而在胳膊测时,若测量未知比心脏高,则测得值为心脏处的血压减去从心脏到测量位置产生的液体压强。在这个过程中,由于一个加一个减,或一个加得少,所以在小腿测得的血压较大。
其实测血压时要求测量位置与心脏齐平就是为了摆脱因高度差产生的液体压强的影响。
解释的不一定准确,但是确实是高度差引起的液体压强引起测量数值不同
自己如何测量血压才准确
自己如何测量血压才准确,高血压患者需要定期测量血压,监测血压控制的是否平稳,然而准确量血压并非简单的事,有很多细节会让血压读数不准,现在就来分享自己如何测量血压才准确。
自己如何测量血压才准确1一、家庭测量血压
家庭测量血压是监测血压的一个非常重要的步骤。我们知道正常人的血压也会受到很多因素影响,比如突然发生了一个紧急情况,就会造成交感神经系统的兴奋,这时候会伴有血压升高、心率增快、瞳孔放大等一系列反应,所以高血压患者每次测量之前要保证处于一种相对平静的状态,而不是在很焦急很兴奋的状态下测量血压。
二、家庭测量选择什么时间合适
高血压一定要强调个体化,对大部分人来说,不仅仅测量诊室血压,还要进行24小时的家庭血压监测,最终由医生做出高血压的诊断。
一般推荐每天至少要测量一次血压。很多患者是老年人,不需要工作,推荐他们在调整药物的时候一天可以多测量几次。
早晨测量血压很重要,尤其是早上服药之前测量血压,这个时间点是非常重要的。
三、如何正确地测量清晨血压
对多数患者而言,尤其是老人,起床不要立刻测量血压,首先排空膀胱,15分钟到半个小时之后再测。在服药前早餐前测量血压,这个血压状况就反映了清晨血压的状况。
用手摸肘部,在肘窝偏内侧一点可以感觉到一根跳动的血管,就是肱动脉;然后将袖带充气囊的中心位置放到肱动脉上;袖带下缘至少要在肘窝之上2.5cm处,袖带的高度要与心脏在同一水平线。
袖带松紧合适,松紧程度以袖带和胳膊之间可以插入一到两根手指头最合适。
四、家庭测量血压方法
第一次检查时应测量左、右两侧的上臂血压。当左右上臂血压不一致时,采用数值较高侧手臂测量的血压值为准。
左右两边血压有差值是正常现象,但若差异持续>20mmHg时,高度提示血管病变,如上肢动脉闭塞、大动脉炎、动脉畸形、严重动脉粥样硬化、主动脉夹层等,此时应及时就诊,请医生进行进一步检查,明确原因。
每次测3遍。每遍之间最好隔一分钟;考虑到一般第一遍的测定值高,第2、3次血压相近,故取第2、3次的平均值。
量完血压别忘了记录,应该立即用本子记录下血压和脉搏,并且记录测量日期、时间、左臂还是右臂、有无服药以及服药剂量,便于就诊使用。
自己如何测量血压才准确2一、高血压
高血压是我国心血管病的第一危险因素,也是全球疾病死亡的重要原因之一。据权威部门统计,中国高血压的患病率为29.6%,而对高血压的知晓率、治疗率和控制率仅分别为42.6%、34.1%与9.3%,接受降压治疗的患者中血压达标率为27.4%,明显地低于发达国家和地区。目前我国还每年新增高血压病例1000万人,现全国高血压患者已达到3亿。
对于大多数高血压患者来说,如何准确地测量及监控好自己的血压是一个极为重要的事,如果血压测量的方法不正确,极易对血压状态产生误判,将直接影响治疗效果,从而导致高血压合并症(心、肾功能衰竭、脑卒中)高发。
二、 自己测量血压一定要注意三个环节
1、要在安静、舒适温暖的`环境下测量,被测量者在测量前30分钟内不要做运动,测量前休息至少5分钟。
2、应采取端坐位,保持上臂中部与心脏同等水平(等高),切忌卧位测量血压。
3、如果有条件尽可能在家测好血压后再去就诊,以避免诊室环境影响干扰血压测量。
切记不要因为你自身的问题影响对血压的判断。
2017 年5月17日是第13个世界高血压日,今年的主题是“知晓您的血压”。世界高血压联盟于从2006年开始把每年的5月17日设定为世界高血压日。2013年至2018年的5年内,世界高血压日的主题都是“知晓您的血压”,其目的是在全球人群中提升对高血压的知晓率。
当前,高血压成为心血管病的第一危险因素,也是全球疾病死亡的重要原因之一。在中国,死于高血压的心血管病、慢性肾病、糖尿病患者高达50%,并且每年新增高血压病例就有1000万人,现全国高血压患者已达到3亿。
血压测量是高血压诊断、评估、治疗和科学研究的重要方法;规范化、标准化操作是准确测量血压的关键。根据《中国血压测量指南》的建议,诊室血压仍为目前常用的较为客观、准确的血压测量方法。有条件者可采用家庭血压测量和(或)动态血压监测以帮助高血压的诊断和治疗。
正确测量血压的第一步是做好准备工作,包括应在安静、舒适温暖的环境下测量,被测量者在测量前30分钟内不要做运动,测量前1小时不能喝咖啡、进食、抽烟,或者使用治疗鼻塞的药物,排空大小便,在测量前休息至少5分钟。
测量过程中,被测试者采取坐位,两脚平放,不能交叉。露出上臂置于桌面,用袖带缚紧上臂中部,保持上臂中部与心脏同等水平(等高)。测量过程中不要说话。血压计应采用经过高血压专业学会认证的上臂式血压计,按照厂家的建议定期进行校准。如果是在诊室测量,可测量2次(同一手臂),取两次的平均值。如果在家里进行测量,则可每天早晚各测2次,连续7天。去掉第1天的测量数据,取另6天的血压平均值。
三、 高血压的诊断阈值为
1、诊室血压:140/90 mmHg
2、家庭血压:135/85 mmHg
3、动态血压:白昼>135/85 mmHg;全天>130/80 mmHg
若收缩压介于120~139 mmHg 或者舒张压介于80~89 mmHg,则属于高血压前期。这意味着除非采取措施进行预防否则终将进展为高血压。
应该不需要复检。血液在血管内流动时,无论心脏收缩或舒张,都会对血管壁产生一定的压力,这个压力被称为血压。当心脏收缩时,大动脉里面的压力最高,这时的血压即为收缩压,俗称“高压”;左心室舒张时,大动脉里面的压力最低,这时的血压即为“舒张压”,俗称“低压”。平时我们说的“血压”实际上指的是动脉血管的血压测定,一般测量胳膊肘窝处血管的血压。临床上常通过测量血压来评估、诊断一些心脑血管疾病。血压可以判断心脏功能与外周血管阻力。血压水平的高低是诊断高血压、评估高血压风险及预后、指导血压治疗的一项重要内容。
指标简称:BP
正常值
成人:收缩压90~139mmHg和舒张压60~89mmHg
儿童:收缩压80~120mmHg和舒张压60~80mmHg
新生儿:收缩压70~90mmHg和舒张压50
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