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在怀了孕约一个月的时候，母狗的腹部会开始隆起，乳头亦会变大，同时阴部会像发情期般较平常肿涨，且间中可能会有液体流出，母狗亦会常常舔其阴部。此外，母狗会有轻微呕吐的现像，又因胃部受着胎儿的压迫，会使母狗的胃口较平常为差，因此应以少食多餐为佳，同时将食物弄得较易入口，如将狗粮浸淋，加入罐头等一起喂，且要给予高蛋白质的食物（转食幼犬粮），亦可给予芝士、蛋、钙粉等补给品。pp母狗怀孕了后，会变得较平常不愿动，但适量的运动，如散步等则是必需的，会有助母狗日后生产，但太过激烈的运动则应避免，亦要小心不要推撞到母狗的腹部，还有，怀孕中的母狗，会较平常的为凶，pp
因此若母狗遇着同伴的时候，亦要在旁小心观察，免得有打斗场面等出现。
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一、母狗生产前后之准备与照顾要点生产前兆
一般狗的怀孕期是58~65天（平均63天），当母狗怀孕接近60天时，生产的征兆会逐渐显现：
a.母狗开始显得坐立不安，不停地用前脚抓地板、垫子，一付作窝筑巢的动作。
b.多数母狗在生产前24小时内就不吃东西，或只挑少量爱吃的食物吃；有些在生产前会略为呕吐。
c.一般在生产当天开始，母狗的体温会渐渐降低，越接近生产越低，在生产前24小时可能降到约36℃左右。 当以上这些征兆出现后，你必须随时准备好接生的工作。即将分娩的母狗会不停的来回转动、背部拱起，腹部也变得更大，开始有用力、阵痛的现象。通常狗大多是在半夜或清晨开始生产。
临产前的准备
a.生产用具：干净毛巾数条、剪刀、线、棉花、消毒药水（优碘）、洗脸盆、旧报纸。冬季生产时最好要有保温设备（灯泡、电毯、厚毛巾等）。
b.与兽医师密切联系：对于没有接生经验，或所饲养的母狗为难产率高的犬种（如吉娃娃、博美、斗牛犬…等），最好由医师接生。生产前要做几次产前检查，并事先知道可能生产的日期，以便及时送至医院。对于要让母狗在家生产的饲主，最好也对整个生产过程有所了解，并向医生请教辅助接生的方法。
c.能量补充：母狗在生产过程中恐怕有体力不支的情况，为了随时补充所需能量，可准备营养而易消化的食物，在生产间隔时间喂食。
d.生产前要将母狗乳头、外阴部周围的毛剃干净并擦洗。 生产过程 随子宫收缩伴随而来的阵痛，母狗喘气似的呼吸着，很快的，肛门与外阴部之间的部位隆起了，这时只见母狗用力地收缩腹部，包着胎衣的新生儿就出来了。整个生产的过程，亲密的饲主最好在旁陪伴，但是关于生产的处理，如果母狗可以，还是让母狗亲自料理的好，饲主只要在旁适时给予帮忙就够了。
e.强烈阵痛后，若1小时内仍未产出小狗，为恐怕有难产现象，要尽快与医生联络。母狗阵痛时，可以随着喘气的规律轻轻压迫腹部，按摩乳腺，以帮助分娩，并不时以轻声安慰、鼓励母狗。
f.生产的姿势任由母狗。有些母狗以横躺姿势生产，有些则以排泄姿势生产。如果一切顺利，包着胎膜的婴儿排出后，母狗会迅速舔破胎衣，咬断脐带，并且不断来回舔着胎儿的脸、鼻与身体，让胎儿有呼吸、蠕动。万一母狗没有这些动作，或者生过几胎后，为了节省母狗体力，饲主就要从旁帮忙，帮忙将露出一半的胎儿，在配合母狗呼吸的状况下拉出，接着撕破胎衣、在距离肚脐1公分处的脐带上绑紧棉线；2公分处剪断脐带并擦消毒水（如果母狗自行咬断脐带过长，也需要同样处理）。
g.胎儿出生后最要紧的是：确认有无呼吸。如果胎儿呈现假死状态（无呼吸现象），要赶快用毛巾包住小狗，双掌握紧小狗，头朝下，用力甩，然后用毛巾用力擦小狗，刺激呼吸以及生机，等小狗有反应后，再移至母狗面前，让母狗舔它身体。
h.小狗有呼吸反应，脐带也处理好之后，用温热的毛巾搓擦小狗的身体，待小狗身体活络及擦拭干净后，再放回母狗身边哺乳。
i.每一只胎儿出生的间隔约20~40分钟，如果间隔1小时后还没有生下下一只，可能要请医师做紧急处理。不过，母狗在半夜生产的机率很大，这时在送医不便的情况下，你可以牵着母狗慢慢走动，由上往下按摩母狗的腹部，同时喂食一点营养品补充体力，以帮助它顺利生产。
产后母狗的照顾
小狗一生下来，正是母狗母性最强烈的时候，它几乎是用所有的精神与注意力关照着小狗。它护子心切，可能对任何人或动物的接近都会敌视，所以要非常小心地接近它，以免被咬。因此这段时间，主人要尽量克制过度兴奋的情绪、避免喧哗骚动，让它们母子有安静的休息环境，因为母狗一旦受到惊吓便会设法反抗，不但无心照顾幼儿，也可能因此踩伤小狗或引起其它意外的伤害。另外关于食物、身体与生活上的照顾重点如下： 10.
