本人江苏北部的,抽7元红塔山香烟。每天一包多一点。每天早上起床总要吐口痰,正常吗?

本人江苏北部的,抽7元红塔山香烟。每天一包多一点。每天早上起床总要吐口痰,正常吗?,第1张

这个正常,因为抽烟的关系,早上起来都会觉得喉咙有异物,很难吐出来。我也是一天一包,早上起来喉咙难受的要命,好像有痰就是咳不出来。而且一天痰也多。你晚上睡觉时少抽一点烟早上就不会了。兄弟,我们都一样啊,采纳我的

您好,很高兴为您回答,1、多喝水

多喝水可以稀释喉咙的分泌物,减轻分泌物对呼吸道造成的刺激,更容易被咳出。在咳嗽时也可以用手轻轻拍打后背,最好可以弯下腰,这样可以更容易将痰咳出。要注意的是,拍后背的力度不能太大。

2、戒烟

烟会加重喉咙有痰的症状,我们会发现,抽烟的人群所咳出的痰液十分浓稠,这是由于吸烟对呼吸道造成刺激引起的。如果没有抽烟的习惯,却总是觉得喉咙里有痰咳不出来,也有可能是由于所处的环境比较干燥引起的,如果空气十分干燥,可以在家里放置一台加湿机,或者喷一些空气清新剂。空气湿度大,有利于黏膜表面纤毛的摆动,帮助排出痰液。

3、饮食与药物的辅助治疗

平时可以通过吃一些食物来帮助排出痰液,比如梨汁、橘子皮水等等,咳嗽严重的话,可以吃一些止咳药物,有必要的话应到医院检查,再对症治疗。希望我的回答对您有帮助


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