你好，减肥的最好方法是少吃多活动，控制自己的饮食，但是需要保证基本的需要，多参加锻炼，尤其是在饭后要注意适当的活动，不能总是坐着，只有这样才有可能减肥，并且需要坚持，
指导意见：
不建议服用减肥的药物，副作用都是很大的。还有可能导致严重的并发症，出现厌食的可能。建议不要吃减肥药
这种情况需要给老公经常做点粥，一般粥容易消化，特别适合胃肠不好的人使用，可以变化口味，有鸡肉粥 山药粥 大枣枸杞粥 香菇粥等等，有营养对脾胃还好。米饭可以适当换成面食，自己做点手擀面，小蒸包等。老公不喜欢喝水，可以换成粥和汤，学着煲汤，一般可以喝点鸡汤 鱼汤 ，蔬菜汤 老鸭汤等都是很好的。问题分析：脸部肥胖多是先天性遗传脸型是有关系的，有很多因素，如果是骨架大，最有效的就是削骨或者脂肪多可以做不是很用力的脸部运动配合轻柔按摩。或者是考虑手术治疗的
意见建议：
但是这些都是有风险的，所以患者的情况如果是没有影响健康建议还是顺其自然的，因为这不是疾病的，治疗也是有很大的风险的避免平时咀嚼坚硬食物以及局部按摩等就可以的
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描写西安的句子有哪些？描写西安的句子有： 恐逢故里莺花笑，且向长安度一春。年年今日谁相问，独卧长安泣岁华。花萼楼前雨露新，长安城里太平人。恐逢故里莺花笑，且向长安度一春。 长安布衣谁比数，反锁衡门
雅诗兰黛精华小棕瓶，是属于雅诗兰黛中的明星单品，市场销量还是很不错的。主要是这款产品，在功能上还是相当不错的，有很好的抗老以及修护的作用，尤其是可以修护受损的肌肤细胞，并且能激活肌肤细胞，尤其是能有保湿补水的作用，使得肌肤可以处于一个年轻的
对于防晒产品的选择，应该根据自己的肤质、使用环境和需求等因素进行综合考虑。茵葩兰和安热沙都是比较知名的防晒品牌，它们各自有其特点和适用人群。茵葩兰是欧洲著名的化妆品品牌，其防晒产品采用物理隔离和化学分解两种方式来保护皮肤免受紫外线的伤害。该
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国产化妆品牌排行榜如下：1、百雀羚其创建于1931年，是我国内的历史悠久的著名化妆品厂商。公司主要生产的大类产品有：护肤用品、洗护发用品、个人清洁用品、花露水和美容化妆用品等优质的产品。2、相宜本草其创建于2000年，相宜本草与上海中医药大
