1.
主辅料:丝瓜、鸭血、郫县豆瓣酱、葱
2.
丝瓜去皮洗净、切条
3.
鸭血切块
4.
5.
起锅热油、爆香葱花
6.
放入郫县豆瓣酱,小火炒出红油
7.
加入适量水, 烧开后,放入鸭血块,炖制5分钟左右
8.
放入丝瓜条,加少许盐调味,烧制3分钟左右
9.
加味精提鲜,翻炒均匀即可关火。出锅盛入碗中
用料主料鸭血1盒丝瓜2个
辅料油1汤匙剁椒20克盐8克料酒1汤匙味精2克葱适量
血旺烧丝瓜的做法
1.
主辅料:鸭血旺、丝瓜、葱、剁椒
2.
丝瓜去皮、洗净、切滚刀块
3.
把切块的鸭血旺放入开水中飞水去腥,捞出备用
4.
起锅热油,放入葱、剁椒煸炒
5.
放入鸭血旺,开旺火,烹入料酒
6.
加入清水烧开,小火炖制5分钟左右
7.
放入丝瓜块,烧制3分钟
8.
加盐、味精调味,翻炒均匀即可关火、出锅装盘
主料丝瓜 :1根鸭血 :200
辅料
油 :适量盐 :适量蒜 :适量葱 :适量
具体步骤
第一步
1.丝瓜切成滚刀块,鸭血切成方块,葱蒜切末,备用。
第二步
2·炒锅做水,放一点盐和油,使丝瓜更绿。
第三步
3·锅开了,把丝瓜倒锅里焯水,快速捞起。
第四步
4·放入鸭血,加一点料酒去腥,煮开后,捞起备用。
第五步
5·热锅凉油,热到7成热时放葱蒜炒出香味。
第六步
6·倒入鸭血快速翻炒。
第七步
7·倒入料酒均匀翻炒。
第八步
8·放丝瓜,加点盐均匀翻炒。
烹饪技巧
鸭血在焯水时要加点料酒去腥的。
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