激素脸的本质是因为皮肤屏障被激素损伤，角质层变薄，耐受力抵抗力下降，容易被细菌化学物质侵入所以修复也要从修复皮肤屏障入手，加速新陈代谢功能，层层恢复皮肤健康。这样发红和发烫现象才会逐步改善，如果不红、不烫了说明就快好了!
1、切莫继续用激素药膏或激素护肤品
糖皮质激素具有抑制免疫反应、抗过敏、抗炎等作用，外用后能减轻充血和水肿，使瘙痒和皮损等临床症状迅速缓解，往往用于治疗面部急性皮炎。病情缓解后一般应停止使用。但部分患者停用后病情复发，便自行反复使用，时间一长便会对激素产生依赖。
2、修复、养护
激素依赖性皮炎的症状出现后，一定要及时修复，搭配安全适合自己的修复产品，辅助生理盐水湿敷，改善肌肤敏感度及红热问题，使肌肤承受能力越来越好，从而不再出现遇热憋闷、时好时坏、反复发作的情况，并在修复中加快患者的新陈代谢功能，使多年沉积在肌肤里的垃圾得以代谢排出体外，恢复肌肤自身功能。
3、日常护理
注意调整饮食，忌食辛辣刺激。避免进食易致敏的物品，如酒类,，海鲜贝类食物应禁用，以免血液循环加快，血管迅速扩张后会出现满脸通红的不适状况，以清淡饮食为好，温水洗脸，尽量减少外界不良刺激，如手抓，外用肥皂,热水烫洗等。
4、停止使用化妆品
皮肤出现发红发烫的现象之后，一定要先暂停化妆，因为化妆品会对皮肤造成刺激，同时洗面奶需要选择温和刺激的，这样避免皮肤受到二次伤害，使皮肤变得更加干燥。正确的方法就是用温水洗脸(35度左右)，切记不要用力揉搓。
所以修复需要一个过程，一定不能着急，有时慢就是快，要给皮肤修复的时间，需要足够的坚持和耐心等待皮肤恢复健康!
激素脸日常护理有哪些？1、洗脸
选低泡氨基酸型的洁面产品，水温温度在30度左右就好。过热容易破坏皮脂膜，过冷不利于去掉污垢。一天洗脸不宜频繁，不要超过2次，并且洁面产品在脸上保留时间一般不超过30秒。
2、补水保湿
使用天然、纯植物萃取、温和不刺激并含镇静、抗敏和修复成分的护肤品，减少对皮肤的刺激有利于皮肤屏障的修复，尽量避免使用含水杨酸、酒精等控油祛痘、软化角质的产品，同时避免使用含有酒精、香精、刺激性防腐剂的产品。
3、防晒
敏感性皮肤对于紫外线的刺激更为敏感，物理防晒戴帽子、口罩、太阳镜等。防晒霜，不好的防晒霜容易导致皮肤出现过敏现象。所以，对于激素脸皮肤一定谨慎选择。
4、护肤手法
不管是洁面时还是擦护肤品时，手与脸部皮肤直接接触的时候都必须注意护肤手法要保持轻柔，以免引起皮肤的刺激反应。要让肌肤达到适度稳定的状态，轻柔的护肤手法十分重要。
5、喝水，多吃水果蔬菜补充维生素
日常饮食以清淡为主，辛辣刺激甜腻，海鲜，牛羊肉，醋，烟酒，发酵的食物比如奶酪、腌肉、香肠、热狗，芒果，榴莲，荔枝，龙眼等发物和热性食物都不要吃。
6、少碰多动
激素依赖性皮炎的皮炎症状处，多少会有细微伤口，特别是痘痘，丘疹顶端，尽量不直接用手触碰，可以避免细菌感染。适当运动，有助于皮肤代谢，有助于激素皮炎修复。
7、避免刺激
每一次刺激都会引发症状反复，反反复复会对肌肤造成疲惫伤害。避免的刺激有皮肤直接接触性的刺激，冷，热，功能性化工品等，以及饮食注意，清淡多水，维生素，少辛辣。
脸过敏了是不能继续使用护肤品的，护肤品中的很多化学成分会加重肌肤过敏的现象，过敏好了也需要等一段时间，等角质层恢复后再使用护肤品才好。过敏好了多久能用护肤品
