1、低血糖
头晕和眼花是孕妇最容易出现的低血糖症状之一，常常会发生在空腹的下午和夜晚。轻者可头晕眼花、步履不稳；重者可于突然站立或行走时出现眼前发黑、视物不清，甚至晕厥。
2、怀孕后神经内分泌变化也会引起头晕
妊娠后孕妇的植物神经系统失调，调节血管的运动神经不稳定，可在体位突然发生改变时，也会出现头晕等现象。
3、贫血造成
于妊娠后为适应胎儿的生长需要，孕妇的血容量增加，血循环量可增加20％一30％，其中血浆增加40％、红细胞增加20％左右，血液相应地稀释，形成生理性贫血，使孕妇感到头晕或站立时眼花等。
4、低血压
孕早期易头晕的原因有血压的轻度下降，孕中期后逐渐增加，后期随子宫增大，易压迫腹主动脉，导致体位性低血压等，也可导致头晕。
如何预防孕期头晕眼花的发生：
注意三餐的营养，尤其是早餐，可多吃些牛奶、鸡蛋、肉粥、蛋糕等高蛋白和高碳水化合物的食物。还可随身携带些饼干、糖块类食品，以便一旦出现低血糖症状时立即进食，使头晕等低血糖症状得以及时缓解。
另外还应注意站立时速度要慢，并避免长时间站立，如果发生上述症状时应立即蹲下，或躺下休息一会。若经常出现这种现象，应及时就医检查，可能出现贫血、低血压或高血压，营养不良等可能性，并遵医嘱及时纠正。
由于妊娠引起的生理变化，孕妈妈在行走的时候就会感觉头重脚轻、走路不稳。甚至眼前发黑，突然晕厥。正常女性在怀孕之后，由于内分泌的变化，以及胎儿的生长发育等因素，使孕妈妈的身体各器官功能发生适应性变化。这时循环系统最为敏感，由于大脑供血不充足，经常会引起头晕眼花、头痛、嗜睡等现象。再加上妊娠反应孕妈妈进食少，常会出现低血糖，因而容易头晕眼花。尤其是突然站起、长时间站着、洗澡中更容易发生。如果孕妈妈一旦头晕应立即蹲下，或者躺下休息一会儿。另外，经常头晕，还要考虑有营养不良、患贫血、低血压或高血压、心脏病的可能性，应及时就医检查。针对头晕，孕妈妈平时要保持轻松平静的心态，多吃清淡的食物，也可以用热毛巾热敷，缓解一下头痛。
头晕是孕期孕妇常见的症状。轻者感觉头重脚轻，走路不稳；重者眼前发黑，会突然晕厥。
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