一、胳膊之外的地方出现了病灶，比如颈椎部位出现了椎间盘突出，或神经根管出现狭窄，就会对颈椎部位的神经根产生压迫、刺激，导致神经根水肿，表现为一侧的上肢有明显的疼痛症状，有的表现为放射痛，有的表现为酸痛等症状，也可能会出现麻木。
二、胳膊本身出现病变，比如活动的时候出现了胳膊的外伤，或外力碰撞，都有可能会导致骨头、关节以及周围的肌肉、韧带等软组织、皮肤、皮下组织出现损伤，形成淤血肿胀，对末梢神经产生刺激，也会出现疼痛的感觉。
三、可能是由于胳膊持续处于疲劳、紧张状态，比如干体力活时间比较长，肌肉持续疲劳形成劳损，会出现炎症的病灶，会对神经产生刺激出现疼痛感。
四、如果胳膊经常处于受凉的状态，也会导致人体的血液循环减慢，导致局部细胞代谢产生的炎症，以及乳酸等代谢产物堆积，同样会出现胳膊疼痛的症状。
不会厨师炒菜胳膊疼一般是肌肉劳损、受凉等原因导致。患者可能是肌肉劳损疼痛，如果过度运动或者长时间做过度牵拉动作，可能会导致肌肉劳损疼痛。如果患者胳膊受凉，会导致胳膊部位的血液循环不畅，引起乳酸堆积，会导致炎性水肿刺激引起胳膊疼痛。
另外，肩周炎、肘关节炎、颈椎病等都会导致炒菜时胳膊疼痛。
一、病人存在有颈椎病，当颈椎病比较严重，对脊髓神经根有明显受压的情况，就会引起病人后背连着胳膊疼痛，对于这样的病人通常积极的进行局部热敷，并配合针灸、推拿、牵引、按摩、烤电等治疗，慢慢就会改善；二、比如局部受到外伤以后引起的肩胛骨骨折或者肩袖损伤，就会引起病人后背连着胳膊疼痛，对于这样的病人，有必要积极进行拍片或者核磁共振检查；三、局部的肌肉劳损，肩周炎就会引起后背连着胳膊出现疼痛症状，对于这样的病人通常外用活血化瘀的膏药，比如活血止痛膏，口服止痛的药物，比如尼美舒利胶囊、盐酸乙哌立松片，慢慢就会康复。
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