东瓜酵素的做法和功效

东瓜酵素的做法和功效,第1张

冬瓜酵素功效:可以通肠润便。

冬瓜酵素做法:

1、冬瓜洗净后切成小块(取掉皮去籽),洗净后用沸水冷却备用。

2、将切好的冬瓜放入发酵桶中,加入白砂糖700g,加入6L纯净水,搅拌均匀。

3、在一个温暖的、有遮蔽的地方盖上被子,每天早晚都要活动一次。

4、第四天,打开桶盖,可以看到更多的白色泡沫。搅拌之后,泡沫消失了,闻到发酵后的冬瓜的醇香就可以礼。

注意事项:

以上原料配比按9.3l大筒喂料,如采用4.5l小筒喂料,则喂料量减半。

最好使用纯净水或矿泉水来制造酵素。

为了充分快速发酵,建议将水果和蔬菜切成尽可能薄的碎块。

发酵的时间取决于温度,在生产的过程中要注意气味和味道,如果能闻到一种淡如啤酒的醇厚和味道像苏打水,你就能取出发酵桶。

糖尿病人制造酵素,适当加糖量可减少。

冬瓜酵素——减肥、消肿、清热解暑

功效

冬瓜的营养价值很高,减肥效果非常好,奥妙在于冬瓜不含脂肪,并且含钠量极低,有利尿排湿的功效,可以帮助形体健美。冬瓜含维生素 C较多,清热解暑,对高血压、浮肿病等患者来说,多食用可消肿。

材料

冬瓜400克、白砂糖400克

挑选方法

挑选冬瓜时要选择表面光滑没有坑包、硬度大的冬瓜,颜色墨绿色的为佳。

处理方法

种子要去除干净将冬瓜切段后,去除种子。

用刀去除冬瓜皮,然后将冬瓜切成适当大小。

制作步骤

1.放糖和初期管理

将冬瓜和60%的糖层叠铺进容器内,40%的糖铺在最上。装满容器的80%即可。

密封容器,贴标签。每天上下晃动容器,使糖充分溶解。

2.发酵第一阶段

发酵第一阶段为180天。在此期间,适当按压、搅拌材料,保证冬瓜完全沉浸在液体中,预防发霉。

3.过滤和发酵第二阶段

180天后,过滤发酵液。剩下的固体可以用来制作冬瓜酵素酱菜。

发酵液进行长达6个月的第二次发酵和熟成的过程,每周观察一次,避免发霉。

4.保管和饮用

饮用时,酵素和水的比例为1:3,水温40℃以下。室温下保存,避免阳光直射。


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