适合减肥用的软件

1、《薄荷健康》

软件提供食物数据查询，带来八十万的食材数据查询，体验丰富的饮食食谱和健康食品选择、个人数据记录，让用户掌握个人吃的热量，定制科学减肥、健康计划，随时随地掌握数据变动，体验高效减肥和科学分析、成功分享故事等。

2、《减肥小秘书》

作为快速减肥的软件，它每月减肥很多，拥有超多的减肥和运动战术，体验不同减肥和瘦身食谱，带来多种食物热量查询和卡路里计算，每天写下减肥日记和心得。软件提供了二十一天减肥法、麦吉减肥法、郑多燕减肥法等。

3、《轻加减肥》

作为移动减肥专家，软件带来智能计步、热量数据计算、营养温暖视频、饮食卡路里计算等，让体重、运动、饮食等清楚可见，快速查询热量等数据，挑选多种减肥产品，比如运动器械、健康食品、按摩神器等，每天运动打卡等。

4、《多锐减肥》

软件拥有科学健身计划、健康饮食方案，实现快乐又轻松的减脂，搭配多样的室外运动，更减肥变快乐。它实现每天体重记录，避免懒惰，带来专业减肥，同美国明尼苏达大学合作，带来美式先进减肥模式，讲解减肥要点等。

5、《每日瑜伽》

作为五千多万用户的选择，软件实现零基础瑜伽练习，带来超多名师的指导训练、专属课程定制。通过十天课程，用户体验瑜伽练习，还能够组成小队，相互监督，一起练习。软件拥有维密天使的秘密排练计划等，打造出维密身材等。

6、《哥本哈根减肥》

它带来轻松瘦身体验，带来哥本哈根十三天减肥训练，享受全世界一流减肥训练，体验快速瘦身的食谱，从而健康减重。软件实现饮食、运动、辅助等计划制定，搭配科学记录工具，实现完美瘦身和局部美化、人性化设定等。

运动健身是锻炼身体的最佳方式之一，部分人通过运动健身达到减肥的效果，那么都有哪些比较好用的健身运动APP呢?什么运动软件最好用呢?给大家整理出一份好用的运动APP，一起看看吧。

1、keep

下载量：5879万

Keep是一个集健身、跑步以及骑行和计步的一个软件，适用于各种场景的锻炼，会为用户制定适合的锻炼计划，对所有的动作教程都配有相应的视频。

2、糖豆广场舞

下载量：5817万

适合喜欢跳广场舞的人用的，拥有众多的广场舞教学视频，汇集全国的广场舞大师，支持下载缓存，离线也可以观看，如果觉得视频播放太快可以进行慢放，每一个舞蹈动作都能看明白。

3、小米运动

下载量：2545万

小米运动是小米智能手环的官方APP，会为用户提供精准的运动记录并进行分析，还能对每日的睡眠质量进行监测，让用户对于每天的运动健康状况有所了解。除了这些之外，还有闹钟、来电提醒以及久坐提醒等诸多功能。

4、咕咚

下载量：2499万

一个专业的跑步课程和运动健身社区，会为用户制定适宜的运动健身计划，拥有健身直播课程服务，可以进行适时的语音指导，对于运动过程中的安全问题会通过咕咚心率穿戴设备让用户建立判断能力。

5、乐动力

下载量：2095万

乐动力是一个健身计步指导以及跑步减肥的教练，有为用户量身定制的个性化课程，从入门到不断提升运动等级，都有相应的精选内容，且随时随地都可以进行练习。

6、动动计步器

下载量：1208万

适合减肥的健身运动软件，动动计步器会自动监测并记录用户的走路步数，使用简单，计步精准，通过GPS还能明确的在APP界面上显示运动轨迹，可以邀请好友后者家人一起PK。

7、春雨计步器

下载量：852万

记录每天行走步数的一个软件，使用比较方便，界面简洁并且清新，从记录的步数中会自动替换卡路里的消耗量，步行的最大运动量与最小运动量会适时进行更新，方便查看时刻的运动状况，还可以邀请好友一起PK。

8、每日瑜伽

下载量：666万

一款专业的瑜伽教练软件，不管是小白还是大神都可以用，拥有结伴功能，用户之间分组一起练习相互监督，不怕坚持不下来，还有维密的教练安排的练习计划，帮助你实现维密身材。

9、火辣健身

下载量：368万

火辣健身对于健身小白也适用，针对不同基础的用户，会制定不一样的锻炼计划，100多个免费的课程可以学习，任何场景都能够进行锻炼，随时随地练习，还能在平台的社区中于众多用户进行交流讨论。

10、啡哈健身

啡哈健身是一个专门的健身软件，拥有健身学院的教练在线进行辅导，有健身操、瘦身操、有器械健身、无器械健身、力量健身、力量训练、瑜伽、格斗、民族舞等等一系列的训练课程。

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