多喝水减肥吗

喝水可以减肥。

1、水能抑制食欲。喝水会让口腔和胃部感受到有东西经过的感觉，水分可以撑起胃部的空间，减轻饥饿感，增加饱腹感，降低你的食欲。水是良好的食欲抑制剂。

2、水有助于你肌肉的增强。人体70%都是水，一旦身体缺水，你体内的肌肉弹性就会下降，皮肤也会松弛。多喝水有助于你的肌肉增强，而肌肉可以加快燃烧热量，所以，多喝水有助于减肥。

3、水有助于促进肝脏内脂肪的代谢。过量进食或者消耗不足容易造成脂肪堆积，导致肥胖。水有燃脂作用，并有助于促进肝脏内脂肪的代谢，所以，多喝水、主动喝水有利于减少体内脂肪的堆积。

4、缺水会让你混淆饥饿感和干渴感。缺水会让你混淆饥饿感和干渴感。很多时候我们感到饥饿感很有可能就仅仅因为体内缺水所至。所以，在你想要吃东西的时候先喝一杯水，等10-15分钟，这样就能判断出你是口渴或者真的是饥饿了，补充充足水分有助于减少热量的摄入。

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扩展资料

1、大吃大喝后身体毒素就会累积，如果不及时排毒就容易造成脂肪堆积。最好的解毒方法就是多喝水。研究表明，多喝水比任何特别的解毒餐或产品都更加能帮助你清除体内毒素。爱美的你千万不要让体内毒素变成多余的赘肉哦！

2、想减轻体重，又不喝足够的水，身体的脂就不能代谢，体重反而增加。体内的很多化学反应都是以水为介质进行的。身体的消化功能、内分泌功能都需要水，代谢产物中的毒性物质要靠水来消除，适当饮水可避免肠胃功能紊乱，防止便秘。

参考资料

/health.people.com.cn/n/2015/0621/c14739-27187546.html"target="_blank">为什么喝水能减肥？多喝水有助减肥的9大原因--人民网

1、鱼身上长白点不能喂食。有两种病况如下。

2、水霉病，又叫白毛病,一年四季都有发生,早春和晚秋是流行季节,多由于金鱼受伤,水霉菌侵入所引起。初期,受伤部位粘液分泌增多并有红肿现象,后期伤口处伸出许多棉絮状灰白色菌丝并出现充血、坏死、溃烂。

3、小瓜虫病，又称白点病。（病原体）为凹口科、小瓜虫属、多子小瓜虫。这是一类体型比较大的纤毛虫。它的形态在幼虫期和成虫期有很大的差别。小瓜虫的幼虫侵袭鱼的皮肤和鳃，尤以皮肤为普遍。当幼虫感染了寄主后，就钻进皮肤或鳃的上皮组织，把身体包在由寄主分泌的小囊胞内，在胞内生长发育，变为成虫。

知识拓展：白点病治疗方法（仅供参考）

1、得了白点病的金鱼，必须果断采取措施，立刻和水箱中的其他金鱼隔离开来，不能再放在一起混合饲养，同时要对该水箱做彻底的消毒。

2、使用高锰酸钾对谁想做全面消毒，然后洗干净高锰酸钾残留物，多过滤几遍，再用开水烫一烫水箱（如果是塑料箱子这个步骤就免了），接着在水箱中放水，要保持水温不要低于25度，建议30度左右，同时还要保持水中有一定的溶氧量，这个可以购买一些小装置来实现，然后再水中放一些盐，保持4%的含盐量就可以了，然后放入金鱼。

3、在喂食的时候，一定要记得多次少量，要注意观察水箱中金鱼的情况，最好每天都能够换一次水，保持水质的清洁，这样持续几天后，等金鱼身上的白点消失，就可以不往水中放盐了，金鱼就治疗好了。

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