我在表叔家里住,睡不着怎么办

我在表叔家里住,睡不着怎么办,第1张

你在你表叔家里住,睡不着这是非常正常的。一个人离开了自己经常睡觉的床,个经常睡觉的枕头,很多人都会睡不着觉,这是一个习惯问题,习惯了就好了。你也不需要太担心,前几天会睡不着,但时间久了,慢慢习惯了也就能睡着了。

因为不习惯和不适应,人的皮肤接触床单被罩也会产生舒适的感觉,偶尔换了地方皮肤末梢神经要适应它们的变化。

而且当人换了环境休息时,闭上眼睛后脑海里留有新环境的空间印象,潜意识里还是感觉到有那么点不适应和缺乏安全感,导致精神不能完全放松,所以有的人就会产生失眠的现象

会的会的,正常人应该都会这样吧,毕竟到一个陌生的环境,是没有安全感的,没有安全感会很难入睡的,很多人都有这个毛病。人们都称做:择习。我是只要换了环境,换了地方就会睡不着。住别人家那更睡不着了。住宾馆都比住在别人家里好些,所以还是自己家好,


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