红豆加什么打豆浆好喝

民以食为天，每个人的口味也不一，具体什么样的口味适合自己，我感觉还是要因人而宜，毕竟咱们不能以偏盖全，我感觉适合自己的，且自己喜欢的才是最好喝的。

下面我推荐几款含有红豆的豆浆，如果喜欢可以自己尝试做。如果要想达到调理身体的作用肯定要经常食用，毕竟这些都是食品级，需要一个过程，如果只是为的找到自己喜欢喝的口味，那可以尝试做几种。

红豆被李时珍称为“心之谷”，具有养心的功效，每天食用适量的红豆，可帮助净化血液，解除心脏疲劳。另外，红豆还可以利尿消肿。常食红豆，能够有效改善女性手脚冰冷的症状。这是因为红豆本身富含铁质，具有补血祛於的作用，食用后有加快体内血液循环的效果

黑豆绿豆红豆浆

黑豆50克，绿豆10克，红豆20克

这款豆浆能有效缓解因工作压力大而出现的体虚乏力症状，还能辅助调养肾虚和脱发。

红豆小米豆浆

红豆15克，小米15克，黄豆15克，白糖10克

女士饮用可滋阴补虚，老人饮用则有健脾养胃的作用，并且还能有效降低心脏病和癌症的发病概率，提高人体免疫力

五豆豆浆

黄豆60克，红豆60克，黄豆50克，绿豆50克，白豆（又叫眉豆）50克

这款豆浆营养丰富、全面，是滋补的佳品。爱美的女性可以再豆浆中加入蜂蜜，起到美容养颜的功效。

红豆紫米豆浆

红豆80克，紫米80克

此款豆浆具有润肠通便、降低胆固醇含量以及预防动脉硬化的功效

南瓜红豆豆浆

南瓜30克，红豆50克

南瓜能够消除体内的毒素，降低血糖，有效预防糖尿病。红豆则健胃，清热解毒。南瓜红豆豆浆口感独特，甜而不腻，香而不浓。

大家好，在咱们中国人的早餐中，豆浆是一种常见的食物，说到豆浆我想应该没有人会不爱喝吧，小编也是一个超级爱喝豆浆的人，每天早上起床后喝上一杯热乎乎的豆浆，浑身立马充满力量，打起精神，投入到一天的新工作中。

今天小编就来和大家说一下豆浆的做法，首先要说的是薏米红豆浆的做法。先准备好做豆浆要用的材料，米30克，红小豆70克，清水、白糖成冰糖适量。材料准备好之后呢，然后将将红小豆清洗干净后，在清水中漫泡6一8小时。

泡至发软备用；薏米淘洗干净用清水浸泡2小时，将浸泡好的红小豆和薏米一起放入豆浆机的杯体中，添加清水至上下水位线之间，启动机器，煮至豆浆机提示薏米红豆浆做好。将打出的薏米红豆浆过滤后，按个人口味趁热添加适量白糖或冰糖调味。

不宜吃糖者可用蜂蜜代替，不喜甜者也可以不加糖。这道粥的养生功效：意米有很明显的健脾益胃功效，常被作为中药使用。经常食用意米对慢性肠炎消化不良等症有很好的食疗效果，红豆也具有健脾益胃、利尿消肿等功效。

可用来改善小便不利、牌虚水肿、脚气等症。用薏米和红豆搭配制成豆浆不但可以利水消肿、健脾益胃，减肥效果也很明显。贴心提示：孕妇、便秘者、尿频者不宜多食体虚者以及肠较弱的人不宜多食。

以上是薏米红豆浆的做法，然后再来跟大家说一下另一种豆浆的做法，红枣枸杞豆浆，首先准备好要用的材料红枣30克，枸杞20克，黄豆50克，清水白糖或冰糖适量。做法：将黄豆清洗干净后，在清水中浸泡6~8小时泡至发软备用:红枣洗干净，去核。

枸杞洗干净用清水泡软将漫泡好的黄豆、枸杞和红枣一起放入豆浆机的杯体中，添加清水至上下水位线之间，启动机器煮至豆浆机提示红枣枸杞豆浆做好。将打出的红枣枸杞豆浆过滤后，按个人口味趁热添加适量白糖或冰糖调味不宜吃糖者，可用蜂蜜代替。

不喜甜者也可不加糖这个豆浆的：红枣性暖能养血保血，改善血液循环经常食用好处多。不过单吃红枣效果微弱，用红枣搭配枸杞和黄豆一起制成豆浆，效果会比单陀红枣更好。枸杞也属于红色食物，中医认为红色食物能养心，补血养。

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