尿频”是一个主观的症状，是指小便次数增多。
膀胱囊壁由“逼尿肌”构成，主要有“储尿”和“排尿”两大功能。当逼尿肌收缩时，即表示在排尿。但大部分时间，囊壁都处在放松的状态，即在储存尿液。
正常成人的膀胱容积约为400毫升，通常储存200毫升尿液就会有轻微尿意，但人们常会轻易忽略或忘记这种感觉，直到膀胱接近撑满时，尿意才会逐渐强烈。也就是说，正常成人每次的排尿量至少应有200毫升，而小便解300毫升算是很正常的情况。如果所处环境不允许如厕，即使是撑到400毫升以上也是可能的，此时才算是真正的“憋尿”。儿童的膀胱虽然较小，但和年龄、身高有关，故道理也相同。
尿频的三大病因
是否属于“尿频”，需根据“排尿次数”和“尿量多少”来决定，通常病因有以下三大类：
1、尿量增多造成的尿频
此类患者的膀胱本身正常，主要是由于尿量增多而造成了尿频现象。例如：饮水过多(即喝多尿多)，或身体水分代谢异常(例如：糖尿病、心力衰竭、肝硬化腹水、肾衰竭水肿、尿崩症、服用了利尿剂)。由于患者每次的尿量都很多(数百毫升)，所以应从减少饮水量和治疗潜在疾病着手。
2、膀胱疾病造成的尿频
膀胱疾病所造成的尿频，主要特征是总有尿意，所以排尿次数多，但尿量却很少，一般情况下都少于200毫升，经常只有数十毫升，甚至几毫升而已。常见疾病包括：膀胱炎、尿路感染、摄护腺肥大和神经性膀胱。对于这类尿频疾病，必须根据医生的诊断用药物来进行治疗。
神经性膀胱
是指支配膀胱的神经出了问题，特别是大脑或脊髓中枢神经发生了病变。由于正常膀胱受大脑的控制，因此正常人在不该小便的时候，可以忍住不尿，甚至尿到一半都能紧急“刹住”。但如果大脑发生了病变，例如：中风、巴金森氏症、癫痫、脑性麻痹等疾病，则会导致膀胱失控，从而造成尿频现象，甚至出现尿失禁的情形。有时也会因膀胱异常敏感而失去规律收缩，使得大脑无法控制。这些总称为“神经性膀胱”。
3、精神性(心理性)尿频症
精神性尿频症的患者，其身体水分代谢和膀胱功能都很正常，主要是因为心理因素所导致的，例如：神经质、性急、焦虑、强迫症、精神疾病等，使得患者频频如厕，但每次只能尿一点点。通常症状时好时坏，并且只有在忙碌、专心或睡着的时候，症状才会有所改善。所以这种类型的尿频症患者，调节心理要素，使自己保持良好的心态是最主要的，并且应当保持适当的休息和睡眠时间，这样才能有效的控制尿频现象的发生。
儿童精神性尿频
有关儿童尿频的问题，爸爸妈妈先要考虑宝宝是否属于上述前两种情况，特别是癫痫、脑性麻痹等中枢神经病变。若是尿路感染，则需要考虑有无包皮过长、包皮炎、膀胱过度反应、尿液逆流、结石等问题。如果宝宝所有检查都没有异常，的确也存在心理性尿频的特征，这时，医生才能谨慎地诊断其为“精神性尿频症”。
a、发生原因
孩子的心智发育尚未成熟，容易受外界环境、暗示性语言等影响，其控制力、抗压力及表达能力还比较差。所以，只要是受到轻微刺激，包括残尿对包皮和阴部的刺激、不舒适的衣裤的摩擦、潺潺的水声、口哨声等都会令宝宝产生尿意。还有父母的习惯和人格特质对孩子的影响，如大人有尿频问题、父母过度强调“不能憋尿”、父母常紧张兮兮提示孩子“要不要尿尿”等，以及孩子承受着功课、家庭和人际关系诸多压力或是孩子具有性急、紧张的个性，这些都会造成儿童精神性尿频。 精彩推荐
b、治疗方式
儿童精神性尿频的治疗，首先应该是心理治疗。所以，首先应该弄明白病因是什么，其次才是行为治疗，也就是“憋尿训练”。
