治外感四法

操作：

1、用两手大拇指指腹自两眉中间直推至前发际，即为开天门(如图7)。开天门具有疏风解表、开窍醒神、镇惊安神作用。

2、用两手大拇指指腹沿眉毛上缘向两侧分推至眉梢，为推坎宫(如图8)。推坎宫有发汗解表、醒脑明目的作用。

3、用拇、中指指腹按揉两侧眉梢与目外眦之间的太阳穴，为运太阳(如图9)。运太阳有疏风解表、清热、明目、止头痛的作用。

4、耳后高骨位于耳后入发际。乳突后缘高骨下凹陷中(如图10)。揉耳后高骨能疏风解表。

作用：四法合用，能起到疏风解表、止头痛的作且。用于风寒、风热感冒。

注意事项：外感发热时可用，次数不定，高热者每日可行2次。风寒感冒可用葱、姜水做为介质。风热感冒可用清水做介质。加强发汗、退热之功。

颜、又称庭、天庭，即额部中央。一说指左右眉目之间，一说指面部前中央。

阙、（quē缺）义名印堂，俗称眉心。两眉之间称阙中；两眉之间微上方称阙上。

眉本、与眉梢对举，俗称眉头。即眉毛之内侧端。

目窠、（kē科）眼眶内凹陷如窝状的巢穴，又称眼窝。

目胞、俗称眼胞，现称眼睑。又名目裹，上面称上眼睑，下面称下眼睑。

目纲、纲，或作网，又称眼弦，现称睑缘。即眼睑边缘生长睫毛处。上面称目上纲（网），或上弦，即上睑缘；下面称目下纲（网），或下弦，即下睑缘。

目内眦、又称大眦，即内眼角。

目锐眦、又称小眦、目外眦，即外眼角。

〓、（è扼）俗称鼻梁、山根，现称鼻根。即两目之间，鼻柱之上凹陷处。

王宫、 又称明堂骨，俗称鼻柱，即鼻根之下，鼻尖之上。一说指鼻根部。

明堂即鼻。一说指鼻尖。

鼻准又称面王。指鼻尖、鼻头、准头。

〓、（zhuō拙）指眼眶下缘的骨。相当于现代解剖学上的上颌骨和颧骨构成眼眶的部分。

〓、（qiú求）亦称颧，即颧骨，为眼眶外下侧之高骨，或指〓内鼻旁间的部位。

颃颡、（hángsǎng杭嗓）指上腭与鼻相通的部位，相当于鼻咽部。

颏、（kē科）又称地阁，俗称下巴，现称下颌骨体。

吻、 口四周之口唇称吻。一说指两口角。

颐、（yí宜）口角外下方，腮部前方。

颞颥、[nièrú聂如] 俗称太阳，现称翼点。眉弓外侧，颧骨弓上方。

曲隅、又名曲角、曲周，俗称鬓角。位于额角外下两旁，耳前上方的发际呈弯曲下垂的部分。

耳蔽、耳前小珠，俗称耳门，现称耳屏。

耳缺、耳屏上切迹。

引垂、即耳垂。

颌、又称辅车。即下颌骨支，为下颌骨的耳下部分。

齿本、即牙齿的根部。

牙车、即牙床。

曲牙、即下牙床。因其弯曲向前，故名。

曲颊、指下颌角部。

颊车、指下颌骨。

舌、本即舌根。

嗌、指食管上口（咽腔），又指喉咙。咽喉部的总称。

颔、（hàn汉）颏结喉上，两侧肉之空软处。即下颌底与甲状软骨之间。

玉枕骨、枕外隆凸两旁高起之骨，现称枕骨上项线。

完骨、又称寿台骨。指耳后之高骨，现称乳突。

柱骨、为颈椎的统称。又称天柱骨。

缺盆、指锁骨上窝。

〓、(kuò括）骨之端称〓。如胸骨之端。

巨骨、又称缺盆骨，现称锁骨。

两叉骨、指肩胛骨与锁骨相接之处，相当于肩锁关节部。古书称的巨骨穴，在两叉骨间。

髃、（yú于)骨简称髃。又名肩髃、肩端骨，俗称肩头。相当于肩胛冈之肩峰突。

肩解、指肩端之骨节解处，现称肩关节。

膺、（yīng英）胸前两旁肌肉隆起处。相当于胸大肌处。

膻中、两乳之间的部位。

髑骭、（héyū合迂）又称鸠尾、前蔽骨。胸骨下端蔽心之骨。现称胸骨剑突。

胠、（qū区）腋下胁上，是胁肋的总称。

季胁、又称季肋、软肋、橛（jué决）肋。即胁下软肋的部分。

曲甲、肩胛骨上1/3弯曲突出之处。现称肩胛冈。

肩膊、指两肩及肩之偏后部分。一说为肩胛骨的别称。

眇、（miǎo秒）季胁下无肋骨之空软处。相当于腹部九分法之腰部。

