1、对于皮脂分泌比较旺盛的油性皮肤要避免过度清洁,清洁后注意适量补水、保持水油平衡
2、尽量不要用手触碰脸上的青春痘,因为这样容易刺激面部
3、饮食尽量清淡,勿食辛辣口味的食品,不要酗酒、抽烟
4、养成良好的生活习惯,适量运动,保证规律的作息时间,平常多喝水、多吃新鲜的水果蔬菜
5、睡眠一定要充足,放松心情,避免肝火上升造成荷尔蒙的失调
6、平常尽量避免使用过多的护肤品
嘴唇长痘是因为上火导致,建议:日常生活中少吃辛辣刺激食品,多吃水果蔬菜,尤其是富含维生素的食品
每天多喝水,清早没有进食前一定要喝一大杯水,可以清肠胃
早睡早起,不要熬夜对去痘有帮助,建议参考:瞿轩亦与痘痘的故事
嘴边长豆好像跟你胃有关系,胃火旺盛了在嘴边容易发豆豆,你是不是饮食太过于辛辣了,这样会导致胃火旺盛的,注意调整一下饮食习惯,多吃点清淡的,多喝水多吃水果蔬菜,试试之前我用的叶巧妮,中草药,还挺好的欢迎分享,转载请注明来源:优选云