小腿没力气是什么原因_备孕

问题一：小腿没力气是什么原因小腿没有力气有多种原因了

1：你是否过于劳累，那你要注意休息，

2：你是否过于肥胖，如果过于肥胖会造成小腿负担，要多运动，管住嘴。

3：如果你腰脊椎本身就有问题的话，那你要去医院检查一下，检查是否是这方面的原因，那必须非常注意

问题二：我最近小腿没劲，是怎么回事是因为你脑子有病

问题三：小腿没力气是什么原因先排除是不是缺钙，如果不是，那就通通腿部经络，特别是肝胆经，希望能帮上你。

问题四：觉得腿子和手都没力气是什么原因导致四肢乏力的原因很多，需要系统的检查，有可能是低钾引起的四肢乏力。常见症状为肌无力和发作性软瘫，发作以晚间及劳累后较多，受累肌肉以四肢最常见，头颈部肌肉一般不受累，但可累及呼吸肌而出现呼吸困难，发作前可有四肢麻木感，继而乏力，最后自主活动完全消失。

四肢无力，全身感觉酸痛，两腿发软这些只是一个症状。引起的原因有很多，如某些全身性疾病（如甲亢、糖尿病、泌尿生殖系统炎症等）、心理问题（如抑郁症）、低血糖贫血等等。也有可能是肝肾阴虚，如果体型偏瘦，脾胃也有可能虚弱，脾主四肢，脾胃虚弱就会造成四肢无力，精力不足。另外自律神经失调，或者突眼性甲状腺肿也可导致全身无力。建议你到医院做一个检查为好。

另外从饮食中注意调理，多吃点清淡的减少吃辛辣油腻的食物避免剧烈运动!

但最重要的还是要对症治疗，找出病因，再考虑吃什么东西补一补。建议去医院查个钠和钾，低了也会引起腿软无力，另外，再做个空腹血糖血压血常规等检查，来看看身体的情况。也有可能天热出汗多，造成的电解质紊乱，多补水，自备糖盐水喝。

问题五：走路没劲腿发软是什么原因病情分析：你好；这种情况一般是下肢血流不畅的情况或有腰椎疾病、腿部关节退行性变、高血压等心血管病引起的头晕及走路没劲的症状，还有就是缺钙。建议要坚持锻炼，不锻炼肌肉是不会有力的，经常出去散散步会有好处的。平时注意补充蛋白质和各种维生素矿物质，多吃豆类食品，适量的吃一些肉和蛋，多吃水果蔬菜。还有可能是钙质流失严重造成腿没劲，多喝牛奶一类的东西补充钙质

问题六：小腿冰凉是什么原因，没力气发软首先我们得先了解下腰腿酸痛四肢乏力手脚冰凉是什么原因引起的，这样才能对症用药。所以，对于由于月经引起的手脚冰凉病症，如贫血，循环血量不足或血红素和红血球偏低等。中医认为多是由于气血亏虚，机体缺乏温养所致。这个时候可以服用一些中药的口服液，比如：益气养血口服液，复方阿胶浆，生脉饮口服液等。都具有益气养血等功效，用于气血不足所致的气短心悸、面色苍白、体虚乏力等。

腿软身体犯困可能是体虚，缺乏锻炼。首先养成良好的饮食习惯，加强锻炼。可以每天散步半小时，或者是慢跑，先不要做太剧烈的运动。在饮食上好好调理一下，可以每天早上喝一碗黑米粥，不只是黑米粥，其他的粥也要经常喝，比如蔬菜粥，肉粥，又简单又影响，自己做的话放心有健康，另外还要多吃点水果。当然食疗是基础，除此之外还要好好锻炼。心情烦躁的话，可以听听音乐，多找朋友聊聊。好了，希望你可以充满活力的迎接每一天。

寒湿重

人体缺血和气血水平低的表现；

告诉你几个方法：

1.每天早6--8时前喝一碗大枣小米粥和生姜红糖鸡蛋汤。【生姜带皮煎】

2.应该保证一日三餐吃热、吃饱、吃好，三餐不合理，健康远离你。物无美恶，过则为灾；满足食物“金字塔结构”，即百分之五十谷类豆类食品，百分之三十新鲜应季蔬菜类食品，百分之十五鱼、肉、蛋类食品，百分之五油脂类食品。注意细嚼慢咽；

3.饮水之道：晨勿多饮，饮必温热，不渴不饮，饮必三口，慎选水源；

坚决反对不分青红皂白“每天8杯水”的大忽悠；

4.一定要穿暖和，手足温热为标准。防止空调病；停止一切啤酒冷饮、生冷硬食物；

5.不要食用转基因食品；不要食用色拉油；不要食用反式脂肪酸及一切制品；

6.慎吃西药、不打点滴,因为都性酸。不要喝牛奶、咖啡；不要喝饮料，有阿巴斯甜防腐剂甜蜜素等等的，导致癌症白血病；食用天然食品【神造的】，不要食用一切人造的、化学的合成物；

7.睡前热水泡脚20分钟，同时趁热喝一碗当归红糖米酒鸡蛋汤。

8.必须保证21时--凌晨5时有效睡眠。建议用硬板床。夜里是人们长气血的时间，也是三焦胆肝肺脏的工作时间，对人体的健康极为重要。最好中午11-13时能够抽30分钟时间睡午觉，养心怡人；