民间鸡蛋滚身体可以祛除湿气。
们在滚动鸡蛋时，是不可能做到匀速以及让鸡蛋表面受力一致的，刚煮熟的鸡蛋，内部留有水分，蛋黄的质地比较疏松，呈沙状。滚动时，鸡蛋在不断地受到挤压，不断地变形，这导致沙状的蛋黄出现了形状改变，表面凹凸不平，形成小疙瘩，与“湿气”无关。
有这样一则言论：将煮熟的鸡蛋趁热剥壳，在身上快速地滚动，直到鸡蛋没有热度。剥开蛋清，如果蛋黄上起满了小点点，说明有风气，风气的大小根据小点点的大小和数量不同而不同。
如果蛋黄变黑，说明有湿毒，湿毒大小依蛋黄颜色深浅不同而不同。像这样定期用鸡蛋滚一滚身体，就能将体内湿气排尽。
鸡蛋起颗粒与湿气无关：
首先说一说这个滚鸡蛋。这则谣言说鸡蛋在人身体上滚动，因为吸收了人体的湿气，所以蛋黄上起满了小点点。辟谣君特别去做了一个实验。把三枚煮熟的鸡蛋趁热剥壳，一枚在人身上快速滚动，另一枚则在桌子上快速滚动，还有一枚裹上保鲜膜在人身上滚动直到鸡蛋凉了为止。
滚鸡蛋是“热敷”原理，适宜温度的“滚鸡蛋”，与中医学原理有着异曲同工之妙：“滚鸡蛋”作为一种特殊的“热敷”，其对于施术部位直接的温热传递效应十分突出，对局部寒凝有着一定的效果。
在广东地区，“滚鸡蛋”又叫“碌鸡蛋”，对于这个民间偏方的使用，广东人并不陌生，很多老一辈的广东人都把它当作一项看家本领。每当孩子感冒、受惊，或者摔伤、撞伤了都会用上“滚鸡蛋”的方法来“治疗”。
“滚鸡蛋”法，是指把鸡蛋原只煮熟或蒸熟后，对半切开，剥离蛋黄，仅使用蛋白部分，以纱布手帕包裹好，趁鸡蛋白温度尚温热时，在孩子的额头、耳后、头颈部或肚子、后背、四肢的关节处等部位轻轻滚动，直至蛋白温度散失而变凉方停止。
“滚鸡蛋”的注意事项
1、尽量不要把所有的壳去了，因为去壳之后热量散发比较快，热敷效果不太明显。
2、可以在煮鸡蛋的时候，适当加入药物进行效果可能会更好。
3、 在滚鸡蛋的时候，孩子皮肤娇嫩，小心不要烫到孩子。
4、鸡蛋脱离锅之后经历了手和皮肤的不断触碰，细菌早已经进入鸡蛋里面，以防病从口入，滚过的鸡蛋千万不要吃。
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