗后涂些含油固水的霜，有时候一天要搽几次。有些人只顾面部和手的护肤处理，却忽视全身的皮肤干燥护理。对于有特异性皮炎等过敏性疾病的小孩来说，全身的皮肤护理更为重要。而没有这类疾病的小孩或成人，如不注意这点，不仅加重干燥的情况，而且，会使皮肤容易衰老和容易发生皮肤病。
冬季注意保暖，少量饮酒和进补一些温和补品，多运动，促使血液血液循环，注意保湿和护肤。注重特殊病人皮肤如像特异性皮炎和湿疹等患者皮肤的保湿护理,这样秋冬季引起皮肤病发病和加重的机会就大大减小.如真的感染上了病毒性皮肤病,最好还是尽快上医院接受医生的建议,大家共同作好皮肤的防护工作,拯救冬季易衰老的皮肤, 才能让靓丽的肌肤安全越过寒冬, 迎来朝气蓬勃的春天.。
1、秋季常见的皮肤问题秋季常见皮肤问题1、眼周问题直直冒
眼周向来是脸上最敏感的地带，厚度是其它肌肤的1/20，皮脂腺分布也最少，天生容易有干燥和细纹出现。由于它的构造较为脆弱，常受到外界刺激发生敏感现象，在季节变化时的保养就要更加小心，以免消化不良出现小疹子、肉芽，或是过于清爽，反而让细纹更有机会爬出来。
对策：眼部保湿，质地更细致。
面对较为干燥的秋季，又常把时间花在冷气房，首先每天适时补充水分，有助于身体和皮肤的新陈代谢，让老废物质得以顺利排出，避免淤积在眼周形成眼袋或黑眼圈问题。在保养时，则依据当时的肤况，以凝胶或霜状搭配指腹按摩促进循环，有些含有果酸的眼部保养品，能加速去除老废角质，让眼周更明亮，而含有保湿胜？成分则以刺激胶原蛋白新生，则帮助秋日眼神更年轻明媚。
秋季常见皮肤问题2、干裂细纹一起来
秋老虎的高温炎热，常让人以为时间还停留在夏天，保养的内容也依旧一陈不变。事实上，只要细心一点，就能察觉早晚温差正逐渐拉大，脸蛋有点干干、刺痒的紧绷感，突然跑出几条细纹、变得粗糙、缺乏光泽，甚至不像以往吃妆，或是容易脱妆。这个时候就是更换保养品，让保湿进驻脸蛋的时机到了。
对策：保湿，跟着感觉走。
进入秋天，肌肤常在洗完脸后出现有点干、有点绷的不舒服症状。此时先别急着拿保湿产品往脸上抹，根据肌肤构造发现，随着每个人的肤质状况不同，油分与水分的比例也会有所不同，将肌肤调整在“油水平衡”的中性状态，才是最舒适的肌肤感受。因此，肌肤偏油的你，不妨挑选水分比油分多的水包油型态保湿产品，将肤质调整到接近中性肤质，让肌肤拥有清爽感。至于肌肤偏干的你，最好在使用保湿产品后，再多一道乳液或乳霜，让较为滋润的油包水剂型润泽肌肤，减少干裂的紧绷感。
秋季常见皮肤问题3、皮肤还是晒黑了
随着温室效应发酵，肌肤的保护意识愈来愈高涨，但这并不意味着，你的防护措施足以滴水不漏。例如：尽管皮肤科医生强调，防晒品得涂抹相当厚度，才能保护你不受紫外线侵害，事实上，大多数人仍然只有薄薄一层就出了门，或是以为事后补粉就多一层安全屏障，却从不积极补擦，如此一来，防晒当然看不出没效果，皮肤也因此晒伤晒黑。
对策：防晒，先打秋老虎。
防晒，可说是美白的开始。经过夏天的紫外线打击，到了秋天，防晒品仍要随身备战。皮肤科医生建议，防晒系数在15以上，pa＋值愈多愈好，就足够为你形成防护。万一你的肌肤比较敏感，最好选择全物理性防晒剂，如果你的皮肤适应良好，或肌肤比较偏油，不妨选择化学性兼物理性的防晒剂，许多隔离霜中甚至含有珠光因子，适时发挥遮瑕打亮效果，让你的脸蛋更亮丽出色。
秋季常见皮肤问题4、皮肤还是晒黑了
随着温室效应发酵，肌肤的保护意识愈来愈高涨，但这并不意味着，你的防护措施足以滴水不漏。例如：尽管皮肤科医生强调，防晒品得涂抹相当厚度，才能保护你不受紫外线侵害，事实上，大多数人仍然只有薄薄一层就出了门，或是以为事后补粉就多一层安全屏障，却从不积极补擦，如此一来，防晒当然看不出没效果，皮肤也因此晒伤晒黑。
秋季常见皮肤问题5、肌肤好暗沉
经过一个夏季热烤，想要皮肤由黑转白，最好的方式就是休息一下，让累积的黑色素慢慢退去，并趁此良机好好保养肌肤，代谢斑点或肤色不均的尴尬。许多人以为过了夏天，肌肤就平安无事了，事实上，在艳阳高照的秋季，更容易把人晒黑，如果再加上缺乏水分，更显得一脸暗沉无光。
对策：美白，休息一下再出发。