食物营养：
产后母狗也需要「坐月子」来调养身体，因此必须给予高卡路里、易消化之食物。不过提高营养并不是增加量，每天还是以喂食3~4餐最理想。可以在狗食之外再加些肉、蛋、乳酪等，而狗食最好也改成发育期用的高卡路里狗粮。此外，钙质摄取是很重要的，除了从食物吸收以外，最好能再补充钙粉。
身体的健康：最好先用温热毛巾帮母狗擦拭全身，特别是腹部乳房周围，以免在哺乳时让幼犬吃了不清洁的东西，或者传染病菌。而洗澡的时机可在生产2星期后，待母狗的情况比较稳定时。
乳房的保养：除了保持清洁外，必须每天留意乳房有无异样，因为小狗吸奶时，若用力过猛容易弄伤乳头，一旦有杂菌感染，乳头容易得乳腺炎而变得红肿，如此一来，母狗可能就不愿哺乳了。而一旦发炎的乳腺所分泌的乳汁呈黄色，就不可给小狗吸吮。
断乳期的照顾：生产21天以后可开始让小狗断奶，而母狗需禁食一天。离乳期要减少母狗的食量，并控制水分，等奶退了再慢慢恢复原来的食物。如果断奶后，母狗仍持续奶胀不退，可以请医师注射退奶针。如果乳房有肿胀硬块，可能是乳房炎，必须治疗。不过退奶针是荷尔蒙，能不用就尽量不用，以免干扰母狗正常的内分泌，反而产生副作用。在这段期间内，钙质仍要充分给足，一直持续到断奶后一个月，这样母狗才不会因生产时钙质的流失，而使身体虚弱、毛质变差。
二、初生幼犬之照顾要点
1.育婴箱
小狗出生后，如果母狗的表现极佳，会细心照顾幼犬，那么就让幼犬与妈妈留在预备的产房里就行了。如果母狗的情况并不稳定，为了避免压伤幼犬(尤其是大型狗)或者其它意外伤害，最好另外为幼犬准备育婴箱，只在哺乳时让母狗进入或将幼犬抱出来喂奶。准备育婴箱可以使用厚纸箱、木箱、保丽龙箱…等；大小以母狗可以横躺的宽度为宜，底层铺上碎报纸、毛巾…等；形状以母狗可以进出而小狗不会掉到外面为原则。对于在冬季出生的小狗，要特别注意育婴箱内的温度，由于新生儿的体温调节机能尚未发达，箱内最好维持25℃，千万不能低于20℃，同时箱子也不宜摆在温差变化太大的地方；你不妨在箱子内放个室温计，以便随时查看。保温的方式可用灯泡或电毯。另外，育婴箱要随时保持干净，污秽、尿湿的碎报纸或毛巾要经常取出更换。
2.哺乳
刚生下来的新生儿只有29％的免疫力，但是吸收母奶后，免疫力却可以增加到77％，尤其是前三天的初乳含有大量的移行抗体，幼犬吸收初乳后足以保护它6~8周，这是在还没打预防针之前保护它健康的最佳抵抗力。母奶不仅营养成分高，同时也能提供幼犬抗病能力，所以母狗如果奶水充足，让新生儿完全吸吮母奶是最好的，同时整个哺育的工作也可以交给母狗，你只需从旁协助就行了。若母奶不足，虽然可以用人工哺乳来补充，但仍然不能完全替代母奶，有限的母奶仍然要分配给每一只小狗来吸吮。
a.哺乳前先用热毛巾擦拭乳房，用手轻挤乳头让乳汁流出，再将幼犬从育婴箱抱出，让它们吃奶。第一周每隔2小时，第二周每隔3小时，第三周每隔4小时哺乳一次，到了第四周，小狗就会偷吃妈妈的食物了。
b.幼犬有时会找不到奶头，或含不住奶头，饲主最好能将幼犬放在奶头前并引导它吸奶，也可以先用尾指伸入小狗嘴里让它练习吸，再趁它仍张开嘴时帮它凑近奶头含住。
c.最好让每个奶头都能平均地被小狗吸吮，而每只小狗也都能充足地吸够母奶，才不至于同一胎的小狗出现过大或过小的情况。
