如果只是偶然一次，问题不大。要是磨牙经常发生，不仅查找病因很重要，而且这对牙齿表面的磨损也很大，家长要及时带孩子就诊。
能导致孩子晚上磨牙的因素很多，但并不复杂，以下四种原因比较常见，父母可以根据孩子的情况进行判断，然后采取一些行之有效的防治措施。原因一：有可能是孩子的身体里有寄生虫。有的孩子有蛲虫病，每当睡觉后蛲虫常爬到肛门口产卵，这样就会让孩子觉得肛门瘙痒难以入睡，夜磨牙的现象也就随之发生。但比较常见的是孩子肚子里有了蛔虫，它在小肠内掠夺各种营养物质，分泌毒素，上下乱窜，极不安宁，刺激肠管使蠕动加快，引起消化不良、肚脐周围隐痛，这样会使孩子在睡眠中神经兴奋性不稳定而引起磨牙。佝偻病也是孩子夜磨牙的重要原因之一。
对策：重要的是对症下药。如果孩子肚子里有蛔虫或蛲虫，应及时驱虫。患有佝偻病的孩子则应用维生素D及钙剂及时治疗，同时让孩子进行适量日光浴来增加钙质的吸收。
原因二：心理原因。孩子遇到一些心理问题，如父母离异、家庭不和，因学习不好受父母老师的训斥，或睡觉前看有惊险镜头的电视，都会造成焦虑、压抑、烦躁不安、过度紧张等不良情绪，甚至使心灵受到创伤，因而导致夜间磨牙现象的发生。
对策：心病还需心药医，面对这种情况，父母要给孩子创造一个舒适和谐、欢乐轻松的家庭环境，消除给孩子造成压力的各种不良心理因素，必要的时候要带孩子去进行心理治疗。还可以让孩子在睡前服用镇静药物，从而降低或消除神经系统的兴奋性，减少或防止夜磨牙的发生。
原因三：牙颁的原因。如果孩子牙齿发育不好，上下牙接触时有的牙尖过高，咬合面不平，因此造成的高点或障碍点，也会引起孩子夜间磨牙。
对策：如果是这种原因，父母应尽快带孩子去就医，请口腔科医生对之进行调合治疗，通过磨除牙齿高点或障碍点从而减轻或消除夜磨牙。也可在医生的指导下让孩子在睡前戴上牙垫，这样也可以抑制孩子夜间磨牙。牙垫是一种用硬塑胶板制成的垫子，厚约2毫米，佩带的时候将均匀地覆盖住下颌及全牙列，戴上后可阻断牙颌干扰对磨牙的触发。牙垫首先可以起到保护牙齿的作用，坚持戴半年则可消除夜磨牙。
原因四：孩子的饮食出现了问题，有挑食、偏食等不良习惯或者消化功能紊乱，也可能造成夜磨牙。前者会使得孩子缺乏钙和维生素；而后者则会因为晚餐吃得太多，胃肠不得不加班消化食物，这两者都会引起孩子面部咀嚼肌的自动工作，使孩子夜间磨牙。
对策：父母可通过合理调配膳食来改变孩子饮食上的不良状况，注意粗细粮、荤素菜搭配，以防止孩子营养不良，还要帮助孩子改变不科学的饮食习惯，如偏食、挑食、晚餐过饱等。 总的说来，了解了以上的一些知识，父母们就能很好地帮助孩子克服夜间磨牙的问题了。
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