尼古丁是香烟烟雾中的主要成分，会促进人体内癌细胞的生长，导致肺癌的发生；同时还会引起血液系统疾病，导致冠心病和血栓；降低体内叶酸水平，降低男性精子数量以及活性，延缓女性受精卵的输送，从而影响生殖生育。孕期吸烟或被动吸烟，尼古丁能通过血液渗入胎盘，输送给胎儿，甚至给功能还不完善的脏器造成损害，导致流产、胎盘早剥、胎膜早破、早产、宫内生长受限、婴儿猝死综合征以及出生体重下降。儿童尤其是儿童早期暴露于吸烟环境中，会影响呼吸系统和中枢神经系统，导致哮喘、支气管炎、生长发育迟缓、智力发育和学习能力降低、注意力难以集中（多动），降低体内维生素C水平，继而影响铁的吸收、胶原蛋白的合成等。
无论是直接吸烟、还是被动吸入二手烟、三手烟，尼古丁进入人体后都会极大地危害人体的健康。并且尼古丁的摄入不仅仅只是对自身有影响，如果是孕期的女性主动或被动地摄入尼古丁，将对胎儿的发育造成不可逆的损伤。
香烟的有害物质，即使是你不抽烟也对你同样有害。研究结果显示，吸二手烟对身体影响与吸烟者相似，因为对对吸二手烟者的尿检发现，他们的尿液中也含有尼古丁等物质的代谢物。
为什么二手烟也会有这么大的危害？首先，二手烟没有安全线界定。吸入烟草烟雾即有害健康，二手烟虽然比直接吸入气道烟浓度要低，但也达到了致伤域值。其次，二手烟的有害成分可以长时间存在空气中和尘埃、物品表面，不易消散。非吸烟者往往“享受”多个吸烟者的轮番轰炸，暴露时间长，致伤性很突出。最后，一个人吸烟会造成一屋子多个人的被动吸烟；最可怕的是，二手烟暴露没有安全水平，即使短时间少量接触，仍然能导致心梗、哮喘发作等疾病。但要让3亿烟民都戒烟完全不可能实现，我们不可避免地会受到二手烟危害。
尼古丁进入体内成为人体内环境毒素，每个人的代谢水平不一样，有的人会患病，而有的人却终身健康。所以外部环境受污染的程度不能代表这个环境中每个度人的受污染程度，想要真实客观的反映尼古丁对人体健康的影响，有效的进行外排，我们需要清除的了解自身的体内环境受尼古丁污染的程度，
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