d.哺乳的同时，母狗会一面舔拭幼犬的肛门及生殖器，刺激小狗排泄，否则粪便若积留体内，幼犬容易生病，如果母狗没有这个行为，饲主就必须用卫生纸或纱布刺激排泄处，使幼犬顺利排便。通常母狗也会舔掉幼犬的排泄物，万一幼犬身体弄脏了，你可以用温热毛巾帮它擦拭干净。
e.如果是剖腹生产，幼犬吸乳时要仔细盯着，避免母狗缝线被扯开，而使伤口裂开
3.人工哺乳
在母狗不幸死亡，或者奶水不足、胎儿过多或母狗发生泌乳热…等情况下，就必须以人工哺乳的方式来替代或补充母乳。人工哺乳时要注意：
a.牛奶与狗奶的成分大大不同，牛奶的成分为低蛋白质、低脂肪、高乳糖，而狗奶却是高蛋白质、高脂肪、低乳糖，因此如果只用牛奶来哺育是不够的。现在市面上可以买到狗奶粉，成分与狗奶较接近，只要冲泡就能使用；如果必须要用牛奶时，就得另外加入蛋黄、骨粉等，并以二倍的浓度冲泡喂食。
b.使用狗专用的奶瓶(奶头较小)比较容易喂食。
c.喂奶前先用卫生纸擦拭小狗的尿道及肛门，先让它排泄干净后再开始喂奶。喂奶时让小狗的两只前脚搭在你的掌心上，奶瓶打斜、上下轻轻抽动。因为小狗吸奶时习惯用前脚按摩乳腺，使奶水源源不绝。要注意：如果以喂婴儿的方式仰着喂，一旦吸入气管、阻塞鼻孔，会造成呼吸困难。
d.每次哺乳约10~20分钟，直到它肚子胀得圆滚滚的或睡着了才停止。奶水的温度约39℃，喂奶时一定要有耐心让小狗完全吃饱；奶瓶也要保持干净，瓶中喝剩的奶水不可留到下次再喂食。
e.许多幼犬不能适应人工哺乳，会有拉肚子的现象，尤其是以「牛奶」哺育，由于狗缺乏乳糖脢，拉肚子的情况会更严重。由于每只幼犬的吸收情况不一定，若是不易哺育的幼犬最好还是请教医生。
4.幼犬的成长检查
健康的初生小狗就像婴儿一样，口、鼻、耳、脚垫都充满红润的血色，除了肚子饿的哭闹外，便是满足酣睡的时间。小狗一生下来，你要记得为它量体重，接下来仔细观察它的成长情况，如果体重没有继续增加，那么可能是母奶不足，或者小狗本身有疾病，得赶快寻医治疗改善了。一般幼犬的成长历程大约如下：
a.第一周：脐带脱落，体重增加一倍左右，如需断尾或切除狼趾，需在第4~7天进行。 b.第二周：眼睛、耳朵慢慢张开，开始学习站立。
c.第三周：慢慢跨出步伐学走路了，同时对晃动、光亮的东西有反应。
d.第四周：开始认得母狗与饲主；从这一周起可以渐渐进行离乳，最初先用狗奶粉冲泡替代，几天后再慢慢转换成离乳用狗食。进入第四星期的小狗，不仅眼睛看得见，耳朵也听得到了，喂奶时也可以用碗盛着让它自己喝呢！从这星期开始，对小狗的生活教育也要着手进行，如大小便的训练、奖赏与惩罚…等，可不要因为它还小就忽略了管教才好！
e.第五周：小狗的乳齿长出来了！在它的液态狗食里可以加些固体食物（离乳狗食、碎肉…等）。另外，出生一个月左右的小狗应该去医院检查粪便，进行驱虫。
f.第六周：可开始带小狗去医院注射预防针，以免小狗感染病毒性疾病。
狗妈妈的怀孕准备
大多数一般健康的狗狗都可以在没有人类帮忙下自行交配、怀孕以及生产，但是，若是在家中的母狗怀孕了，或是帮母狗配种的情况下，狗主人就必须肩负着狗妈妈和狗宝宝的健康安全责任。在配种之前，除了确认狗妈妈应该先进行驱虫，并且确认是否把该接种的预防针都确实施打完毕牛痘。除此之外，狗妈妈本身应该拥有强健的身体，而且没有先天性遗传疾病或是缺陷。
