我在表叔家里住，睡不着怎么办_备孕

你在你表叔家里住，睡不着这是非常正常的。一个人离开了自己经常睡觉的床，个经常睡觉的枕头，很多人都会睡不着觉，这是一个习惯问题，习惯了就好了。你也不需要太担心，前几天会睡不着，但时间久了，慢慢习惯了也就能睡着了。

因为不习惯和不适应，人的皮肤接触床单被罩也会产生舒适的感觉，偶尔换了地方皮肤末梢神经要适应它们的变化。

而且当人换了环境休息时，闭上眼睛后脑海里留有新环境的空间印象，潜意识里还是感觉到有那么点不适应和缺乏安全感，导致精神不能完全放松，所以有的人就会产生失眠的现象

会的会的，正常人应该都会这样吧，毕竟到一个陌生的环境，是没有安全感的，没有安全感会很难入睡的，很多人都有这个毛病。人们都称做:择习。我是只要换了环境，换了地方就会睡不着。住别人家那更睡不着了。住宾馆都比住在别人家里好些，所以还是自己家好，

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