特别容易犯困，是什么原因？_备孕

1.一定要加强营养，因为犯困的原因之一就是营养不良。

2.保证睡眠时间，只要效率高，不要熬夜。可以试试中午睡一觉，效果很好。

记住，当你的身体想要休息时，即使你再有毅力，也是没有用的。所以保证睡眠是最好的方法。我一般是11点半睡觉，6点起床，中午睡一觉。

这个是我以前为别人的回答，你可以参考。

哈哈哈,亲爱的同学。

给自己制定个目标吧。

有目标才有动力嘛。

好好休息,,别让自己太累。效率最重要啦。

^_^我现在高一,,去年中考的

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我觉得酵母菌发酵护肤品最突出的一点就是它能够做到有效渗透肌肤底层，从而真正触发细胞的新生与活跃，而且这些护肤品里面也没有香精、色素、防腐剂等等添加剂，是真的安全、天然。所以国内专门做酵母菌发酵护肤品的企业，比如Bio‎Tru‎ly全丽这样的

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