一， 先用棉袜团成团堵住嘴，塞满塞结实，然后再用丝袜在嘴外面嘞住缠绕绑几圈，然后打结，这样很结实也很实用简单，
二，把棉袜塞进丝袜袜筒里面固定好，最好放进袜脚那里，然后做成了个练习的棉袜口球，然后把棉袜位置塞进嘴里，堵嘴堵严实，然后用丝袜袜筒反复缠绕，绑好，然后再拿一双裤袜蒙住打结绑好，最后再用长丝绸，在外面蒙住一层，铺开，盖住蒙严实，最后打结，这样也可以
三，把棉袜换成毛巾或者手帕，先堵嘴，塞严实，不要留出空隙，往两侧，腮帮子，压住舌头，但不必要太往里，防止难受，而且效果也达到了，只要填满即可，然后，用丝袜嘞住缠绕打结，可以用一条嘞住毛巾或者手帕，防止吐出，可以阻挡毛巾被顶出，然后再拿一条丝袜摊开蒙住嘴，绑好打结，两层，然后再用宽大的丝绸再外面蒙住一层。毛巾换成棉袜堵也可以，比较柔软也可以。
四，用毛巾或者手帕，把嘴堵紧塞严实然后用胶带封住，然后再用胶带缠绕几圈封住里面的毛巾或手帕，这样封住就无法吐出了。毛巾换成棉袜也可以。堵嘴时可以堵上后让嘴合拢，再封住，因为毛巾堵着而合不拢也行，胶带在外面要把毛巾封住不能顶出就可以
吐口水是一种个人的素质问题，当你走在大街上遇到有人吐口水，你肯定很反感，因为生活在同一个城市里面，良好的环境需要大家一起共同维护，因为一些人总是不注意个人行为，随意乱吐口水，对城市生活环境造成污染，有的人口水里带有细菌或者病毒，在吐口水时一些唾液泡沫容易散发到空气中传染给给他人，进而将疾病传播给更多的人。同时如果你的城市是旅游城市，被外地的游客看到了，游客对你们城市的印象也会大大折扣，就是因为这些不讲卫生随地乱吐口水的人，所以大家发现有吐口水的行为应该及时去劝阻，对一些经常违反城市文明的人要对他进行教育，减少乱吐口水的现象。
有吐口水习惯的人，一般是因为身体不舒服导致的，他们可能嘴里咳出了痰，但是又不能咽下去，难道你要他一直含着在嘴里吗？相信你也有过同样尴尬的遭遇吧，有的人说，如果想吐口水，可以先吐到纸巾上，用纸巾裹着丢进垃圾桶里，这样不行吗？但是你考虑过万一人家没带纸怎么办，一直含着找到合适的地点再吐掉？这话题有点恶心，总之爱随地吐口水的人不是身体有病，就是道德问题，
其实全国无论哪个地方的人，爱随地吐口水的现象都是随处可见的，对这些不文明行为，需要每个公民共同去监督，帮助他们改正这些不良习惯，为文明社会贡献自己的力量。
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