丹田、指脐直下3寸左右的部位，内与男子精室、女子胞宫所对应。

横骨、指两股之间的横起之骨。相当于现代解剖学上的耻骨。

曲骨、位于横骨的中央部，现称耻骨联合。

鼠蹊、（xī夕）即腹股沟部。

气街、指腹股沟股动脉处。

廷孔、又作庭孔，指阴道口。

篡、（cuàn窜）又名下极、屏翳，指前后二阴之间，即会阴部。

下极、指两阴之间，即会阴部。亦有指鼻根、肛门者。

脊骨、指脊椎骨（脊柱）。又名膂骨，俗名脊梁骨。中医指的脊多从第1胸椎棘突开始，向下数至第4骶椎棘突，共21节。

膂、（lǜ旅）

又称膂筋。指脊柱两旁的肌肉，约当骶棘肌分布处。腰以下称胂(sēn申)。膂骨指脊骨，一指脊柱之统称，一指第1胸椎棘突。

胂、（shēn申）泛指脊柱两侧的肌群。或指髂嵴以下的肌肉部分。

腰髁、（kē科）指腰部两旁凸起之骨，与今之髂后上棘似。

尻、尾骶骨部分统称。

骶端、又称骶、尾骶、尾间（1ǚ吕）、穷骨、撅骨。指尻骨的末节，即尾骨。

膊、又称胳膊。指肩以下手腕以上的部分。一说指上臂外侧面。

臑、（nào闹）指肩至肘内侧靠近腋部隆起的肌肉，即肱二头肌部。一说为上臂统称。其屈侧称臑内，伸侧称臑外。

分肉、泛指肌肉。

辅骨、在上肢，指桡骨。亦称上骨。在下肢指膝两侧之骨：内侧的名内辅，即股骨下端的内侧髁与胫骨上端的内侧髁组成的骨突；外侧的名外辅，即股骨外侧髁与胫骨外侧髁组成的骨突。或指腓骨，又称外辅骨。

兑骨、又称锐骨。小指侧臂骨下端之高骨。相当于尺骨茎突。一说指豆骨。

高骨、体表高突之骨的通称。或指大指侧臂骨下端的高起骨，相当于桡骨茎突。

寸口、两手桡侧掌横纹下，桡动脉搏动处。

鱼、大指后侧隆起之肉。其外方赤白肉分界处叫鱼际。亦有称拇指侧为大鱼，小指侧为小鱼。

将指、即第3指。俗称中指（趾）。

髀、（bì闭）指股骨之上端。一说为下肢膝上部分的通称。

髀骨、指膝上之大骨，今称股骨。

髀枢、指髋关节部。又名髀厌、机。或指股部外侧最上方，股骨向外上方显著隆起的股骨大转子。

髀关、大腿前上端，即股四头肌之上端。

髀阳、指大腿外侧部。

股阴、指大腿内侧部。

股、膝以上通称股。俗称大腿。

鱼腹股、大腿内侧，其形如鱼腹处。即股内收肌群处。

伏兔、大腿前隆起的股四头肌，形如兔伏，故名。

腘、膝部后面，腿部弯曲时形成凹窝，并呈现横缝（纹），分别称腘窝和腘窝横纹。

膝解、膝骨分解处，今膝关节。

膑、膝前的圆形骨，亦称膝盖骨。今称髌骨。

犊鼻、即膝眼。状若牛鼻之两孔故名。

〓、(hāng夯、）即胫骨。一说指胫骨之下端。

腨、（zhuān专）又称腓肠，俗称小腿肚。今称腓肠肌。

踠、胫下尽处之曲节，今称踝关节。

然骨、内踝下前方隆起之大骨，今称舟骨。

绝骨、外踝之上3寸许，腓骨凹陷的部位。悬钟穴所在。

跗、又称趺或足趺，即足背。

覈（hé合）骨、又写作核骨。足第1跖趾关节内侧的圆形突起。

京骨、足小趾本节后外侧突起的半圆骨。即第5跖趾关节外侧的圆形突起。

三毛、足大趾爪甲后方有毛处。又称丛毛、聚毛。

聚毛、足大趾爪甲后方有毛聚集处。又称丛毛。

踵、即足跟部。

赤白肉际、 指手（足）的掌（跖）面与背面肤色明显差别的分界处。掌侧皮色较浅，称白肉；背侧肤色较深，称赤肉；两者交接之处称赤白肉际。

歧骨、泛指两骨连接成角之处。如锁骨肩峰端与肩胛冈肩峰之连接处；第1、2掌骨连接处；胸骨下端与左右肋软骨结合处等。

本节、即指掌指关节或跖趾关节的圆形突起。手足指（趾）最上一节，即掌指关节与跖趾关节处。其前方称本节前；后方称本节后。

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