狗妈妈的怀孕周期
狗妈妈在配种三星期后，兽医就可以用触诊的方式判断出狗宝宝的存在，确认母狗是否怀孕成功。若是怀孕成功，狗宝宝们通常会在狗妈妈配种后约第63天出生，所以只要依照配种日期推断，就可以准确地算出狗妈妈的生产日期。
布置狗妈妈“产房”
在母狗生产前的一个星期，狗主人要先帮狗妈妈准备一个安静的“产房”：一个足够伸展的大箱子和充足的报纸。在生产前，狗妈妈会利用这些报纸再三反复整理，为狗宝宝的来到布置一个舒适温暖的窝。可是也有一些狗妈妈会自己选择喜欢的地方生狗宝宝，可能是在床的中间，或是它喜爱的沙发上，但是因为在生产过程中，狗狗的体液会弄脏家俱，所以最好还是让狗妈妈在您准备好的地方生产。
大部分的狗妈妈们都可以自己进行自然生产，不过狗主人还是要从旁观察和照护，以免狗妈妈需要一些协助或是兽医师的帮忙。
随着狗宝宝出生的日子接近，狗妈妈会出现坐立不安的情况。通常母狗在生产前夕会拒绝吃东西，这时狗主人就要多多注意狗妈妈的状况啰。
狗妈妈的生产过程
狗妈妈生产的第一步，狗妈妈会因为子宫的收缩而产生阵痛以及不安的表情。从狗妈妈开始阵痛，到狗宝宝出生、离开母体的过程，每一只狗宝宝诞生的时间大概只需要一个小时，如果超过一个小时，都应该马上跟兽医联络。
每只狗宝宝出生的时候，都会被一层薄薄的胎盘膜包裹着，这时狗妈妈会咬扯狗宝宝的脐带，并且用嘴舔去薄膜，让狗宝宝可以大口呼吸，接着就把可爱的狗宝宝慢慢舔舐干净。狗宝宝们出生后几分钟，马上就会自行爬行到狗妈妈腹下去吸食母乳，当最后一个狗宝宝出生后，狗妈妈就会感觉比较轻松，并且将身体向侧边伸展，方便哺乳喂食所有的宝宝们。
另外要特别提醒，当狗妈妈产下最后一个狗宝宝(或停止生产时)之后，应马上让兽医检查确认是否有狗宝宝还未出生，以免危害狗妈妈以及未出生狗宝宝的生命安全。如果狗妈妈在生产的过程中有任何的异状，或是生命危险的迹象，也应立即联络兽医师。
注重狗宝宝的保暖
新生的狗宝宝们没有办法自行维持它们的体温，所以需要细心地照顾，避免受冻。通常在冬天出生的狗宝宝更要注意保暖，尤其是在出生后的前几个星期。刚出生的狗宝宝会靠着狗妈妈和其它狗宝宝们蜷缩成一团来取暖，偶尔会小声发出像是“喵”的叫声。刚出生的小狗狗因为特别怕冷，常常和其它狗宝宝挤到比较温暖的箱子底部；如果是比较热的环境，小狗狗们在箱子里会各自散开。另外，如果狗宝宝觉得饿了或是觉得太冷，通常它们会发出哀鸣声，来提醒狗妈妈。
狗妈妈的哺乳喂食
狗妈妈生产后的第一次溢乳称为初乳。初乳含有多种的营养物质，可以保护狗宝宝抵抗病毒或是其它传染性疾病，所以让每个狗宝宝喝初乳是非常重要的。如果狗妈妈没有足够的母乳喂食宝宝们，狗主人就必须用奶瓶喂食特别为狗宝宝营养所特制的补给品。
此外，喂乳的狗妈妈需要充足的营养品来补充母乳，同时也要准备给断奶的狗宝宝们完善的饮食，这些都可以请兽医师提供最好的饮食计划。
狗狗的生产过程---应该知道的知识
第一阶段：子宫颈扩张
部分母狗很难察觉出此阶段，但有些母狗，这些阶段可能持续3-24小时。
短暂的痉挛“清理”出胎儿，并把第一个胎儿引入骨盆，而把胎膜带入子宫颈并刺激它张开。母狗会因为不舒服而烦躁，不能安静下来并发狂似的重新整理自己的垫子。还会不断喘息，脉搏也会加快。
第二阶段：胎儿的排出
