主料
茯苓粉5克
糯米粉400克
方法/步骤1
将糯米磨成粉，如果有了成品糯米粉，此步骤可以忽略。
将糯米粉，面粉，放进盆里拌匀，比例是4:1
接着加入茯苓粉，因为茯苓粉有少许淡淡的苦味，加多了可能有一点苦，另外，茯苓吃多了可能有中毒的危险。
4
将搅拌好的茯苓碗糕粉，加入水搅拌起劲，放在碗或者杯子中，备用。
5
将锅里加入水，放在火上，将碗或者杯子放在篦子上，把篦子放在锅上。加盖
隔水蒸熟即可使用
四种简单吃法1、茯苓水：将茯苓粉泡开水饮用；
2、茯苓粥：在粥将熟之时加入茯苓粉搅拌均匀即可食用；
3、茯苓奶：将茯苓粉用凉开水适量化匀，再加入煮沸的牛奶即可饮用（豆浆同理）；
4、泡 茶：10g茯苓，10g党参，8g杞子，加入热水养生壶煮10分钟即可饮用；
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