爸爸妈妈们一定会感到纳闷，憋尿不是不好吗，为什么还要教孩子进行“憋尿训练”？其实“憋尿”和“尿频”应根据尿量而定，只有把膀胱撑满(400毫升以上)才算憋尿，至于二三百毫升，不过是膀胱正常的储尿过程，也是膀胱有效收缩所必需的。因为膀胱要胀到一个相当程度(200毫升以上)，排尿才会有力，否则尿量过少(膀胱不够胀)，反会造成排尿的细弱、无力和余尿感，并激发下一次尿频，从而形成一个恶性循环。因此，“憋尿训练”就是要用“憋尿”来控制尿意，以增加膀胱储尿量，但要以不超过膀胱容量400毫升为原则。当然，“400毫升”是无法去测量的，所以爸爸妈妈们要通过观察孩子每次排尿的多少、尿液排出时的速度，来判定该让孩子憋尿到何种程度。
结语
孩子如果患有“儿童精神性尿频症”，爸爸妈妈们一定要充分了解和配合医生的治疗方式，才能治疗成功，否则，极有可能因为父母的一些做法，而导致该病症无法治愈。例如：有些父母在宝宝尿尿问题上比小孩子还紧张；有些则是十足地溺爱，孩子每次说“要尿尿”，就尽管让他去，甚至还让孩子一直坐在马桶上不出来。所以借助心理调适和“憋尿训练”，让孩子早日摆脱尿频的苦恼
回答者：李学军 医苑职称：主任医师
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建议还是带孩子到医院做相关检查。
川嶋あいI WISH主音川嶋あい发行了她的第一张个人单曲，现在只有18岁的小爱声线有着极高的纯净度，自己创作的曲子已经超过500首，目前同时以"川嶋あい"和I WiSH的"ai"两个身份在流行音乐界发展。小爱也是怀揣一身本事的才女，我特别喜欢的I WiSH的debut曲的创作就是由她一手包办。
不过I WISH已经解散.
今年年仅18岁，是日本的新生代女歌手。她从3岁就开始接触音乐，5岁的时候就在渥美二郎、鸟羽一郎等人的音乐会中登场，12岁的时候就获得了不少音乐奖项。川嶋あい自小就立志成为歌手和词曲家，2001年中学毕业的时候只身从福冈前往东京闯荡。然而在被多家事务所拒绝后非常沮丧，后来决定成为街头艺人。16岁的时候已经在路边进行了1000多次"演唱会”，并且自己刻录音乐CD在街头销售。凭借自己的努力，川岛爱华成了东京闹市区涉谷街头的亮点。后来她终于被经纪公司相中，并且根据自己的经历推出了一部讲述心路历程的小说。今年川嶋あい终于走上了明星之路，不仅推出了唱片也开始向电影音乐挑战。
相关专辑
明日への扉
ふたつ星
伝えたい言叶～涙のおちる场所～
约束の日
你和我
Precious days
WISH
BEST WiSHES
2003年I WiSH以单曲《迎向未来》搭配热门恋爱节目《恋爱巴士》主题曲成功出道，创下单曲停留排行榜内31周的惊人音乐销售奇迹，也成为当时年度的话题新人！ I WiSH由女主唱あい及仍键盘手nao组合而成，二人在涉谷街头巧妙地相遇而共同组团，女主唱あい有如天使般清澈温暖的歌声立刻征服了所有日本歌迷，I WiSH也成为诠释恋爱的最佳代言团体！
在2003年发行首张专辑《我的未成年日记》写下排行榜亚军纪录后，I WiSH再接连以单曲“约定的那一天”、“你和我”以及最新单曲“美丽时光”带给歌迷一首首动人的恋爱乐章！而在出道的第3年，I WiSH为了追求彼此更活跃的发展空间，决定以最新专辑《WISH》做为解散代表作品。虽然I WiSH解散了，但是I WiSH所带来的天使歌声以及美丽的音符却不会消失，今后他们将在各自的领域里发挥，以另一种型式继续和喜爱I WiSH的歌迷心灵相通！
I WiSH的第二张专辑，同时也是I WiSH的最后一张作品-《WISH》，总共10首曲目，除了翻唱自山口百惠的名曲“いい日旅立ち ”之外，所有曲目皆由あい作词，nao作曲并且参与编曲，是I WiSH离别前送给歌迷最精致的作品！分离，不再是悲伤，让I WiSH的歌声陪伴你的幸福无限延伸！