时间长短取决于小狗的数目。很少超过6小时，即使是一大窝，也不应超过12小时。
当第一只小狗进入骨盆时，挛缩变得更加剧烈，持续时间更长、更频繁。最强挛缩到来时，母狗通常会把后腿向外伸直。在这个阶段它可能会排尿。
最后胎膜会被推出。有时第一只小狗会在出母体前被推压穿过胎膜，这时会看到一小股液体涌出。羊膜若出现，母狗将弄破它，并用牙齿撕咬任何可看见的膜。这些膜有助于润滑产道，以让小狗易于产出。
这时母狗在正常情况下会躺下。它会经常转身去清洁自己。
别着急去帮助，应该隔一段距离观察。某些神经质的母狗需要主人在旁使它们放心，不过多数母狗肯定会厌恶主人在近旁。
如果小狗臀部先出来也不要惊慌，多达40%的小狗是臀部先出的。一旦能够看到小狗的头部或臀部，母狗在排出它之前会短暂地停顿一下，对于有生育史的母狗这个停顿也许不存在。
第一只小狗
未生育过的母狗通常会在开始用力后的3-4小时内生下第一只小狗。小狗出生时，母狗会舔遍小狗的全身，将小狗弄干净并去掉它们身上的胎膜。母狗通常会将这些膜吃下去，它还会咀嚼脐带。被这些清洁活动和鼻孔里的空气刺激的小狗，会很快找到一个奶头并开始吮吸，这能促进母狗产奶。
小狗的胎盘可能随身体而排出，或者在15分钟内排出，在小狗数目较多的情况下，一只小狗可能把以前出生的几只小狗的胎盘一起带出来。
其余小狗
第二只小狗可在第一只出生后2小时内出生，有时可能还要长些，如果两小时后还没有动静，而且确切知道母狗怀有一只以上的小狗，应和兽医联系。小狗和小狗出生的间隔会越来越短，如果小狗的数目非常多（6-12只以上），母狗通常会在其间休息两三个小时
你能为母狗做什么？
大多数母狗都能应付生产的过程，你只要稍微的帮助即可，你要做的是：
1.在旁密切注意生产的全过程。详尽记录生产各个阶段发生的时间，小狗的出生时间，每只小狗的体貌特征，出生的先后次序。
2.确定母狗排除的胎盘数与小狗的数目一致，如果不一致请和兽医联系。
3.如果母狗对胎膜不加理睬，而小狗在几分钟内始终被胎膜包裹，为了防止小狗窒息，应帮助撕破胎膜。如果母狗不清洁小狗，则可能温暖的毛巾清洁小狗的鼻孔中的黏液，但要注意不要全部把小狗的身体擦净，应留一些给母狗完成。清洁后的小狗应放回母狗身边，把小狗的脸在母狗的乳头上挨擦，促进小狗的吮吸。初乳含有丰富的抗体，确保小狗能吸上初乳，有助增强小狗的抵抗力。
4.如果你的母狗能够处理小狗的脐带，则你就不必过问。否则即需要帮助小狗断脐带。要确保你的双手干净并消过毒，用消毒过的细棉线在距离小狗身体1-1.5厘米处扎紧脐带，然后在离结扎处0.5-1厘米初用消毒过的剪刀剪断。注意千万不要用拉扯的方法。小狗的脐带一般会很快变干燥萎缩，并在2-3天内脱落。
5.如果已经能看到小狗，而小狗在几分钟能还不能排出，而且母狗一直在用力，则可以帮忙，要非常轻地把小狗往外、往下拉。如果还不行，立刻找兽医。
6.在哺乳期经常检查母狗的乳腺，看是否发生乳腺炎。不正常的肿胀有可能发生在生产后的1-2天内，可以用温水冲洗乳腺，在乳头周围交替的捏放以挤掉多的奶水。这种情况通常会在小狗开始多吸奶后得到解决。
对新母亲的照顾：
多数母狗在生产后的至少24小时内，会有轻度带血的绿色分泌物出现。要是生了一大窝，这种现象可能要持续一周，可以给狗口服易母草膏来促进复圆，但只有在一周后分泌物仍出现的情况才可以使用。如果分泌物较多并带有较多的血液，请立刻和兽医联系。
