影响备孕的常见因素有哪些？心情是否也会影响备孕呢？

心情因素，很多备孕期的女性都容易焦虑，特别是备孕时间比较久了还没怀上，或者之前有过不良孕史的女性，往往都伴随着比较大的精神压力。不良情绪解决不了任何问题，只会增加受孕难度。

不知道你有没有听说过类似的备孕故事，一对夫妇在备孕了一年多都没有怀孕后，各种方法都尝试过，最后想开了，顺其自然就好。结果就是，宝宝不知道什么时候，已经来到妈妈的肚子里啦！这其实已经说明一个问题：保持轻松愉悦的心情才是怀孕的最佳契机。

不仅在妊娠准备阶段，怀孕早期也要这样进行调整。不要过分担心宝宝的安危，有的人甚至认为怀孕早期的活动会导致流产，从而不进行任何户外活动，这样反而会增加心理压力，使流产风险增加。

不良的生活习惯，当代年轻人多多少少都会有些不良的生活习惯。像是经常熬夜对备孕就有很大影响的，熬夜会让小蝌蚪的活力和质量下降，也容易让女生身体内环境紊乱，卵巢储备功能不易受孕。长期食用咖啡、奶茶、烟酒、减肥药、甜食、避孕药等已被证实会影响到正常怀孕以及孕期胎儿的正常发育，同时很有可能引起孕妇合并妊娠疾病。有研究表明，吸烟对生育能力的影响是惊人的，会减少10～40%的受孕几率，酒精则容易使精子畸形等

环境因素，一旦有备孕的需求，至少应该准备一个安全、整洁的环境，远离各种强辐射源、有害气体以及过于闷热封闭等的类似环境。我们生活和职业环境中的可能会影响备孕的因素有很多，包括：微量元素、吸烟、有机溶剂和环境污染物、农业毒物、饮用水消毒副产物、药物等。

生育年龄，从优生学角度来讲，女性的最佳生育年龄在25～29岁之间。一般而言，30岁后优质卵子的数量开始递减，35岁后卵巢功能就开始衰退，这都直接影响到女性的受孕几率。即使做试管婴儿，35岁后的成功率也会受到很大影响。 高龄孕妇面临的风险也大的多，如果身体素质较差，那更是很难受孕。

据报道，林依晨17日在接受采访的时候有些伤感地表示，自己为了生孩子已经试尽各种办法，所有大家能想到的方式她都试了，但是还没什么动静。另外，当被问到是否一定要当妈妈，林依晨表示，这是她蛮重要的旅程，所以自己会比较谨慎对待 。

林依晨的动态仔细看，几乎每个笑容都像在哭，嘴巴的线条总是往下努呈现倒u型，太苦了。像她这种情况开心起来比较要紧，想不通就会一直有障碍，直到明白生命里的缘分不可执念强求。

为什么有的人怀孕这么难呢？这确实是一个问题，有的人是易孕体质，有的人付出了所有只为要一个孩子，可是结果仍然事与愿违，因此夫妻双方在结婚的时候一定要去做孕前检查，有的夫妻由于某种原因就是生不了孩子，那么孕前检查分哪些项目呢？

1.优生五项(弓形虫、疱疹1.2型、 风疹、巨细胞)2.女性妇科检查:阴道分泌物、宫颈、子宫B超、支原体衣原体

3.激素六项(促黄体生成素、血清泌乳素、孕酮、睾酮、雌二醇、促卵泡激素)

4.身体常规:血尿常规，肝肾功能等。

5.男方精子质量:除了常规的心肝脾肾肺检查看有无异常，了 解发育情况，是否给下一代造成遗传病的可能。还要查精液常规，染色体是否异常，生殖系统有无炎症，查看精子碎片率、畸形率情况。如果所有的检查都做了显示没有问题那可能就是太过紧张了，有时候你越迫切地想要孩子，结果却适得其反，不如把自己的心态放好，心情好了一切事情都会好起来，孩子对一个家庭来说确实是值得期待的，期望我们可爱的湘琴能够早日造人成功。

林依晨，大家都能想到，那就是袁湘琴了，一个特别可爱胖胖的女孩儿，今年她其实已经38岁了，而且也是嫁给了一个富商，但是38岁她一直想要个孩子，迟迟就是没有消息，而在这阵子，杨林依晨也是被采访到了，林依晨说现在自己正在试图用各种方式，求子，也把大家能想到的可以怀孕的方式都尝试了一遍，但是还是没有怀上，她自己也比较焦虑，也觉得比较担心，她觉得这个怀孕生子是她人生中特别慎重的一个阶段，她会特别认真地对待这个事情。

林依晨求子难，尝试了各种方式

确实当妈妈是这个女性一辈子挺重要的一个事情，所以林依晨能这样的话，小编也是可以理解的，小编觉得，女性不孕，其实有很多的原因，也可能跟女性平时的生活压力特别大，饮食不规律，情绪不稳定，还有就是现在的一些卵巢子宫疾病有关系，比如说，多囊卵巢还有流产过多等等一些不孕的这种疾病，都会导致女性不孕，其实林依晨，38岁已经算高龄了，尤其是年龄大了的话，求子就会特别的困难，因为身体真的会有一些潜在疾病，之前林依晨也是因为换了那个脑胶质瘤，所以她的身体素质可能一直不是特别好。

林依晨求子难，她特别希望有个孩子

其实小编觉得即便没有宝宝又怎么样，就是去领养一个就好了，很多女星因为身体过于瘦弱，营养跟不上，所以她不能怀孕，都是去领养孩子，小编觉得这也是个不错的方法，所以希望，林依晨小姐姐也不要过于的焦虑，因为这个事情，根本也不是什么大事都是可以解决。小编觉得林依晨是个特别可爱的演员，她对于演戏真的是拿命在去演戏，小编之前看她的那个袁湘琴的时候就觉得很好，后来又看了她的《我可能不会爱你》那部戏，小编觉得也是演的挺好的。

她虽然就是一直在演偶像剧，但是她始终在这方面是女王级别的，她确实在演偶像剧方面很有潜质，当然现在演一些现代都市剧也特别好，小编觉得她是一个不可多得的演员，所以小编觉得真的不要着急都可以，该有的都会有的。

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