孩子为什么磨蹭不睡觉呢？作为家长我们先要具体分析问题发原因，只有找到原因才能“对症下药”。
1.敏感期惹的祸
孩子在2岁左右时会进入一个自我敏感期，这时候他会特别依赖家长，他们喜欢用自己的方式来 探索 新鲜事物。以获取心理上的满足。在这个阶段的孩子，不喜欢家长干涉他，对大人的要求和安排会表现出很大的自我选择。因为他对自己是不是想睡觉有着独特的想法。所以原本8点可以入睡的，可能会睡得一天比一天晚，有时候甚至可能到10点。当大人在给她们相反意见时候，她们会表现令父母抓狂反抗行为。会出现各种不情愿、哭、闹、打滚或者吼叫等表示对睡觉的反抗。稍微大点的孩子会找各种理由：再玩一会，再读一本绘本，再看最后一集动画片，再喝一杯水等。这所有的一切，只有一个原因，他就是想自己决定玩耍和睡眠时间。
2.怕黑怕怪兽
有些孩子也是因为怕黑不敢去睡觉，尤其是刚和父母分床睡的孩子。怕黑是人类的本能，孩子会想象黑暗中有怪兽，有时候在窗帘底下，有时候藏在衣柜里。这些恐惧在家长看来是愚蠢的想法，但是对孩子来说却是真实的。所以我们必须以真实的理解方式来看待孩子的恐惧，但不要过度反应，我们可以利用孩子神奇的想象力，帮助孩子解决这些消极的 情感 。
3.有些家长下班很晚，或者处理一些家庭琐事都要忙很晚，或者父母已经习惯了晚睡，孩子也不会早睡的习惯。孩子在不知不觉中养成了拖拉的习惯，慢慢失去了时间能力，所以父母从小对孩子的引导变得十分重要。
家长可以试试用6种方法拯救晚睡的孩子
1.认同孩子的磨蹭
因为嫌弃孩子磨蹭不睡觉，父母会不停地催促，时间久之，孩子晚睡的毛病可能没改，妈妈又对新的毛病一番唠叨。唠叨时间长了，孩子形成了免疫力。对付孩子的磨蹭，千万不能催，你越催，孩子可能就越慢。当我们不断提醒孩子快去的时候，他达不到你的要求，这时候你就会烦躁，孩子也会有逆反心理，不再配合你。父母最应该做的，就是肯定孩子的节奏，只要孩子没有违反规则，适当的慢一点也没有关系。
2.孩子拖拉磨蹭，是因为孩子对时间“无感”同时缺乏时间能力。当这种心理状态继续下去，孩子可能会继续这样。家长可以给孩子准备闹钟，设定不同的铃声，可以用孩子喜欢的音乐当铃声，当这首歌响起时候就去洗澡，那首歌响起时候就去睡觉等，让孩子有时间的概念。
3. 游戏 力
用“ 游戏 力”的方式一边和孩子做 游戏 ，一边去哄他去洗澡、刷牙等。在 游戏 中孩子和妈妈有足够的互动，孩子很容易接受到爱意，睡得也会更踏实。
4.安全感
孩子对关灯后怪兽的恐惧，只是孩子脑子里的想法，安全感可以帮助孩子驱赶恐怖。所以妈妈要尽量陪伴孩子，白天或者下班回到家给他们拥抱，并且和孩子度过一些特别的 时光，帮助孩子建立安全感。当然还可以借助一些孩子喜欢的玩偶让他感到安全感。
5.看得见的鼓励，看不见的进步
宝贝今天你又进步了，没有让妈妈提醒你，自己就可以睡觉了。妈妈表扬你。这是父母简单的鼓励和认可让每个孩子都会乖乖地被套路。为了让孩子更有积极性。可以适当的给她们准备一些奖品。一个星期都按时睡觉时，周末可以奖励一小时游乐场或者自己喜欢的绘本。这样既可以激发孩子的兴趣，又能帮助孩子体验到成功发喜悦。还可以让孩子养成良好的行为习惯。
6.父母早睡早起
想要让孩子养成早睡早起的习惯。首先父母也要做好榜样。全家人都应该养成良好的作息习惯。如果父母做不到，为什么非要要求孩子早睡早起呢？所以家长们先要给孩子做好表率，孩子才会效仿。
你家孩子有晚睡的习惯吗？父母要知道早睡早起对身体好！让孩子养成良好的作息习惯吧！
小孩不肯自己睡怎么办：1、有的孩子不肯自己睡可能是与环境有关，一定要给孩子布置一个安静舒适温馨的环境。
