在生活中，月经不正常并不是什么罕见的事情。随着社会生活水平的提高，人们平时水平也在不断提升，不管是生活习惯好还是日常饮食方面也给人们提供了不少的选择。但是对于有生理期的女性们来说，如果不注重自己的生活习惯和日常饮食，那么这些微不起眼的东西正是逐步侵蚀自己生理甚至身体健康的东西。当然人们对于月经颜色还是存在比较多疑问的，所以有人想问看，为什么月经最后几天是黑色的？
为什么月经最后几天是黑色的？正常情况下，女性经血呈暗红色，除血液外，还有子宫内膜碎片、宫颈粘液及脱落的阴道上皮细胞。有些女性的月经量少且经血发黑，这有也许是经血在宫腔内淤积时间较长所导致的。由于经血混杂了脱落的子宫内膜碎片，子宫颈粘液和阴道上皮细胞，看上去颜色发暗，不像皮肤破损所流出的血那么鲜红，在经血中还会掺杂着一些小薄碎片。
月经量少发黑有血块的女性，中医认为多与血淤有关，一般情况下是有气滞血淤的表现，例如出现面部的皮肤粗糙、无光泽、起座疮。有个别患者出现颜面色素沉着，直接影响 容颜美。如果遇到这种情况，一般建议用中药进行调治。根据症状和体征，可以采用活血化淤、理气通络的方法有较好的效果，例如服用红花、桃仁、薄荷、坤草、 泽兰、赤芍类的中药进行调理，对改善症状和体征均有良好效果。不过，这要在大夫的指导下服用。
女性月经发黑还有也许是疾病因素导致的。因此，建议女性及时到医院检查，看是否患有卵巢疾病或宫颈疾病，若是疾病所致，因及早治疗，排除病因后月经很快会恢复正常。
月经后期经血颜色发黑调理方法1、保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动。凝好私护提示个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。
2、选内裤要柔软、棉质、通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。
3、注意卫生，预防感染。首先注意卫生，勤清洁。月经期间禁止有性行为。月经头两天量大时要勤换卫生巾。
4、月经期间要注意防寒保暖，避免熬夜劳累。
5、避免吃一切生冷和刺激性食物，避免喝浓茶和吸烟喝酒，月经期间多饮开水，保持大便通畅。
6、日常宜多食新鲜水果和蔬菜，但月经期间忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物气血虚者平时必须增加营养，如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等。忌食生冷瓜果。经血量多者忌食红糖。但如果有疼经的女性，建议最好少吃苹果。
因为我们每个女生的生活习惯和饮食习惯都不同，所以我们每个女生在来月经时出现的月经问题也不同，比如说有的女生在来月经时会出现月经块状的现象。那么来月经块状是怎么回事?下面由我为你解答。
来月经块状是怎么回事月经是女性雌性激素分泌的结果，也是生理循环的周期。它一般首次出现在青春期前后的女性身上。大家都知道，月经期间忌生冷、忌辛辣，有许多需要注意的地方，因为这些禁区一旦触碰，各种问题就会接踵而至。常见的月经问题中，月经成块算是比较常见的一种。那么下面让我们一起看一下月经成块状是什么原因呢?
1.月经出现块状，可能是子宫内膜脱落的碎片形成血块或是月经过多消耗过多的抗凝血因子从而使月经形成了血块，这是在临床上体现病人主诉月经增多的表现之一。
2.如果有较大的内膜脱落，即有血块，属于正常的生理现象。但是如果出现月经量大，且月经期间血块多，为血瘀症。月经过多时可以先考虑服用中成药来止血。但血止后，可以及时到当地医院进行详细检查，主要是排除其它病因诱发。
3.月经血中带血块这和出血量以及出血速度有关，如果出血多的时候很冲来不及，就会凝成一个血块排出来了，往往带有血块可能这个时候的出血量比较多，就集成的一个块。经血出来内膜会脱落，但可能是一些碎片，血块还是应该供应子宫内膜的血管出的血。也就是说，经期时排出血块表示月经量过多。
月经块状物是什么意思月经是女性雌性激素分泌的结果，也是生理循环的周期。它一般首次出现在青春期前后的女性身上。大家都知道，月经期间忌生冷、忌辛辣，有许多需要注意的地方，因为这些禁区一旦触碰，各种问题就会接踵而至。常见的月经问题中，月经成块算是比较常见的一种。那么下面让我们一起看一下月经成块状是什么原因呢?
1.月经出现块状，可能是子宫内膜脱落的碎片形成血块或是月经过多消耗过多的抗凝血因子从而使月经形成了血块，这是在临床上体现病人主诉月经增多的表现之一。
2.如果有较大的内膜脱落，即有血块，属于正常的生理现象。但是如果出现月经量大，且月经期间血块多，为血瘀症。月经过多时可以先考虑服用中成药来止血。但血止后，可以及时到当地医院进行详细检查，主要是排除其它病因诱发。
3.月经血中带血块这和出血量以及出血速度有关，如果出血多的时候很冲来不及，就会凝成一个血块排出来了，往往带有血块可能这个时候的出血量比较多，就集成的一个块。经血出来内膜会脱落，但可能是一些碎片，血块还是应该供应子宫内膜的血管出的血。也就是说，经期时排出血块表示月经量过多。
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