喝牛奶到底会不会胖?

喝牛奶到底会不会胖?,第1张

牛奶的只要成分是蛋白质,还有少量的脂肪等其他物质, 高热高糖的食物是容易使人变胖的,所以一般的说牛奶是不会让人变胖的, 可是喝牛奶多了也不好,因为多余的蛋白质在体内会转化成糖类,从而使人变胖 还有啊,奶酪是用牛奶制成的,吃多了当然也会胖的哦````

<a href="javascript:void(0)" class="button01">中把href设置为一个javascript协议,是为了防止a的默认操作进行http跳转,href是a标签点击的默认事件,如果是一般的url,则会进行http新页面跳转,如果是javascript协议,则会执行这段js。而javascript:void(0)这一个js语句表示这里没有任何返回信息(如果这个语句有返回,就会直接修改document展示的内容,很邪恶。

至于你提到的,点击这个a标签触发其它js,一般来说是通过JS动态绑定事件,如JQ的$('a').click(function(){ /*做一些事情*/ })

在晚上吃烧烤喝饮料和酒,会加重消化道的负担。人体的消化系统的蠕动、消化腺体的分泌及酶的活性都存在自然的生物节律,也就是我们说的生物钟。

违背生物钟的生活会对健康有不良的影响,肠道消化酶、消化腺长期超负荷加班,会出现疲劳和功能障碍。另外,消夜是额外多出来的一餐,会增加膳食总能量的摄入,容易造成肥胖。

不仅如此,长期吃夜宵会增加糖尿病等疾病的风险。临床研究表明,虽然造成糖尿病的原因有很多种,但其中不良的生活方式,包括不合理的饮食模式、多坐少动的生活方式、不规律的作息等都是糖尿病的发病因素。

/iknow-pic.cdn.bcebos.com/d52a2834349b033b59bd8ccf1bce36d3d539bde9"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/d52a2834349b033b59bd8ccf1bce36d3d539bde9?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc="https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/d52a2834349b033b59bd8ccf1bce36d3d539bde9"/>

扩展资料

适合晚上吃的食物

1、温牛奶

睡前喝杯温奶有助于睡眠的说法早已众人皆知,因为牛奶中包含一种色氨酸,它能够象氨基酸那样发挥镇静的功效。

睡前喝牛奶不但不会胖,反而还可以补充身体里的钙。

2、燕麦片

燕麦是很有价值的睡前佳品,含有富足的N-乙酰-5-甲氧基色胺。同时燕麦片能诱使产生褪黑素,一小碗就能起到促进睡眠的效果,如果大量咀嚼燕麦片,效果会更佳。

3、全麦面包

在睡前感觉饿的时候,可以选择全麦面包,再加一片土司,搭配茶和蜂蜜,能够帮助人体释放一种胰岛素,这种胰岛素能够使得色氨酸达到人脑并在那转化为复合胺。

参考资料来源:/js.people.com.cn/GB/n2/2018/0501/c360306-31524784.html"target="_blank"title="人民网-长期吃夜宵除了导致肥胖还增加糖尿病等风险">人民网-长期吃夜宵除了导致肥胖还增加糖尿病等风险

参考资料来源:/health.people.com.cn/n/2015/0711/c14739-27288026.html"target="_blank"title="人民网-睡前10种不发胖的食物女人的最爱">人民网-睡前10种不发胖的食物女人的最爱


欢迎分享,转载请注明来源:优选云

原文地址:https://54852.com/hy/608307.html

(0)
打赏 微信扫一扫微信扫一扫 支付宝扫一扫支付宝扫一扫
上一篇 2023-05-01
下一篇2023-05-01

随机推荐

  • 韩国女士ahc护肤品一套多少钱

    AHC的b5玻尿酸保湿水乳各125ml,是200元左右,一只玻尿酸洗面奶 是180ml(还是150ml记不得了)是八九十元一只,AHC玻尿酸面膜5片装的,不管是什么平台,基本都是100元一盒(5片),单价绝对不会低于15元,一般是15-20

    2023-12-14
    24000
  • 欧诗漫珍珠幻亮雪肌乳和欧诗漫素颜霜一样吗

    欧诗漫珍珠幻亮素颜雪肌乳属于一款乳液产品,所以它应该用在补水和保湿之后,正确用法应该是先洁面,然后使用化妆水来补水和保湿,做好基础的保湿之后再使用雪肌乳。用法很简单,取适量的雪肌乳在手心,然后用手指涂抹在面部,画圈按摩促进雪肌乳被吸收。欧诗

    2023-12-14
    26200
  • fresh馥蕾诗睡莲滋润活颜面霜适合什么肤质 怎么样

    睡莲系列都是补水保湿的,这款作为面霜,质地比同系列的水乳都要稠一些,但是一点都不厚重和黏腻,清淡的黄瓜味,纯纯的感觉,很清爽,还有一个功效就是对抗初老,所以综合下来,这款面霜适合春夏季节使用,适合轻熟肌。产品介绍产品名称F

    2023-12-14
    18400
  • 涂防晒闷痘了怎么办

    涂防晒霜长痘怎么办大家知道防晒霜可以怎么用呢,防晒霜会不会导致长痘呢,长痘能不能用防晒霜呢,防晒霜有哪些好处呢,今天就一起来看看吧!yestone_D54035407_XXLjpg涂防晒霜会长痘吗长了痘痘的患者需要减少对隔离霜和防晒霜的使用

    2023-12-14
    16700
  • 香奈儿的水乳好用吗还是skt的好用

    sk-ii好。护肤品当然是sk-ii的好。香奈儿的彩妆可以用用。但是你既然能用香奈儿这个层次,那在这个级别中比香奈儿彩妆好用的又有好多,比如ysl之类的。每个品牌都会有一些明星产品,看你需要什么了,而不是就光认一个牌子的。香奈儿是国际知名的

    2023-12-14
    27200
  • f&amp;x和fox一样吗

    一样的FOX自创办以来已成为当今以色列能引导年轻时尚的品牌,也成为一种文化的象征。FOX在他们心目中已代表了另类、自信、权力、自由、激发、有型和乐趣的感觉。FOX具有其品牌年轻、活力、前卫、性感的流行趋势,有信心和能力推出适合不同消费群

    2023-12-14
    24300
  • 丝芙兰是正品吗

    丝芙兰是正品吗解说如下丝芙兰是正品,因为丝芙兰是正规渠道的化妆品店铺,平时有店面也有线上,属于是专柜价。但需要注意的是,根本不要企图买到低于专柜价格的东西,除非搞活动,最多也就九折或者八折,个别店面折扣有差异,看促销需要。丝芙兰(SEPHO

    2023-12-14
    14400
  • 初中青春期男生护肤品推荐,14岁男孩用什么护肤品比较好

    以上就是关于初中青春期男生护肤品推荐,14岁男孩用什么护肤品比较好全部的内容,包括:初中青春期男生护肤品推荐,14岁男孩用什么护肤品比较好、男生可以可以用女生的化妆品吗比如毛孔美白控油黑头粉刺等等之类的、男生需要护肤品吗等相关内容解答,如果

    2023-12-13
    15500
  • 用了佐丹兰护肤品,眼睛疲劳。犯困

    不要用了,这个品牌是小品牌,最好选择公认的大品牌。每个人的肌肤肤质不同,不同人的肌肤对化妆品的适应不同,使用效果也会不同。在不过敏的前提下,可以试用一个月左右,便可以感知这种化妆品适不适合自己。为了经济起见,过敏测试及前期试用,可以到专柜索

    2023-12-13
    15100

发表评论

登录后才能评论
保存