2、平时家长让鼓励孩子要独立，让孩子知道自己已经长大了，自己可以做很多事的，前期可以让孩子自己上床，家长在身边陪伴，等孩子睡了，家长在离开，晚上的时候可以看看孩子睡觉的情况。
3、家长们要清楚一下孩子为什么不肯睡，多半孩子是因为害怕，在睡觉前不要让孩子看一些暴力的电视剧，可以给宝宝喝杯牛奶，有助于睡眠。
为什么小孩不肯自己睡：
首先在睡觉之前不能让孩子吃太多东西，这位妈妈就说自己当时害怕孩子饿着，就在孩子睡觉之前让他吃了很多东西!可是孩子的胃肠还很娇嫩，吃了太多的东西不容易消化，而且让孩子吃太饱也不易于成长发育。
还有一个原因就是不能让孩子睡觉之前太开心，这位妈妈说自己经常在睡觉之前带自己的小孩玩游戏，以为这样可以让孩子累一些，促进睡眠。可是经过询问专家才知道，睡觉之前带孩子玩会让孩子大脑很兴奋，孩子又不会调节，结果孩子越玩越不困，晚上自然不愿意睡觉。
孩子不肯自己睡的话，也有他的原因，家长们要搞清楚原因正确对待。先不要着急，慢慢的锻炼才能让宝宝独立起来。一般在孩子三岁之后，就可以让他尝试着单独睡了，这样也有培养出孩子的独立的能力。
在幼儿园的时候很多的宝宝会不习惯规律化的管理，很多的宝宝硬是不睡午觉，根本就睡不着，这不仅让很多的幼儿园的老师很揪心更是让家长不知道怎么办，其实只要跟孩子好好的沟通孩子一定会好好睡午觉哦，下面八宝网的小编为大家分享孩子在幼儿园不爱睡午觉怎么办，幼儿不午睡应采取什么措施大家一起来看吧。幼儿园不爱睡午觉怎么办
经过了一个上午的活动，午睡是幼儿恢复体力迎接下午活动的重要环节，对幼儿的身体发展有着十分重要的意义。
常规儿歌
午睡和穿衣的常规，也能编成幼儿易懂的儿歌，帮助幼儿树立常规。
午睡常规儿歌
午睡
脱下鞋子和外衣，端端正正放整齐。
铺好被子上床去，小被暖和盖身体。
闭上眼睛手放好，不吵不闹睡午觉。
房间里面静悄悄，一觉醒来精神好。
穿衣歌
抓领子，盖房子。小老鼠，出洞子。吱扭吱扭上房子。
扣纽扣
小纽扣，要扣好。从下面，往上扣。一颗颗，要扣牢。
老师可以怎么做?
1.创设温馨的午睡环境
温馨的环境是顺利入睡的基础，这里的环境不仅指物质环境也指精神环境。教师既要注意控制午睡房的装饰、色调、透光性也要注意温柔地哄幼儿入睡，不要催促、批评。
温馨可爱的午睡房
2.营造值得期待的睡前环节
睡前环节一定程度上影响着幼儿的睡眠质量，在睡前讲一个温馨的故事或摸一摸、抱一抱幼儿，或者放点睡眠音乐，都能很大程度上促进午睡环节的顺利开展。
3.灵活地安排起床环节
午睡环节中的起床环节对教师的把控力要求比较高，为了保障这一环节的顺利开展，教师可以设定一个起床的音乐让幼儿养成习惯，还要注意不要强求所有幼儿同时起床，可以适当根据情况允许个别幼儿动作稍慢一些。
4.满足幼儿对成就感的需要
午睡起床后的整理环节是培养幼儿合作意识与服务精神的大好机会，教师可以组织幼儿合作叠被子、理床铺，让幼儿体验到合作带来的成功，记得在这一过程中不要吝惜自己的鼓励与肯定。
午睡环节常见问题
面对不睡觉的幼儿怎么办?
给幼儿自由的入睡时间：不是每个幼儿都能秒睡，自由入睡时间多少适合呢?视班级情况而定，一般20-30分钟。
家园沟通：如果幼儿睡不着，老师可以和家长沟通，晚上回家加强锻炼，早晨不要睡懒觉，保证幼儿在午间能够安然入睡。
因人而异，对症下药：幼儿实在睡不着，幼儿约定好，躺着也是一种休息，不要影响其他幼儿即可。
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