导读：怀孕的时候，妈妈的子宫和肚子被撑得很大，生产后又必须缩小到原本的尺寸大小，所以在这收缩的过程中，腹部很容易发生痉挛的现象。产妇可以利用 *** 、冷热敷来帮助舒缓腹部的不舒服，减少抽搐、痉挛。
一、产后常发生的抽搐痉挛有哪些 1 、产后腿部抽筋生产后发生腿部抽筋通常是因为腿部支撑了9个多月的肚子重量太过劳累，或是缺钾、喂奶失去太多电解质造成。
2 、产后腹部绞痛女人的身体在怀孕期间发生了很多的变化，生产后身体又需要恢复正常。腹部绞痛通常是产后变化的副作用，是因为大量 *** 出血和子宫收缩造成。
冷热敷交替也可以舒缓痉挛的现象。 3 、恶露造成疼痛生产后，子宫会收缩排出组织和血液，通常会维持2~6周左右，慢慢的出血量会下降，如果你又开始排出大的血块，表示你需要休息。
4 、子宫收缩疼痛子宫在生产后必须恢复到怀孕前的大小，所以它会开始收缩，这时候通常会有点疼痛，但在第3天过后就会好转。
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二、如何降低产后抽筋现象 1 、经常小便尿尿你可以经常尿尿来舒缓抽筋，即使你没有尿意。膀胱可以取代你的子宫，让它很难去收缩，因此最好经常的去上厕所。
2 、肚子垫个枕头你可以试着趴下，然后用一个枕头垫著肚子，这样可以舒缓你的不舒服，就类似一般经痛常使用的小猫趴姿。
3 、可使用止痛药如果疼痛真的很难忍受，或许可以询问你的医生，是否可以开给你一些止痛药，让你先舒缓一下不舒服，但止痛药最好不要多吃。
4 、摄取橙子香蕉橙子和橙汁含有丰富的钾，它可以舒缓因缺乏矿物质造成的痉挛。或是食用香蕉，香蕉一样富含有钾，所以效果是一样的。
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5 、冰敷热敷交替交替冷敷和热敷也可以舒缓抽筋的问题。先在肚子冰敷，接着再使用热水袋热敷，冷热交替，舒缓你的不舒服。
6 、可饮用生姜茶你也可以将茶加入一些生姜饮用，因为它是一种有效的抗炎饮料，所以喝一些就可以纾缓你的抽筋、不舒服。
7 、轻轻 *** 肚子你可以请你的伴侣协助，轻轻的 *** 你的腹部。将手放在肚脐并且转圈移动，这样可以 *** 收缩，让子宫结实。
8 、试着哺育母乳哺育母乳的时候，身体会释放催产素的荷尔蒙，它可以导致子宫收缩，减少出血量。更何况母乳是宝宝最好的营养来源。
孕期经常抽筋，正常吗？怀孕期间抽筋，会影响宝宝的健康成长吗？
孕妇一直抽筋是不正常的。孕妇抽筋主要考虑的是缺钙。钙离子是实现肌肉正常功能的重要递质。如果缺钙，容易导致神经传导异常，导致肌肉紧张性收缩，进而导致抽筋。缺钙主要是因为血液中的游离钙减少，而游离钙是胎儿在孕期通过胎盘吸收的。孕妇单纯通过饮食无法补充足够的钙，此时容易发生抽筋。除了缺钙，局部受凉或运动过度也容易导致抽筋。抽筋的孕妇要在局部保暖的同时进行补钙治疗。可以用局部按摩来缓解抽筋带来的疼痛。
腿抽筋本身不会影响胎儿，但是孕妇的腿抽筋大多是因为体内缺钙造成的。如果身体长期处于缺钙状态，可能会对胎儿骨骼和牙齿的发育产生不良影响。建议孕妇在孕期多吃富含钙的食物；在妊娠中晚期，如果单纯从饮食中摄入的钙不能满足每日的钙需求，也可以酌情使用钙制剂进行补钙，对缓解腿部抽筋，保证胎儿正常发育有积极作用。此外，补钙过程中可能出现便秘，积极对症治疗是必要的。当你的腿抽筋时，你可以通过按摩、热敷、勾脚趾来放松肌肉，迅速缓解疼痛。如果腿抽筋频繁发生或加重，建议积极就医。
会影响的。如果孕妇腿抽筋是因为缺钙，证明孕妇的钙摄入量不足以支持母亲和胎儿的日常消耗需求。缺钙严重的话会导致胎儿骨骼发育异常，佝偻病，骨质疏松，身材矮小等问题。如果孕妇腿部抽筋是因为血液循环不畅，证明孕妇存在血容量不足或血管栓塞等问题。这样会导致胎盘供血不足，胎儿长期缺血缺氧，不利于胎儿神经系统发育，容易导致神经纤维损伤，影响智力。如果孕妇腿部抽筋是由于孕期过度劳累或外界刺激引起的，很可能诱发流产。