这个世界还是有天生的歌手的。或许川嶋あい的歌声没有大冢爱的调皮可爱，没有仓木麻衣的甜美悦耳，也没有宇多田光的灵动磁性，但她有着只属于自己的清亮嗓音。纯净不含一丝杂质的音符犹如山涧清泉一样，叮叮咚咚敲在每个听者的心中。清新优美的曲风历经路上岁月的磨练，散发着浑然天成的自然之美。怀着对音乐的执著，川嶋あい为我们带来了一首首净化人心的天籁之歌。
聆听川嶋あい的歌，需要的不是一双听惯世俗的耳朵，而是一颗水晶般清澈的心。
她从3岁就开始接触音乐，5岁的时候就在渥美二郎、鸟羽一郎等人的音乐会中登场，12岁的时候就获得了不少音乐奖项。川嶋あい自小就立志成为歌手和词曲家，2001年中学毕业的时候只身从福冈前往东京闯荡。然而在被多家事务所拒绝后非常沮丧，后来决定成为街头艺人。16岁的时候已经在路边进行了1000多次"演唱会”，并且自己刻录音乐CD在街头销售。凭借自己的努力，川嶋あい成了东京闹市区涉谷街头的亮点。后来她终于被经纪公司相中，走上了明星之路。
川嶋あい 公式站：http://www.kawashimaai.com/
川嶋あい（Ai Kawashima）档案：
出生年月：1986年2月21日
星座：双鱼
出生地：福冈県
兴趣爱好：观看体育比赛
擅长：写作、摄影、硬笔书法
喜欢的食物：豚骨拉面
讨厌的食物：蛋糕
喜欢的学科：国文、英语会话
尊敬的艺术家：尾崎 豊
Album1 【12个の歌】发行时间：2005年05月18日
Album2 【路上集1号】发行时间：2005年09月28日
Album3 【Piano.Songs～路上集2号～】 发行时间：2006年08月23日
Album4 【足あと】 发行时间：2007年06月27日
Single1 【天使たちのメロディー／旅立ちの朝】 发行时间：2003年08月21日
Single2 【12个の季节～4度目の春～】 发行时间：2004年02月18日
Single3 【525ページ】 发行时间：2004年06月02日
Single4 【マーメイド】 发行时间：2004年08月04日
Single5 【「さよなら」「ありがとう」～たった一つの场所～】 发行时间：2004年11月17日
Single6 【绝望と希望】 发行时间：2005年04月06日
Single7 【…ありがとう..】 发行时间：2005年08月24日
Single8 【Dear-旅立ちの日に…】发行时间：2006年02月01日
Single9 【见えない翼】 发行时间：2006年04月19日
Single10 【大切な约束】 发行时间：2006年10月11日
Single11 【My Love】 发行时间：2007年02月14日
Single12 【compass】 发行时间：2007年03月14日（07年ONE PIECE剧场版「沙漠的女王和海贼们」主题曲）
Single13 【君に……】 发行时间：2007年05月30日
Single14 【幸せですか／スーツケース】 发行时间：2007年10月03日
Mini Album1 【この场所から．．．】
Mini Album2 【はばたける日まで】
Mini Album3 【歩みつづけるために】
Mini Album4 【雪に咲く花のように…】
Mini Album5 【明日を信じて…】
Mini Album6 【歌いつづけるから…】
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