母狗可能会因为吃下胎盘而呕吐或者排出绿色的稀便，这都是正常现象。注意不要给它吃过于油腻的食物，就会很快好转。
哺乳量大的母狗所需要的食量可能是平常的3倍。为了要让它吃下如此多的食物，几乎要连续不断地供应，而且还要有高品质的蛋白质，外加辅助的维生素和矿物质。
在生产后的一个月内，应多对母狗进行观察，注意母狗在喂奶时是否快活而舒适。这对玩赏品种尤其重要，尤其是约克夏更。这些狗容易发生因缺钙而引起的子痫。 问题通常会发生在生产前一刻，或者是在喂奶的第一个月内，生了一大窝而喂奶量大的母狗最容易发生此病。母狗会变得不安，兜来兜去、喘息、哀鸣、坐卧不安。病情加重时，会变得僵直，肌肉抽搐并明显失去协调性。最后因痉挛而虚脱，如不救治就会死去。
一旦怀疑狗有此病，应立即去兽医处救治。适时地注射钙剂能使母狗康复，在治疗期间应采用人工方式哺育小狗。
子痫并不能完全预防放生，因为它的起因于怀孕时大量的钙转移给了子宫中的小狗，而后又透过奶水流失，唯一的办法是给怀孕和哺乳期的母狗提供适当的维生素和矿物质补充剂，包括钙质。
参考资料：http://zhidao.baidu.com/question/9130710.html?fr=qrl3
受到“鸡年无春不宜结婚”说法的影响，近来京城情侣们挤爆了婚姻登记处。何时生下小宝宝是新婚夫妇结婚后面临的一个问题，经常听到有年轻的妈妈说，“我家宝宝是在计划外怀上的，当时身体条件也不太好，真担心会对宝宝有什么不良影响。”北京协和医院的营养专家刘燕萍说，孕育宝宝与种地一样，肥沃的土地能高产，身体条件好的妈妈能孕育健康、聪明的宝宝。因此，准妈妈在怀孕前和怀孕期间都要注意补充营�?br>■孕期营养不良对胎儿有影响
所谓“一人吃两人补”并非没有道理。孕期营养，既要提供胎儿的需求，更要随着母亲的生理变化酌情增量，假如这段时间营养不足或不均衡，不但对母亲本身健康有莫大的危害，体重不足或生长迟滞的胎儿，发生早产、死产、脑发育不全、智能低下，甚至先天畸形的概率都较正常体重胎儿为高。
怀孕不同时期的营养补充有不同讲究，比如孕前及孕早期，强调叶酸的补充，中后期强调铁质、钙质的补充。
虽然叶酸亦属于维生素B族，其在胎儿造血和神经系统发育上有重要地位。母亲本身叶酸过低可能造成胎盘早期剥离、孕期高血压，在胎儿方面则有先天性畸形的危机，深色蔬菜、胡萝卜、肝、蛋黄、南瓜、豆类富含此类营养，若孕妇自觉摄取不足应请教医生，在怀孕早期即需补充。
维生素是细胞生长的要素之一，这种物质人体无法自行制造，完全依赖食物供给，多存在于蔬菜水果之中，倘若母亲摄取不足或缺乏某一种维生素，即会影响到胎儿细胞的构造和生长发育。
硒是人体所需的微量元素之一，尤其对孕妇有着至关重要的作用。因此准妈妈们一定要摄取足够的硒。据了解，美国科学家在研究硒与妊娠期、哺乳期妇女及新生儿的关系时，发现硒可降低孕妇血压，消除水肿，改善血管症状，预防和治疗妊娠高血压症，抑制妇科肿瘤的恶变。此外还能预防胎儿致畸。而国内的研究证实，怀孕妇女血硒含量低于非孕妇女，并且，妊娠妇女的血硒含量随妊娠期逐渐降低，分娩时降至最低点，有流产、早产、死胎等妊娠病史的孕妇血硒含量又明显低于无此病史者。德意志联邦大学儿童医院的研究表明，婴儿出生时，血硒水平很低，需及时从母乳中摄取大量的硒，以预防新生儿的营养阻滞和保证大脑的正常发育。所以，妊娠期和哺乳期妇女每日补充适量的硒，对新生儿及孕妇自身的健康均十分有益。我国的研究人员根据国内习惯膳食的调查，建议每日400微克作为最大安全膳食硒日摄入量。
