孩子在幼儿园不好好午睡怎么办

幼儿园的孩子正处于秩序敏感期，让孩子在统一的时间睡午觉，其实是培养孩子集体意识与集体责任感的一种形式。尽管许多幼儿园每天都安排了午睡时间，但这并不表明孩子一定要午睡，因为这种要求更多的是顺从了一种社会习惯。对于一部分孩子来讲，不睡午觉，对他们的生长发育不会造成不利的影响。

因此，幼儿园的老师也不必强求每一个孩子都要按时午睡，除非是孩子晚上没有休息好，第二天中午才需要适当地调整一下。当然，也有很少一部分孩子是属于本身睡眠需求比较少的一类，从婴儿时期可能就只睡八九个小时，这种情况也没有必要强迫孩子午睡。

盲目的责备孩子是不理智的行为，与其责备，不如对孩子多一份理解。其实，让孩子睡午觉，也有招可循。1、寝室环境不可太花哨。

宝宝突然换了一个环境睡觉，容易被环境中花哨的布置所吸引，情绪处于兴奋状态中，所以无法正常入睡，此时应注意孩子们寝室环境的安静与温馨

此招优点：易掌控、好操作、需要老师积极配合

此招缺点：无2、睡前不要剧烈运动。

睡前大量运动会造成孩子的神经系统高度兴奋、难以平定，此时应注意让孩子在睡觉之前处于一种安静、平和的精神状态之中

此招优点：易操作、见效快

此招缺点：不宜掌控、需要孩子积极配合

3.创造良好的睡眠气氛

。一个好的睡眠气氛对孩子来说也是非常重要的，此时应注意关掉强灯，放些轻柔音乐，这样会更加有利于宝宝快速的入睡

此招优点：易掌控、见效快

此招缺点：不宜操作、需要老师和孩子积极配合4、老师耐心和孩子沟通。

当孩子对幼儿园的环境感到陌生，没有安全感从而无法入睡时，此时，老师可以耐心地和孩子沟通，让孩子放松警惕性，慢慢入睡

此招优点：易掌控、好操作、见效快、需要老师积极配合

此招缺点：无5、睡前不要训斥孩子。

睡前训斥孩子容易造成孩子情绪压抑。从而影响入睡的质量，此时忌讳睡前不大声训斥孩子，也不要不要给孩子讲可怕的故事和看恐怖的影视片、图书等

此招优点：易掌控、好操作、需要老师积极配合

此招缺点：无

6.睡前适当夸奖孩子的优点。

在孩子睡觉之前释放的夸奖下孩子的优点与进步，不仅有益于孩子自信与自尊的建立，而且会让孩子轻松愉快地进入梦乡

此招优点：易掌控、好操作、需要老师积极配合

此招缺点：无

7.家长与老师积极配合。

家长应及时跟幼儿园的老师进行沟通，请老师在孩子们午睡前，坐在他们的床边，像妈妈一样的给他们讲故事，慢慢的孩子就会全身放松，在其他孩子已经入睡的环境下，也会受到感染，很快进入梦乡。

此招优点：易掌控、好操作、需要家长和老师积极配合

此招缺点：无

1、寝室环境不可太花哨。宝宝突然换了一个环境睡觉，容易被环境中花哨的布置所吸引，情绪处于兴奋状态中，所以无法正常入睡，此时应注意孩子们寝室环境的安静与温馨

此招优点：易掌控、好操作、需要老师积极配合

此招缺点：无

2、睡前不要剧烈运动睡前大量运动会造成孩子的神经系统高度兴奋、难以平定，此时应注意让孩子在睡觉之前处于一种安静、平和的精神状态之中

此招优点：易操作、见效快

此招缺点：不宜掌控、需要孩子积极配合

3、创造良好的睡眠气氛一个好的睡眠气氛对孩子来说也是非常重要的，此时应注意关掉强灯，放些轻柔音乐，这样会更加有利于宝宝快速的入睡

此招优点：易掌控、见效快

此招缺点：不宜操作、需要老师和孩子积极配合

4、老师耐心和孩子沟通当孩子对幼儿园的环境感到陌生，没有安全感从而无法入睡时，此时，老师可以耐心地和孩子沟通，让孩子放松警惕性，慢慢入睡

此招优点：易掌控、好操作、见效快、需要老师积极配合

此招缺点：无

5、睡前不要训斥孩子睡前训斥孩子容易造成孩子情绪压抑。从而影响入睡的质量，此时忌讳睡前不大声训斥孩子，也不要不要给孩子讲可怕的故事和看恐怖的影视片、图书等

此招优点：易掌控、好操作、需要老师积极配合

此招缺点：无

6、睡前适当夸奖孩子的优点在孩子睡觉之前释放的夸奖下孩子的优点与进步，不仅有益于孩子自信与自尊的建立，而且会让孩子轻松愉快地进入梦乡。

此招优点：易掌控、好操作、需要老师积极配合

此招缺点：无

幼儿园孩子不睡午觉，老师有秘诀！快快收藏吧！

7、家长与老师积极配合家长应及时跟幼儿园的老师进行沟通，请老师在孩子们午睡前，坐在他们的床边，像妈妈一样的给他们讲故事，慢慢的孩子就会全身放松，在其他孩子已经入睡的环境下，也会受到感染，很快进入梦乡。

此招优点：易掌控、好操作、需要家长和老师积极配合

此招缺点：无

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