她一胎经历了什么？
想想你自己的问题吧
对你不满意呗！一个女人对老公最大的认可，是愿意给他生孩子！
1.在怀一胎期间给予的关怀与照顾足够吗？
2.在一胎养育方面你自己承担如果不够，再生一个来虐自己吗？
3.你在所在城市里的收入足够支撑起两个小孩的养育花销吗？
4.如果两个都上班，小孩的照看问题有解吗？
这些问题要好好考虑一下
如果她生完了，你全职在家24小时带娃接送老大上学放课，干所有家务，做一家人饭，洗一家人衣服，拖地整理房间客厅卫生，抽空还干点兼职赚钱的工作，她肯定乐意生。[赞][赞][赞][赞]
都说生二胎是女人对老公的肯定和信任。得确男的要多想想自己为什么不能让老婆心甘情愿的生呢？
别的不说，在她怀老大时，孕期的九个多月恶心呕吐没食欲的时候，你有没有为她准备可口的食物？在她难受腿抽筋的时候，你有没有给她按摩过？在她孕期因为激素问题情绪不稳定的时候，你有没有给她贴心的安慰过？她有长妊娠纹吗？你知道孕期她的生理变化吗？有给她买过孕妇专用的各种物品吗？
生娃的时候她是顺产还是剖腹产，她自己是想顺产还是剖腹产？生娃的时候有没有打无痛？孩子生下来之后该准备的母婴用品你连同你的家人是否准备充足？生完孩子之后家里人去看孩子，你是否还在等着刚从产房出来的她？
你家孩子是母乳喂养还是奶粉喂养？平时是用尿布还是尿不湿？奶粉和尿不湿的价格多少，孩子一天要吃多少奶，用几片尿布或者尿不湿？她给孩子喂母乳的时候你是否跟其他人一起在围观？她产后有没有乳腺炎？你有没有为她生产做些什么，除了付住院生子的费用之外？
从医院生完孩子回家后，家里的家务你有没有做过？会不会给孩子冲奶粉、换尿不湿、洗澡洗屁股、喂奶喂辅食？你家里人有没有因为孩子跟你老婆争吵过，争吵的时候你是否站在她的立场考虑问题？是否考虑她的感受？对于孕期抑郁了解多少？你老婆有这方面的情绪倾向吗？
孩子大一点之后，什么时候长第一颗牙？什么时候开始吃辅食？孩子第一次会翻身、会坐、会站、会走的大概时间你是否知道？孩子学说话学走路的时候你是否知道？这些孩子生下来之后的时间里，你陪伴孩子的时间有多少？陪伴老婆的时间又有多少？
更不用说孩子慢慢开始上幼儿园上小学，你有没有辅导过功课有没有经常陪玩陪吃？还有就是，养一个孩子到上小学大概的金钱花费是多少，你有没有算过？
其实，很多女人不是不愿意生二胎，而是生头胎的经历，让她们害怕生二胎罢了。
我也是个二胎死活都不肯生，宁愿离婚都不生的女人。
别揣摩我一胎经历什么[捂脸]，我属于那种夫妻感情很好，老公有责任心，经济也不愁的那种家庭，属于国家认为可以生二胎和三胎的主力军。
我老公倒是很想要个二胎，但是他是非常尊重女性意愿的人，所以不会逼迫我。
我不生二胎的原因，没那么复杂。
第一，我没有那么喜欢孩子，有一个玩就行了。我父母两大家族里面都是两代独生子女，我们是独一代，我们的孩子是独二代，大家都不那么热衷生孩子，我们的父辈也没有人支持我们生二胎。
第二，责任心太强。在生养孩子过程中，总想亲力亲为。所以我家女儿，从怀孕，出生，到后来的养，全部都是我们夫妻俩，没有麻烦双方老人，说实话真挺累的。如果再来个二胎，我感觉我精力有限，无能为力照顾两个孩子周全，我对这种失控的生活很害怕。
第三，就想生活简单一点。养一个孩子，有多余的精力顾及一下老公，顾及一下父母，顾及一下自己。不用担心，一碗水端不平，伤害到某个孩子。不用纠缠太多的婆媳关系，可以有时间看看世界，发发呆，事实上只有一个孩子，发呆也顾不上[捂脸][捂脸]。
一胎时曾让她生不如死，而他的丈夫还茫然无知，不以为然！
这还是得问问你自己，是不是一个好丈夫，是不是一个好爸爸。
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