肉骨头炖汤并不能很好地使钙吸收，同时要补充一定量的维生素D，才能使钙很好地吸收。由于胎儿的骨骼和牙齿占了整个身体结构中相当大的部分（牙齿在怀孕第八周开始形成，而骨骼也在12周开始钙化），因此孕期需要额外的钙和磷以供应母亲和胎儿的需要。牛奶是最好的来源，包心菜、蛤、动物内脏、蛋黄皆富含钙、磷，倘若摄取不足，孕妇会有手足痉挛情形，胎儿则会骨骼乳齿发育不良。
■孕期补充营养有误区
许多准妈妈怀孕后生怕亏待了肚子里的宝宝，使劲吃各种食品，给宝宝增加营养，结果由于热量摄取过多，导致体重猛增。除了孕前体重不足的妇女，一般体重正常的孕妇，吃了过多的热量食物，不但对自己和胎儿无益，更有可能导致子痫前症、难产的危险。
孕期会刺激甲状腺，致使基础代谢率较一般人多15％-23％，另外为供应胎儿和胎盘能量及母亲本身的体重增加，每日热量摄取建议为2300-2700卡。怀孕早期要比未怀孕前每日增加150卡，而后期约350卡，但是原本较肥胖的妇女则应减少摄取，较瘦者则反之。怀孕前1-3个月体重约增1-2公斤，4-6个月时约增4-5公斤，7-10个月时约增5-6公斤，整个孕期约增10-12公斤。
刘燕萍认为，由于孕妇这个特殊群体需要的维生素、矿物质营养素较多，增加比例高于热量，所以不能盲目以增加饮食来满足，这样会导致热量过剩，造成孕妇体重增加过多，或者发生妊娠期糖尿病。另外，由于许多准妈妈在怀孕后还要坚持工作，而工作餐根本不能满足准妈妈的营养需要。因此，适当进行强化营养是很有必要的一个选择，对那些在孕期需要量增加较多的元素如叶酸、钙、铁、锌、硒等，可以通过营养素补充剂，如葆苾康孕期多维营养片来全面补充。但是，营养素有摄入的标准，过量超标摄取会对人体造缮撕Α?br>
■孕期合理补充营养建议
孕妇增加营养应根据整个孕期不同阶段对饮食与营养的需求特点而定。优生学目前提出孕妇至少应在孕前四周起全面增加营养，并且是夫妻双方共同准备，这一点非常重要。
在早孕的三个月内增加营养应重在饮食质量，多吃一些适合孕妇口味、易消化、清淡、带有酸味、并富有营养的食物及小餐，并注意多吃一些粗制食品，但不要食用有刺激性和过于精制的食物。
孕期第4-6个月的饮食质与量都必须保证，并注意使食物的基本营养素、碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素和矿物质搭配理想。
为了使自己的宝宝更聪明健康，准妈妈不妨交替食用动物食物(鸡、鱼、瘦肉、蛋类、牛奶及动物心、肝等)和植物食物(五谷杂粮、瓜、果、蔬菜、坚果及海生植物等)。
妊娠第7-10个月时，除增加上述营养外，应增加蛋白质及钙、铁、锌等微量元素的摄入，并适当限制碳水化合物(糖、淀粉)及脂肪的摄入，以免造成孕妇过重或胎儿偏大，导致难产。但盲目控制饮食是绝不可取的。
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