首先要明确一个要领人体
血压并不是像体重或身高一样是一个相对的固定值，而是在不nbsp断变化的。人在兴奋、紧张、运动时血压要升高，而饮酒、洗澡后、抽烟时血压要降低。医学nbsp试验证明：一个正常人，一天当中的血压是有起伏波动的，人在睡眠时血压最低，上午8点至ampnbsp10点时血压最高，正常人一天中收缩压（高压）的变化幅度在于20至40mmHg之间，舒张压（低nbsp压）的变化幅度在10至20mmHg之间，即使在夜间，人在睡眠时，也有5至10mmHg波动起伏。详有的人说医生给我测的血压是80至20mmHg。但在家，用电子
血压计测的数字总是不一nbsp样。实际上电子血压计测出的数值反映的是人体
测量时刻的血压值。从图上可以看到，人体血nbsp压是不断变化的，两次测量而得到同一血压值是十分罕见的。因此，只有每天在同一时间、用nbsp同一姿势测量血压，才能得到有可比性的血压值。nbspnbspnbsp（2）nbsp测量时的姿势对测量结果也有影响。研究结果表明，测量位置比心脏的高度每升高10cmnbsp，血压值就降低8mmHg左右，高度每降低10cm血压值就升高8mmHg左右。nbspnbspnbsp（3）nbsp电子血压计与医用水银柱式血压计的关系问题。水银柱血压计采用的是科氏音法，电子nbsp血压计采用的是示波法，科氏音法是通过医生用听诊器来听血管内血液流动的声音，示波法是nbsp通过测量血液流动时对血管壁产生的振动；虽然测量原理不同，但测试结果从理论上讲是一样nbsp的。而实际上，科氏音法由于每个医生的听力反映速度不一样，有时因血压读数没有在测量时nbsp立即记下而较大的误差。因此每个医生的测量也会产生误差，而电子血压计排队了人与人之间nbsp的差异另外，医生常略去一些误差而取整数。比如：128mmHg、131mmHg，医生都读成130mmHgnbsp。而电子血压计则是测出什么值就显示什么值，还有用户反映，在家测量时总是偏低，一去医nbsp院量血压就高，这被称之为白衣性高血压症。就是说在医院的大夫面前，会不知不觉产生某种nbsp程度的不安、紧张及精神压力，以致血压升高，而在家比较放松花江，量的血压就较低，这正nbsp是人体血压的真实反映。以上现象综合起来，就给人一种电子血压计与医生测量的血压值不符，而觉得电子血压计不准nbsp的印象。其实，按照溉规，在取得生产许可证以前，电子血压计都必须经过临床试验。比如：nbsp北京德通松下电工有限公司生产的松下牌电子血压计就是在中日友好医院、友谊医院、阜外医nbsp院做的临床试验。结果均表明，电子血压计与医生用听诊器测量的血压值无明显差异。nbspnbspnbsp（4）nbsp关于上臂式电子血压计与腕式电子血压计测量误差大的总是从人体构造来讲，上臂处的nbsp动脉血管与手腕处的动脉血管的粗细，也就是直径几乎是一样的，一般上臂处动脉血管直径为ampnbsp4.2至6mm,手腕处动脉血管直径为4.2至5mm。而且电子血压计从设计精度到制造精度都是一样nbsp的，出厂时每台的检验规格也都是一样。因此从原理上讲没有明显误差。那么为什么还有人反映臂式与腕式有误差呢？据我们了解其中多数人反映臂式偏低，而腕式偏nbsp高。这还是一个测量姿势问题。（比如臂式袖带卷绑的位置是否过高？过松？或过紧？）nbspnbspnbsp（a）nbsp上臂皮下脂肪多，导致袖带卷绑过松或过紧。不论过松、过紧都有会使血压测量值偏低nbsp（过紧会使血流不畅，血压血压过松会使血液振动不能彻底传递到袖带，血压值也变低）合适nbsp的程度为袖带卷绑后，袖带与手臂之间应能自由伸进一个手指头。nbspnbspnbsp（b）nbsp腕式血压计由于手腕皮下脂肪少，所以袖带的卷绑比较容易，不易导致过松或过紧，但nbsp测量时的姿势会影响测量值。实验表明，当手腕向外旋转时，容易紧张而使血压值升高。使用nbsp说明书中要求测量时手腕自然伸出，但一般的顾客在按使用说明书中要求做时总是不自觉的将nbsp手腕向外转，造成测量误差。所以测量时应按使用说明书中的要求，让手腕自然伸出约呈45度nbsp。上述几点注意到以后，上臂式与腕式电子血压计不会有明显差异。nbspnbspnbsp（c）nbsp末梢徨系统障碍者（一般可由糖尿病、动脉硬化等疾病引起）其手腕与上臂的血压测量nbsp值可能有较大误差，建议使用臂式电子血压计。nbspnbspnbsp（d）nbsp站立时，有些人测量误差较大，建议不要站立测试。一般医院大夫会用水银血压计来测量血压，都是用mmHg这个单位表示的，一般医生说血压高低也都是用这个单位下的数值来表示的。KPa这个单位是压力单位，当然也可以用来表示血压，但是不常用，他可以和mmHg之间存在换算关系，初中物理中就有一个大气压大约是1.01乘以10的5次方pa，也就是101kpa。一个大气压有等于76mmHg。即101kpa=76mmHg。这样就可以再两个单位之间换算了。血压在上午8到10点和下午16点到18点有两个高峰,在这个时间的安静状态测量血压,而且要在不同一天测量两次才能考虑高血压的诊断.
怎样测量血压最准确
在量血压前30分钟不做剧烈运动，不抽烟，不饮含咖啡因的饮料（如茶、咖啡等）。
在一个舒适的环境中，坐着休息5分钟，放松心情，避免焦虑与激动，不可憋尿。环境温度也须注意，低温环境下会使血压升高，最适宜量血压的室温为20℃左右。
测量时，手掌朝上，轻松放于桌上，手臂下垫毛巾或其他类似物品，使手腕带的高度与心脏位置平行。 测量过程中，不要移动手臂和身体，也不要交谈。
衣袖必须宽松，不要卡住手臂。若第一次量血压，最好左右手都测量。 若某一次量到的血压值偏高时，则应在不同时间多量几次，再取平均值。若每次量的血压值变化太大，如相差1.33千帕（10毫米汞柱）以上，则最好再量 1～2次，并记录血压值，以便了解血压变化情况。 不要长时间重复测量，否则会影响结果，且对肢体的血液循环也不利。 水银柱血压计比电子式或指针式血压计准确。
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