1、什么是血粘度及高粘血症
血粘度是血液粘稠度的简称，是反映血液粘滞性的指标之一。影响血液粘稠的因素主要有：红细胞聚集性及变形性，红细胞压积、大小和形态，血液中胆固醇、甘油三酯及纤维蛋白原的含量等等。
高粘血症（或称高粘滞血症）是由于或几种血液粘之因子升高，使血液过渡粘稠、血流缓慢造成，以血液流变学参数异常为特点的临床病理综合症。通俗地讲，就是血液过度粘稠了，是由于血液中红细胞聚集成串，丧失应有的间隙和距离，或者血液中红细胞在通过微小毛细血管时的弯曲变形能力下降，使血液的粘稠度增加，循环阻力增大，微循环血流不畅所致。
2、引起高粘血症的原因
①细胞浓度过高：血液中的细胞数量相对增多。例如老年人体内水分相对减少，血液中的水含量也减少，那么血细胞的比例就会相对增大，由于血液中的液体成分减少，固体成分增多，血液中的粘度就自然升高了。
②血液粘度增高：血液中除了红细胞以外，还有许多血浆蛋白，如球蛋白、纤维蛋白原等。这些大分子蛋白质增多时 常与红细胞粘合成网格，增加了血液流动的阻力，导致血液粘度增高。
③血细胞的聚集性增高：血液中的细胞应该是单个执行功能，而不是积聚在一起的。当红细胞或血小板的结构出现某种异常时 ，红细胞和血小板就会积聚到一起，就会阻塞血管，形成血栓。
④血细胞的变形性减弱：人体内的毛细血管是很细的，最小的血管只能允许一个血细胞通过，而且血细胞在通过小血管时还要改变形状，以利通过，当血细胞的变形能力减弱时，通过小血管时很困难，影响血流速度，因而使血粘度增高。
⑤血脂异常：由于血液是全身循环的，所以血液中脂质含量过高时，可以使血液的自身粘度改变。另外，增高的血脂可抑制纤维蛋白溶解，使血液粘度稠度更加增高。血粘度的增高，有利于冠心病的发生，甚至诱发急性心肌梗死。
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血浓度高可通过调节饮食和加强体育锻炼进行调理，情况严重时则需用降血脂类药物治疗。1.调节饮食
血液浓度较高时，需注意控制热量、胆固醇和脂肪的摄入，少吃油炸腌制食品。可多食用有助于稀释血液的食物，蔬菜可多吃胡萝卜、西红柿、黑木耳，水果可选择吃猕猴桃、山楂和苹果等。
2.加强体育锻炼
对血液浓度高的人群，建议坚持做有氧型体育锻炼，如慢跑、游泳、打羽毛球和打太极拳等，每天需保证一个小时左右的运动时间。适当运动能促进血液循环，降低血液中胆固醇含量。
3.药物治疗
若血液浓度过高，已经引起高血脂或高胆固醇血症等情况，就需在专业医生指导下服用抗凝降脂类药物，临床方面常用的有藻酸双酯钠、茶色素、链激酶及阿司匹林等，或者服用活血化淤药物，如复方丹参片。
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