2.保证睡眠时间,只要效率高,不要熬夜。可以试试中午睡一觉,效果很好。
记住,当你的身体想要休息时,即使你再有毅力,也是没有用的。所以保证睡眠是最好的方法。我一般是11点半睡觉,6点起床,中午睡一觉。
这个是我以前为别人的回答,你可以参考。
哈哈哈,亲爱的同学。给自己制定个目标吧。
有目标才有动力嘛。
好好休息,,别让自己太累。效率最重要啦。
^_^我现在高一,,去年中考的
欢迎分享,转载请注明来源:优选云
2.保证睡眠时间,只要效率高,不要熬夜。可以试试中午睡一觉,效果很好。
记住,当你的身体想要休息时,即使你再有毅力,也是没有用的。所以保证睡眠是最好的方法。我一般是11点半睡觉,6点起床,中午睡一觉。
这个是我以前为别人的回答,你可以参考。
哈哈哈,亲爱的同学。给自己制定个目标吧。
有目标才有动力嘛。
好好休息,,别让自己太累。效率最重要啦。
^_^我现在高一,,去年中考的
欢迎分享,转载请注明来源:优选云