小河虾吃多了会怎样？

虾吃多容易造成消化不良，因为虾中含有大量的蛋白质，吃多了不宜消化。一些虾因为生活在被污染的水中，体内含有对人体不利的微量元素，多吃以后容易造成人中毒，加重肝脏负担。还有一些吃饲料的虾，人吃多以后也是有害的。因此再好的东西也要注意适量，不要过量食用。

小河虾吃多了会导致体内尿酸过高

食入的虾过多，尿酸生成过多，超出人体的排泄能力就会导致体内尿酸过高，同时如果小龙虾+啤酒的食用方法，极易引发急性痛风，危害健康。因为小龙虾嘌呤含量较高，这种物质在人体内代谢产生尿酸，正常情况下，尿酸经肾脏从尿液排出。但如果嘌呤过多产生的尿酸也多。一旦自身体内代谢不好，极易因血中尿酸水平升高而诱发痛风。

小孩子吃虾不能吃太多

虾中含磷、钙、铁及维生素A、维生素B1、尼克酸、优质蛋白质、脂肪等,一岁的宝宝一天可以吃40-50克.。但一次性别给孩子吃太多，毕竟孩子的胃是很脆弱的，一下子吃很多，可能会让孩子的肠胃受到伤害，从而引发消化不良。所以，孩子想吃虾的话，建议给孩子做成水煮虾，不油腻。

吃小河虾时要清理干净

小河虾生长的环境比较差，如果不清洗干净，一下吃太多的话很容易拉肚子，建议在想吃小龙虾前做好洗龙虾的功课，以下是我平常洗小龙虾的方法：

1.用剪刀减掉小龙虾的所有腿，再用牙刷刷洗干净。

2.剪去腮壳的1/3处，将腮减掉，放入清水里浸泡（然后处理下一只直至结束）。

3.先剪去小龙虾头部的尖角，再在头部1/3处剪下，向外翻转拉出沙袋。

4.用手捏住虾尾中间，旋转拧断虾壳连接处（不要掐断），拉出虾肠（可多试几次）。剩下的就是下锅炒它，这里小科普一下，小龙虾的脏器都集中在头部，所以头部清理其实很重要。

第一，河虾怎么做给孩子吃呢?河虾粥。最先将小河虾清理干净哦，上边有实际小河虾的清理方式。随后将小河虾切割成末，添加盐腌渍一下。稻米清洗干净，放水后用电饭煲烧开。当小米粥煮得烧开的情况下，米也越来越较为烂了，这时倒进小河虾。随后倒进适当的油，直到小河虾掉色以后，往粥里添加盐调料就可以起锅了哦。最终撒上一些葱段，吹凉以后就可以来养小北鼻吃完呢。

space

第二，小宝宝是可以吃小河虾的，由于小河虾中带有丰富多彩的微量元素，比如优质蛋白、维生素b3、钾、钙、钠、维他命、油酸这些。小河虾带有丰富多彩的钙元素，孩子吃小河虾能够补充钙物质，有利于小宝宝的骨骼发展趋势和牙生长发育。孩子吃小河虾还能够补充油酸，油酸还有利于提升小宝宝的专注力市场集中度，有益于小宝宝培养耐心和集中化的专注力。小河虾里边丰富多彩的蛋白能够协助提升小宝宝人体的免疫能力，提高小宝宝的抵抗能力，补充活力，有利于小宝宝身心健康发展趋势。小河虾还带有维生素b3，能够推动小宝宝消化道的身心健康，提高小宝宝的胃口，推动小宝宝血液循环系统，保持小宝宝血液作用的一切正常，还可协助小宝宝有着身心健康的皮肤。小河虾里边丰富多彩的钾元素，有利于保持小宝宝身体的酸碱。

space

河虾怎么做给孩子吃呢?蔬菜虾仁粥。将稻米清洗干净，侵泡二十分钟，将蔬菜和鲜虾洗干净。将鲜虾切割成末，添加适量盐随后搅或抓匀。将稻米添加适量水熬成烂稠状的粥，添加鲜虾。观查鲜虾的色调，待鲜虾掉色后熄火就可以。小宝宝的胃肠生长发育作用未全，粥是有利于小宝宝消化吸收的好食材，将鲜虾末添加粥中给孩子吃，有益于小宝宝的胃肠消化吸收可给宝宝补充蛋白等营养元素，有利于孩子健康发展。

河虾含有丰富的蛋白质，也含有很高的钙。小孩子也是可以吃的，那河虾应该怎么做给小孩子吃呢？下面小编跟大家分享了一些做法。

河虾怎么做给宝宝吃

可以打成虾泥，做成虾丸，或包成馄饨饺子等食物，也可以和其他食材搭配混合。具体应该根据宝宝的月龄，和咀嚼吞咽能力，来调整食物的性状。辅食添加初期应为比较稀的泥糊状，到10月龄左右逐渐过渡到比较细小的碎末状。 因为虾属于致敏率比较高的食物，初次尝试时，先少量尝试3天以上，观察确认没有过敏反应再吃。

虾米花蛤蒸蛋羹

原料：虾米、花蛤蜊（新鲜的最好）、鸡蛋2个、葱花、黄酒、盐、葱适量

做法：

1、虾米洗净切碎，有条件的可以把虾米放在黄酒里浸泡10分钟入味去腥；

2、花蛤洗净，用开水烫后使花蛤壳打开；

3、鸡蛋磕入碗中，打散，加少许盐，加虾米和花蛤，加温水，放入葱花，大火急蒸，蒸至结膏后即可。

奶酪滑蛋鲜虾宝宝面

原料：奶酪少许切小片、宝宝营养挂面适量、新鲜黄瓜半支、鲜虾两只、家鸡蛋一个、食盐

做法：

1、黄瓜洗净取半支去皮切成小碎丁，鲜虾两只洗净去皮剁成碎状，家鸡蛋一个打入碗中搅匀，奶酪用小刀片成小碎片；

2、水开后将宝宝营养挂面入水煮沸1分钟；

3、放入切好的黄瓜小丁与面同煮1分钟；

4、放入剁好的虾肉并搅散；

5、待虾肉煮熟，把打好的蛋液倒入锅中搅动；

6、待锅中汤水再次沸腾关火放入少许食盐盖锅盖焖1分钟后将汤沥走；

7、滑蛋鲜虾面剩入盘中，上面撒上切好的奶酪碎，这样就制做完成了。

虾肉肝菜什锦软面条

原料：面条、熟鸡肝末、新鲜虾肉、菠菜末、鸡蛋、植物油、适量高汤

做法：

1、将虾肉挤干水分后切碎，加少量蛋清，芡粉混合后备用；

2、起油锅，加入葱和姜片煎香后捞出，放入虾肉煸炒至熟，放入开水烫过的菠菜煸炒片刻；

3、将煮熟的鸡肝用刀剁成碎末；

4、将面条放入开水锅内，面条软熟后捞入另一小锅内；

5、加入高汤及虾肉、菠菜、鸡肝末后旺火煮开，小火再炖片刻；

6、把打好蛋液的四分之一甩入鸡汤内，煮熟后加适量食盐即成。

虾粥

原料：河虾、大米、盐

做法：

1、把河虾去头去尾去壳；

2、把虾剁碎，成泥状；

3、把米洗干净，放入沙锅中煮20分钟；

4、米成粥后放入虾泥，再煮10分钟，加入少量盐即可。

---