美白是一年四季都不能间断功课，才能让你随时随地保持透亮的好气色，而紧接在夏天后的秋天，很适合进行美白修护。不过，时下美白产品，有些含有抗老、抗氧化功能，有些则以缩小毛孔为附加价值，许多人拼命将所有保养品往脸上擦，反倒重复太多，浪费钱也不能增加效益，还不如精挑所需，让美白涵盖更多保养内容，一起兼负还原肌肤本色的任务。
秋季常见皮肤问题6、晒一下肌肤红通通
在都市里，紫外线对肌肤的伤害，常是一点一点的累积，等到你发现了，肌肤早已黑了一半，气候转变的影响，往往也在偷走脸蛋的水分后，才惊觉怎么最近皮肤粗粗的。而在皮肤科，常有中午顶着烈阳高照出门办事，办出泛红的羞羞脸，骑脚踏车或从海边冲浪、泛舟回来，痛着一身晒伤的皮肤来报到。
对策：美肤急救911。
火速为肌肤以冰块或冲冷水降温，或直接为肌肤喷上清凉降火的矿泉水、海洋深层水，不仅是抢救皮肤第一个步骤，也是最重要的步骤，接下来你可以视情况，为肌肤敷上急救型面膜，让质地清爽，丰富的抗发炎和保湿成分，舒缓敏感刺痒的症状。而保养阵容，则更要重视能持续发挥修护效果，能在最短的时间，给予最大的效益，才是绝佳急救型保养王道。
秋季常见皮肤问题7、肌肤没活力
睡个美容觉，隔天皮肤就能魅力重现，虽是老生常谈，能做到的人却没几个，主要的原因，还是现代人忙碌和压力的生活，难以将作息跟随黄金修护时间（夜晚10点至凌晨2点），也就难有良好体质。加上夏季的摧残，肌肤到了秋天当然不堪一击，陆续出现毛孔粗大、油腻腻又缺水，甚至冒出斑点和细纹。
对策：夜晚，修护美丽能量。
何妨顺着慵懒的秋天调慢生活步调，透过减少情绪紧绷压力，进而减少肌肤过度出油，避免痘痘菌生长机会，脸色也不再暗沉。或者，至少趁夜晚睡眠前，以认真保养的态度向肌肤道晚安，一瓶可伴随肌肤过夜的晚霜或是面膜，都是美丽重生的选择。其中，专为睡眠时设计的美白复合物、保湿补水机制、改善暗沉细纹、刺激弹力新生成分，都是重建健康肤质不可或缺的要素，从里到外，点亮肌肤一季的光采。
秋季常见皮肤问题8、毛孔斑点遮不住
别以为秋天的阳光会影响保养效果，而让换肤退居为冬天的保养工作。其实，过了一季，特别是夏天，肌肤累积的老废角质量相当惊人，如果你的肌肤比较油腻，又不是个勤劳保养的人，脸上就像个垃圾场，只是它没有掩埋功能，你的暗沉粗糙和毛孔斑点将无所遁形，相对更加刺眼。
对策：换肤，就趁现在。
不妨以一季为基准，尤其在季节交替时节检视你的肌肤，来个彻底大扫除。预算多一点，可以试试皮肤科的医学美容疗程，而想省下预算者，则透过居家换肤保养自己，它们的设计无论在成分、浓度上都经过安全考虑，使用上也十分简单方便，抛光后的肌肤焕然一新，才足以吃下接下来的秋日保养。
2、秋季保养皮肤的小窍门
1、油水均衡加强补水
到了秋天虽没有没有夏季高温炎热，不过由于空气干燥，水分也是很容易蒸发掉变得更加干燥，因此要加强补水保湿，维持肌肤的油水平衡，才能有效减少因为肌肤水油失衡而导致的各种肌肤问题。
2、滋润保湿
秋季的到来，天气慢慢转凉，空气中的水分和湿度不断减少，致使皮肤不得不面临干燥紧绷的情况，所以要加强保湿，除了选择保湿产品之外，还要使用润肤产品，更好的滋润，保湿肌肤，为肌肤深层补水，牢牢锁住皮肤中的水分，润泽不紧绷。
3、防晒护理
虽然秋季的阳光不是那么的毒辣，不过防晒这个步骤还是少不了的，即使没有阳光，使肌肤也在无形中受到紫外线的伤害，防晒是每个季节要做的必修课，出门前不仅要涂抹防晒霜，还要带好其他的防晒工具，尽可避免紫外线的侵蚀。
4、面膜呵护
秋季干燥的空气，致使肌肤水分大量流失，显得更加干燥、水油不平衡，从而导致面色灰暗，毒素排出不顺畅，针对这种情况，在睡前可以敷上一片保湿面膜，能够在短时间内为为肌肤补水，让肌肤享受滋润，一周做2-3次即可，效果就很不错哦！
5、换季肌肤弹性减弱
肌肤在夏天所受到的伤害会在秋天时完全显现出来，如果不仅肌肤表现干燥，连本身的弹性也减弱的话，情况可以说是相当严重了，此时惟有借着1～2周持续不断的密集滋润保养才行。每隔两三天使用保湿性较高的面膜敷一次脸，对于情况较糟的部位还可以按摩辅助，并配合维他命C的摄取，如此才能让肌肤尽快回复原本的健康。
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