过敏好了后，建议一到两月用护肤品，但是具体要根据个人肤质决定。每个人的肤质不一样，有些人的皮肤比较差，比较敏感，对过敏的东西和过敏的时间长短也不一样。皮肤过敏一周症状会消失，但肌肤过敏到恢复需要一个周期，也就是28天，在这修复期内最好是不要用护肤品，特别是激素、香精等添加成分的护肤品，后期可以逐渐使用一些温和无刺激无香味补水修复型的护肤品。肌肤过敏到恢复需要一个周期，也就是28天，刚刚开始过敏严重的时候，什么都不要用，只用清水或者矿泉水喷雾保持脸部不干燥紧绷即可。在后期可以使用温和无刺激无香味补水修复型的护肤品就好，不用使用含有激素的修复类型的护肤品。皮肤过敏一周症状会消失，但是皮肤的角质层并未恢复，皮肤还是处于比较干燥脆弱的状态，至少要再修复半个月才可以，这段期间建议不要太早使用化妆品，以免复发。如果万不得已非要化妆的要注意及时卸妆。平时要做好日常的脸部护理，外出的时候最好涂上防晒并且佩戴帽子或口罩。注意不要熬夜，一定要忌口，辛辣刺激的食物都不能再吃了。
激素脸红肿要多久才退
激素的面部症状因人而异，皮肤的代谢能力也各不相同，所以退红的时间也会有所不同。轻度需要7-10天，中度需要15-20天，重度需要一个月。激素脸的产生是我们长期使用或接触含激素的产品导致的，如护肤品、激素药膏等。激素通过毛孔潜入皮肤底部，并在肌底堆积。慢慢侵蚀我们的角质层，损害正常的皮肤结构，皮肤毒素和激素的积累会刺激毛细血管，面对大面积的潮红症状。解决激素脸的方法就是使角质层增加，使面部的肌肤屏障得到很好修护之后，增加角质层的厚度，肌肤的各个功能也就得到了恢复，炎症消失后毛孔就会变得通透，肿胀的情况也就逐渐消失了。发现面部出现红肿现象的时候不要轻易的选择护肤品，可以去咨询一下皮肤科的医生，选择针对激素脸使用的产品。脸部出现红肿现象的时候，可以选择使用生理盐水敷脸，可以消除面部的浮肿现象。平时的日常护理一定要有，选择舒缓温和的产品，保证正常的作息时间。尽量避免一些辛辣刺激的食物，可以选择多吃一些水果，保证充足的水份。
过敏后使用护肤品的注意事项
选择正确的护肤品：脸部过敏好了以后，在选择护肤品的时候，原则其实只有一个，就是“简单”。更具体的说，首先要选择无香料、无色素产品，因为香料和色素，是让过敏肌肤感到不适的原因之一，因此能免就免去，反正香料和色素对肌肤没有任何帮助。对于成分上，基本上就是越简单越好，最好不要超过十种成分，因为成分越复杂，过敏的几率就会越高，产品的成分简单，在肌肤发生过敏时，比较容易找出原因，找出过敏原。除了护肤品，还要注意选择使用清水或者温和性质的清洁产品，就可以清洗掉脸上的护肤品和化妆品，千万不要选择需要卸妆水或者强力卸妆的产品。尽量少化妆，少用不透气的遮盖类产品。
脸过敏还能用护肤品吗
对于皮肤过敏的治疗可以适当服用抗过敏的药物，不过最好还是建议去医院检查一下过敏原，远离过敏原。另外注意饮食，不要吃辛辣刺激的食物。不建议使用护肤品了。
脸部过敏应该注意：
1、清洗皮肤，脸部过敏性皮炎的患者在清洗皮肤时要使用凉水或者温水洗脸，避免使用热水。洗脸时用手捧水轻轻拍打面部即可，洗过之后用毛巾将面部皮肤蘸干。
2、远离过敏炎，过敏性皮炎一般是由于某种过敏源而引发的，所以患者要找过是对什么物质过敏。然后尽量避免与其接触，比如紫外线、花粉、化妆品等。
3、慎用化妆品，化妆品中的某些成分可能就是过敏性皮炎的始作俑者。所以在发病期间最好不要化浓妆，并且不要使用碱性较大的洗面奶。
4、饮食护理，过敏性皮炎的患者可以尽量 多吃一些蔬菜和水果，少吃鱼虾、海鲜、牛羊肉等油腻辛辣的食物，多吃富含维生素的食物。
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