茯苓怎样吃才好吃，茯苓碗糕的做法茯苓粉怎么吃_备孕

主料

茯苓粉5克

糯米粉400克

方法/步骤1

将糯米磨成粉，如果有了成品糯米粉，此步骤可以忽略。

将糯米粉，面粉，放进盆里拌匀，比例是4:1

接着加入茯苓粉，因为茯苓粉有少许淡淡的苦味，加多了可能有一点苦，另外，茯苓吃多了可能有中毒的危险。

将搅拌好的茯苓碗糕粉，加入水搅拌起劲，放在碗或者杯子中，备用。

将锅里加入水，放在火上，将碗或者杯子放在篦子上，把篦子放在锅上。加盖

隔水蒸熟即可使用

四种简单吃法

1、茯苓水：将茯苓粉泡开水饮用；

2、茯苓粥：在粥将熟之时加入茯苓粉搅拌均匀即可食用；

3、茯苓奶：将茯苓粉用凉开水适量化匀，再加入煮沸的牛奶即可饮用（豆浆同理）；

4、泡茶：10g茯苓，10g党参，8g杞子，加入热水养生壶煮10分钟即可饮用；

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