孩子出现厌食的现象，这是为什么呢？

厌食这种现象我想大家都不陌生而且大家估计普遍认为发生在成人的身上多一些，但是随着我们生活水平逐步的提高物质生活极大的丰富的状态下，很多儿童在成长的过程当中也会出现厌食的现象，并且这已经成为了广大家长们最为头痛的一种情况，那么儿童为什么会出现延迟的现象了下面就给大家来具体的分析一下。

一；缺少微量元素和维生素

很多孩子在成长的过程当中或多或少都会出现厌食不爱吃东西的情况，家长们对于孩子吃饭这个问题简直是伤透脑筋，那么这种情况的出现其实大部分原因是因为孩子身体当中缺少一些微量元素以及，要知道锌这种元素如果儿童的体内缺少的话就会发生厌食不爱吃饭的状况，锌是能够促使我们身体出现饥饿感和饮食欲望的一种元素。所以在日常生活当中我们可以让孩子多吃一些，还有新元素的蔬菜或者是水果也可以通过一些补锌的药物进行补充这些办法都是可以避免孩子出现厌食症状的。

二；心态问题

有的时候孩子们由于心理压力过大，学习和生活上遇到了一些困难所以就会产生情绪紧张心态低落这种状况也会影响孩子的食欲，从而产生厌食的状况在孩子的成长过程当中家长一定要做好孩子的心理辅导师，不要让孩子承担过多的心理压力学会为孩子排遣紧张或者是抑郁的情绪，这样才会让孩子有一个好的胃口更加愿意吃东西也就不会有厌食症的出现。

三；病理原因

如果我们身边的宝宝总是出现厌食的状况，并且成长状态也不健康还有就是没有精神，并且身体出现虚弱的状况而且是毫无免疫力与抵抗力的话，那么这个时候我们就一定应该带孩子去专业的医疗机构去检查一下，很可能孩子的厌食症状是由于其他一些疾病所引起的家长应该及时的予以重视，并去医院加以治疗和诊断。

孩子挑食厌食问题的原因往往在于父母纵容娇惯所致。 一、 从习惯抓起 根据实际，定出相关的措施:1、养成孩子定时入睡起身的习惯2、鼓励孩子积极参加锻炼及各种游戏活动，保证孩子有个好的心境3、控制零食，严格做到一日三餐二点，决不让孩子乱吃零食4、鼓励与榜样相结合。。5、饥饿法。在已实施的以上所有办法且机体无病痛的情况下，实在不愿意进食的，那就说明孩子真的不饿，不必强求，不妨让其离开饭桌，去搭积木，看画书等，那么下顿饭必能香喷喷地吃。 二、 改变方法，激发食欲 1、讲一些不吃饭的危害，如不好好吃饭身体就差，身体差抵抗力降低就要生病，生了病要看医生，要打针吃药，孩子一听到打针就害怕，自然也就好好吃饭了。2、正面鼓励法。遇到孩子厌食、挑食，可以运用孩子最崇拜或最喜欢的人的行为去激发孩子的食欲。比如:“你喜欢警察叔叔，愿意当警察吗?吃得饱饱的，身体棒棒的，长大了才能当警察。”孩子一心想当警察，也就会顺利进餐了。3、诱导选择法。孩子年龄小，很容易受到成人诱导。孩子不喜欢吃的东西比如鸡蛋，如果问:“你吃不吃鸡蛋?”孩子们大都回答“不吃”。如果这样问:“鸡蛋很有营养，小孩子吃了才会长得高，你吃一个还是吃两个?”孩子马上就会说:“吃一个。”如吃芹菜时，可用“大炮来了!轰，炮弹在宝宝的嘴里爆炸了!”引诱孩子张嘴把芹菜当炮弹吃了。等吃完以后，可以表扬他，鼓励他下次吃得更多一些。4、改进烹调法。创设进餐情景，幼儿园要培训营养员，让她们多学点烹调技术，把孩子不愿吃的东西做得色、香、味俱全，让孩子一闻就想吃，一看就喜欢，给孩子一种这种东西很好吃的感觉，孩子挡不住诱，即使不喜欢吃的东西也大口地吃起来。另外，做饭菜时选料很重要。如好米烧出来的饭晶莹剔透，香气扑鼻，孩子一见很容易勾起食欲。菜要选新鲜的，这样不但营养好，也容易烧出色、香、俱全的好菜。 三、 让孩子受点约束 孩子不肯好好吃饭，放任她肯定不行，喂她也不行，实践表明，强制一点对这些幼儿有帮助，办法是限时制，吃中饭和晚饭时，饭后有孩子喜欢看的动画片VCD，规定幼儿，在放VCD前5分钟必须吃完，否则不能看。孩子们为了自己喜欢看的动画片，一般都会按时吃完，有时候没有动画片，就利用她喜欢的一个玩具或一本书，她为了自己喜欢的东西，还是肯配合的。 这个办法既然带有强制性，所以执法一定要严。在没有道理可讲的时候，让孩子受点约束是应该的。 四、 适当控制，增加兴趣 提倡给孩子的零食要适当。过量的零食会影响孩子的食欲，我们总结了3个“适当”，即零食品种要适当，食用时间要适当，虾条、薯片等油炸类食品尽量少买，以让孩子尝尝味道为主，而巧克力、酸奶及海苔等食品 ================================================= 孩子不爱吃饭是大人贯下的! 1>尽量少给孩子零食 2>增加户外运动 3>定时吃饭.孩子不吃,就坚持到下顿.(心肠一定要硬些) 4>饮食中各种维生素不能缺乏 5>注意孩子手的卫生,剪指甲,驱除肠道寄生虫(寄生虫可令孩子食欲不振) 6>孩子吃饭爱比较,几个小孩在一起,能比自己一个人时吃的多 7.家长以身作则 祝你的宝宝健康! ================================================= 这个问题很多家庭都会碰到!很多孩子都曾经这样!所以，请你不要担心，会好起来的。想想你自己，什么时候最有食欲呢?什么时候吃饭最香呢?是啊!要是你刚好运动过后肚子空空要是你正好发现饭桌上是你最爱吃的糖醋排骨要是有几位食友和你一起大块朵颐要是...哈哈，不用我说，你也会狼吞虎咽，更何况孩子?所以，为孩子的吃饭问题多花点心思，也不为过。不过，我认为更为重要的是，你应该培养孩子良好的用餐习惯。虽不说得定时定量，却也应该有规律。饭前先洗手，不能再吃零食先告诉孩子有什么好吃的，勾起他的食欲就餐时多鼓励，不挑食不妨比比谁第一吃完饭，学习收碗...这一切都让孩子觉得，吃饭是一件“大事”，而他已经长大了，足以做大人做的事情了。这样，孩子就会很有成就感的。好了，就说这些。关

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