缸豆是发物吗
缸豆一般是指豇豆。
豇豆[性能]味甘,性平。能健脾开胃,利尿除湿。 不是温热性的,不是发的。
缸豆的简介
属豆科植物。豇豆属豆科一年生植物。茎有矮性、半蔓性和蔓性三种。南方栽培以蔓性为主,矮性次之。蝶形花科一年生缠绕草本植物,小叶3,顶生小叶菱状卵形,长5~13厘米,宽4~7厘米,顶端急尖,基部近圆形或宽楔形,两面无毛,侧生小叶斜卵形;托叶卵形,长约1厘米,着生处下延成一短距。萼钟状,无毛;花冠淡紫色,长约2厘米,花柱上部里面有淡黄色须毛。荚果线形,下垂,长可达40厘米。花果期6~9月。
缸豆的功效与作用
性味甘平,健胃补肾,含有易于消化吸收的蛋白质,还含有多种维生素和微量元素等,所含磷脂可促进胰岛素分泌,是糖尿病人的理想食品。豇豆含丰富维生素B、C和植物蛋白质,能使人头脑宁静。调理消化系统,消除胸膈胀满。可防治急性肠胃炎,呕吐腹泻。有解渴健脾、补肾止泄、益气生津的功效。
缸豆的制作技巧
不宜烹调时间过长,以免造成营养损失
缸豆的保存方法
密封保鲜
缸豆的食用禁忌
气滞便结者应慎食豇豆;豇豆要烹饪热透食用,不熟豆角易导致腹泻、中毒。
主要是不熟不能吃常因烹调不当食用后中毒。
作用。 吃豆角中毒主要是因为烹调时未熟透,一般炖食者很少发生中毒。豆角宜炖食,炒食不要过于贪图脆嫩,应充分加热,使之彻底熟透, 此外,在烹制秋豆角菜肴时,临出锅前多加点蒜,不但可以改变口味,更重要的是它能帮助人体杀菌解毒禁忌人群:腹胀者忌食。
缸豆是夏天最常见的一种食材,尤其夏天无论是腌制缸豆还是泡酸缸豆都是很下饭的一道菜。那么,缸豆没熟能吃吗?酸缸豆怎么腌制的?缸豆没熟能吃吗
没煮熟的豆角不能吃。
生豆角含有一种有毒蛋白叫血球凝集素,还有的豆角含有“皂苷”,这两种毒素在高温中可被分解破坏,若食用半生半熟的豆角则会引起中毒。豆角中毒潜伏期可长可短,时间短的为1小时,时间长的可达15小时,一般在2-4小时。中毒者会出现恶心、呕吐、腹痛腹泻、头疼、头晕、心慌胸闷、出冷汗、手脚发冷、四肢麻木、畏寒等症状,经及时治疗大多数病人在一天内即可恢复健康。
酸缸豆怎么腌制的
首先把新鲜的鲜嫩缸豆洗净,在太阳底下晾晒大半天的时间。最好是把缸豆晒阉了,这样便于腌制时入味。
第二,在晒缸豆时,烧好开水适量,加适量的盐,一般是炒菜时的五六倍的样子,多一点也没关系,加入花椒、白糖少许,八角两三个,放置冷却。
缸豆晒好后,四五根扎成一把,放置干净的腌菜坛内,将冷却后的开水倒入,淹没缸豆,再加入几勺白酒(可防止坛内起白沫),然后密封好,过五六天即可开坛食用。
腌制缸豆很简单的,我也是第一次腌,关键是要注意缸豆晾晒好,腌制的开水配好,也可直接用米酒浸泡,湖南衡阳一带就是这种腌制方法,味道很好的,还可以直接用啤酒腌制,这两种方法都只需要加盐就行了,腌制出来的缸豆香气四溢。再后要注意一定要密封好,不露气,就算成功了。
怎样泡酸缸豆
1.摘去豇豆角不好的地方,然后洗净。
2.将洗净的豇豆角塞入到瓶子里(可以用筷子等伸进瓶口将豇豆角压实)
3.塞满瓶子的一半时放入盐和香料,然后再接着塞入豇豆角直到瓶满
4.直接灌入自来水(纯净水也可)
5.拧紧瓶盖,然后上下翻动瓶子,使里面的盐混合均匀
6.放在避光的室温中5天左右就可以吃了(腌制的速度和室内的温度有直接关系)
腌好的酸豇豆直接就可以食用,也可以用辣椒油麻椒油拌食,也可以用肉末辣椒花椒等炒了吃,如果腌的时间长了比较酸,可以捞出后用水泡一泡,然后拌或炒的时候放些白糖。
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