喝牛奶到底会不会胖?

牛奶的只要成分是蛋白质，还有少量的脂肪等其他物质， 高热高糖的食物是容易使人变胖的，所以一般的说牛奶是不会让人变胖的， 可是喝牛奶多了也不好，因为多余的蛋白质在体内会转化成糖类，从而使人变胖 还有啊，奶酪是用牛奶制成的，吃多了当然也会胖的哦````

<a href="javascript:void(0)" class="button01">中把href设置为一个javascript协议，是为了防止a的默认操作进行http跳转，href是a标签点击的默认事件，如果是一般的url，则会进行http新页面跳转，如果是javascript协议，则会执行这段js。而javascript:void(0)这一个js语句表示这里没有任何返回信息（如果这个语句有返回，就会直接修改document展示的内容，很邪恶。

至于你提到的，点击这个a标签触发其它js，一般来说是通过JS动态绑定事件，如JQ的$('a').click(function(){ /*做一些事情*/ })

在晚上吃烧烤喝饮料和酒，会加重消化道的负担。人体的消化系统的蠕动、消化腺体的分泌及酶的活性都存在自然的生物节律，也就是我们说的生物钟。

违背生物钟的生活会对健康有不良的影响，肠道消化酶、消化腺长期超负荷加班，会出现疲劳和功能障碍。另外，消夜是额外多出来的一餐，会增加膳食总能量的摄入，容易造成肥胖。

不仅如此，长期吃夜宵会增加糖尿病等疾病的风险。临床研究表明，虽然造成糖尿病的原因有很多种，但其中不良的生活方式，包括不合理的饮食模式、多坐少动的生活方式、不规律的作息等都是糖尿病的发病因素。

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扩展资料

适合晚上吃的食物

1、温牛奶

睡前喝杯温奶有助于睡眠的说法早已众人皆知，因为牛奶中包含一种色氨酸，它能够象氨基酸那样发挥镇静的功效。

睡前喝牛奶不但不会胖，反而还可以补充身体里的钙。

2、燕麦片

燕麦是很有价值的睡前佳品，含有富足的N-乙酰-5-甲氧基色胺。同时燕麦片能诱使产生褪黑素，一小碗就能起到促进睡眠的效果，如果大量咀嚼燕麦片，效果会更佳。

3、全麦面包

在睡前感觉饿的时候，可以选择全麦面包，再加一片土司，搭配茶和蜂蜜，能够帮助人体释放一种胰岛素，这种胰岛素能够使得色氨酸达到人脑并在那转化为复合胺。

参考资料来源：/js.people.com.cn/GB/n2/2018/0501/c360306-31524784.html"target="_blank"title="人民网-长期吃夜宵除了导致肥胖还增加糖尿病等风险">人民网-长期吃夜宵除了导致肥胖还增加糖尿病等风险

参考资料来源：/health.people.com.cn/n/2015/0711/c14739-27288026.html"target="_blank"title="人民网-睡前10种不发胖的食物女人的最爱">人民网-睡前10种不发胖的食物女人的最爱

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