包饺子可以包什么馅?

包饺子可以包什么馅?,第1张

01

白菜猪肉馅、芹菜猪肉馅、、豆角肉、莲藕肉、茭白肉、胡萝卜羊肉、牛肉、肉丸、香菇肉等。

02

几种常见的馅:

1、白菜猪肉馅:白菜猪肉馅是比较常见的饺子了,猪肉剁碎,白菜切末,简单的加上盐等调料,可以先炒香一下再包,也可以直接搅拌均匀就这样包。

2、芹菜猪肉馅:芹菜猪肉馅的水饺也是比较常见的,芹菜可以提升猪肉的鲜味,跟猪肉结合的恰到好处。

3、茴香苗肉馅:茴香苗它有开胃进食,理气散寒的作用,茴香主要含有茴香油能刺激胃肠神经血管,促进消化道液分泌,增加胃肠蠕动,有健胃,行气的功效,味道也很好吃。

03

饺子源于古代的角子。原名"娇耳",是古老的汉族传统面食,距今已有一千八百多年的历史了 。是我国东汉时期南阳邓州人医圣张仲景首先发明作为药用。是深受中国人民喜爱。

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饺子由馄饨演变而来。在其漫长的发展过程中,名目繁多,古时有"牢丸""扁食""饺饵""粉角"等名称。三国时期称作"月牙馄饨",南北朝时期称"馄饨",唐代称饺子为"偃月形馄饨",宋代称为"角子",元代、明代称为"扁食"清代则称为"饺子"。饺子起源于东汉时期,为东汉河南邓州人张仲景首创。当时饺子是药用,张仲景用面皮包上一些祛寒的药材用来治病(羊肉、胡椒等),避免病人耳朵上生冻疮。

1、白菜猪肉馅:将猪肉剁成肉末,白菜叶洗干净切成碎末,小葱、生姜和香菜都切碎。然后将麻油、盐和生抽放入猪肉末中搅拌上劲。再加入白菜碎末,往一个方向搅拌,搅拌至白菜和猪肉末完全混合在一起即可。

2、茴香猪肉馅:将猪肉剁成肉末,茴香洗干净切碎,姜切碎末,大葱切碎末。将姜末、葱末、盐、五香粉、料酒、生抽、鸡精、蚝油、香油和花生油倒入猪肉末中搅拌均匀。再加入茴香碎末,往一个方法搅拌上劲,全部搅匀之后就做好了。

3、韭菜鸡蛋馅:将鸡蛋搅散,加一点水搅拌均匀,锅烧热,倒入油烧热,下入鸡蛋炒凝固,然后用铲子炒成碎粒。将韭菜洗干净,控干水分,然后切碎放入盆中,倒入香油搅拌均匀。再打入鸡蛋碎粒搅拌均匀,加盐和十三香搅拌均匀即可。

4、三鲜虾仁馅:将猪肉洗干净丢进料理机中,将虾虾仁剥出丢进料理机中搅拌成泥。将小葱切碎,蘑菇切碎,放入虾仁猪肉泥中搅拌均匀。再打入几个鸡蛋,倒入酱油和料酒,往一个方向搅拌上劲,搅拌均匀即可。

5、芹菜牛肉馅:将牛肉搅打成肉泥,打入一个鸡蛋,加1勺盐、适量五香粉和白胡椒粉,倒入料酒搅拌均匀。将葱姜切碎,芹菜洗干净切碎,一同放入肉馅中,顺着一个方向搅拌均匀即可。

饺子馅的一般种类:三鲜馅、鸡肉冬笋馅、鱼肉韭黄馅、香菜饺子馅、西瓜皮饺子馅、素三鲜馅、西红柿鸡蛋馅、韭菜虾仁馅、牛肉馅、鱼肉馅、素菜馅、猪肉馅。

窍门:

各种新鲜蔬菜如白菜、韭菜、芹菜等,是饺子馅的常用原料。

为防止饺子馅流汤,人们往往把蔬菜剁碎后,将水分挤掉。

可是,把菜汁挤掉,蔬菜中的大部分维生素、矿物质就损失了,既浪费,口感也不好。

怎样才能不挤掉蔬菜里的水分,又不让饺子馅流汤呢?这里给您推荐5个方法:

1、最简单法

把新鲜蔬菜馅剁好后,倒入小盆,加入食用油搅拌,让油把菜包裹起来,再倒入拌好的肉馅(已放足盐),混合均匀即可。

菜馅被一层油膜包裹,遇到盐分就不易脱水。

用这种馅包出来的饺子,吃起来菜很鲜,又有一点菜汁的清香味。

2、最细致法

先把肉类剁碎,加入各种调料,然后再剁碎蔬菜。

剁蔬菜时,不要放盐,以免渗出更多的水。

把剁碎的蔬菜一点点地加入肉馅中,边加边搅拌,直至肉菜的比例合适为止。

这样做出的饺子不失营养,又不会流汤。

3、最便捷法

把拌好的馅冷冻一下再包饺子,肉汤、菜汤形成凝固状态,就不易流出。

4、最营养法

饺子馅中加个鸡蛋,这样煮饺子时,蛋白质会凝固,减少饺子出汤。

5、最美观法

用挤出的蔬菜汁和面、擀饺子皮,不仅不浪费营养,饺子还很美观。

6、加了肥肉

放入适量的醋,可以去油腻,去腥味。

扩展资料

学问:

1、饺子好吃馅难拌。

一是因为这是个“力气活”,费时费劲;二是因为拌馅也是个“技术活”,拌不好肉馅容易出汤,煮出的饺子就容易破皮了。

但其实,解决这两个问题并不是什么难事,只需在拌馅时加点土豆末。

2、首先,准备一个小土豆,洗净去皮,放入锅内蒸熟。

3、其次,略微晾凉后将其切成米粒大小的碎末。

4、最后,将土豆末连同葱、姜、蒜、料酒、盐等调味料一同放入盛有肉馅的容器中,按同一方向搅拌。

你会发现,不一会儿,馅就变得黏稠上劲了,省时又省力。

5、这样调出的馅,肉汤菜汁会被土豆吸收,营养流失少。

其实,不只是做饺子馅可以加土豆末,其他带馅的食物都可采用这个方法。

6、另外,包饺子时,为了不让馅里有许多菜汁,常常把水分较多的新鲜蔬菜切碎放在锅里用盐去水分或用开水焯一下,然后挤去水分,这样既费事,又损失了许多营养成分。

7、把洗净晾干的蔬菜切碎,拌上适量食油,随即把拌好的肉馅倒入,混合均匀即可。

用这种方法包出的饺子,吃起来鲜嫩、爽口,又有较多的汁水。


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