指导意见：
可以做一下肠道的检查，确诊是否有患慢性肠炎的可能存在，然后做一下治疗。另外如果经常出现这种症状建议不要食用这种食品，以免造成严重的肠道疾病。
明显是食物不干净了，用毛巾放到面盆的白花油热水中搞湿，拿起毛巾扭至一般湿度，用手把带有白花油的热湿毛巾捂止肚齐（毛巾的热度要在人体皮肤不受灼伤之下为宜，）毛巾捂冷时再放到面盆的白花油热水中搞湿，按上面的操作再重复加一次，一般捂几分钟就能止痛。实用效果很好。木耳浸泡时间久了，真的不能食用吗？有什么依据吗？
1.木耳浸泡时间过长，确实有中毒风险。不仅是木耳，包括银耳、香菇、香菇在内的菌类成分都有类似的风险。因为这些真菌营养丰富，不仅我们需要，微生物细菌也喜欢。干燥时，微生物不能生长，但浸泡在水中后，在适宜的温度和湿度条件下，这些微生物会迅速大量繁殖。木耳在某种程度上与空气中的一些成分结合，形成一些有毒物质，相对来说是不可食用的。
2.如果长时间浸泡木耳，就会出现一种椰子假单胞菌，这种细菌被人体食用后会危害人体健康，比如恶心呕吐，或者便血，严重者甚至死亡。日常生活中，我们吃的木耳只会浸泡5个小时左右。浸泡时间太长，里面的营养就会被带走，然后木耳就会变质，吃了肯定会拉肚子，没有营养价值。
3.其实木耳本身是无毒的。引起中毒的是一种叫做酵母酸的细菌exo-毒素，是椰子假单胞菌的代谢产物。这种细菌广泛存在于自然界，尤其是潮湿的食物和真菌中。木耳发泡后有机会接触椰子假单胞菌。如果食用一段时间后起泡时间过长，细菌会大量繁殖，释放米酵酸。吃这样的木耳，会中毒。木耳热量低，富含膳食纤维和矿物质，是相当不错的食用菌。经常吃木耳对身体有好处。
4.久泡的黑色木耳会产生不可食用的毒素。持久黑木耳是浸泡两三天的时间。黑色木耳长时间浸泡会导致细菌不断繁殖和水污染，导致木耳产生的毒素越来越多。食用后会给人体健康带来危害，尤其是黑色木耳的不良品质，浸泡时会被侵蚀或酥软，产生毒素。
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