主料:豆皮100g、土豆2个、藕2节、生菜适量、草鱼片400g、土豆粉适量。
辅料:油适量、盐适量。
番茄火锅调料10g
鱼片鸳鸯火锅的做法
1、锅中入水。
2、然后加入浓汤宝。
3、加入葱大火煮开。
4、豆皮清洗好。
5、油豆腐准备好。
6、土豆粉。
7、水开后加入鸳鸯锅里。
8、然后加入番茄调料。
9、锅慢慢烧开。
10、冬瓜切好。
11、生菜准备好。
12、土豆藕去皮切好。
13、草鱼片准备好。
14、锅底煮开了。
15、慢慢的加入菜吧。
火锅鱼片,草鱼、花鲢、梭边鱼、黑鱼都是不错的选择。草鱼:草鱼生长快,个体大,肉质肥嫩,味鲜美,很多食客吃鱼都会优选此类鱼,不仅味道好,价格也划算。
花鲢:花鲢学名鳙鱼,是淡水鱼的一种。肉多刺少,营养价值高,不论是鱼身还是鱼头,烹制出来都别有一番风味。
梭边鱼:梭边鱼又叫钳鱼,是北美鲶鱼的品种之一,具有肉厚无刺,皮滑肉嫩,肥美味浓的特点。且钳鱼的营养价值极高,具有大鲜、大补的特点,很适合拿来做鱼火锅的主料。
黑鱼:黑鱼在中国是一种常见的食用鱼,个体大、生长快、经济价值高。黑鱼骨刺少,含肉率高,而且营养丰富,比鸡肉、牛肉所含的蛋白质高。
什么鱼适合涮火锅?刺少的鱼最适合涮火锅了。因为涮鱼火锅最好是切片,如果很多刺,则无法切片。武昌鱼,带鱼,耗儿鱼、草鱼、花莲鱼和梭边鱼也非常不错。墨鱼比较好,切片或者块,一涮就可以吃了,鱿鱼也可以用,但容易老。还有就是鳗鱼了,但要做成鱼丸的。
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火锅鱼的制作食材
2到3斤的草鱼,半斤芹菜,一块豆腐,香水鱼调料(超时有的卖,比如南山香水鱼调料),鸡蛋一个,八角一粒,蒜若干,姜一块,大葱一根,味精盐少许。
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火锅鱼的做法
鱼去鳞,加工成片,鱼头鱼骨和鱼肉片分开,把鸡蛋蛋清取出和鱼搅拌。当然鱼买回来要先清洗好备用的。
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下过翻炒
锅烧热加油,大约加油一两左右吧,烧好油后把香水鱼调料调料加入,翻炒两下,及时加入蒜,姜,及八角,葱段,再翻炒两下。
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加水煮
加入开水,不要多了,感觉鱼放进去能把鱼盖主就好了,水开后先放鱼骨和鱼头,等一分钟之后,再放鱼片。
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加入其他食材
鱼片煮至5分熟时,可以向锅里加入芹菜。当鱼片煮至煮八分熟时,再向锅里加入豆腐。
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完成
当锅里食材都煮熟之后,便可以准备起锅了。起锅的同时,向锅里加点味精及很少的盐(香水鱼调里含盐的,根据自己口胃调节)。
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