一、 对婚姻抱有不切实际的幻想 好多女孩子觉得
婚后就是白雪公主与白马王子过着幸福快乐的生活，她们觉得幸福很简单，就是两个彼此喜欢的人在一起，相爱就可以解决所有的问题，就连柴米油盐都可以很浪漫，但是他们没有想到的是爱很简单但是如何保持爱的能力，如何在鸡毛蒜皮的爱中打滚并且滚出一定的能力却不是那么简单的。 她们总是对婚姻抱着不切实际的幻想，时间一久当把想法付出行动的时候才发现原来跟自己想的根本就不是一回事，
就会变得很失望，内心也会觉得这根本不是自己想要的婚姻。她没有想所有的幸福生活都是靠一点一滴的去经营才能获取的。 二、 与周围的人攀比婚姻 身边的姐妹们一个个都有了家庭，小A嫁的那么好，小C的老公真的很帅，小Y举办的婚礼真的是超浪漫，自己也想要那样的婚礼，这样的女孩子一旦遇到满足她攀比的对象时就容易与对方闪婚，其实并不是真心想与对方在一起而是想满足
自己的虚荣心罢了，那么婚后的不幸福的可能性当然就更大。 三、 为了结婚而结婚 这一类型的朋友她们经常被身边的朋友和父母说自己年龄也不小了，该结婚了，挑来挑去小心自己嫁不出去，这些类型的人往往生活在比较普通的传统家庭，在她们原有的思想里年龄到了就应该结婚，迫于压力和舆论而选择结婚，以为以后就会变好，没有想到婚后又在承受着其他形式的压力，在你以为自己可以松一口气的时候反而更加的紧张了，这当然不快乐了。 那么该怎么解决这样的难题呢？ 首先要合理的面对婚姻，婚姻并不是白马王子和白雪公主从此过上了幸福快乐的生活，因为王子也得上山打猎，下海捕鱼呢，公主除了为人妻为人母以外也得上山挖野菜呢。 在婚姻中更多的是需要承担责任，还要与对方有三观的磨合，所以并不要对婚姻抱有太高的期望这样你就不会发现婚后与自己想的不一样的时候有太多的失望存在了。 除此之外还要调整好自身的角色，很多女性进入到婚姻以后遇到问题时总是无意识的去用以前的方法来解决，总是觉得自己以前就是这样子的呀，没有必要改变。其实这样是不对的，婚后我们就会发生角色的改变，在婆家自己是老婆，是媳妇就得遵守婆家的规矩，所谓没有规矩不成方圆，说的就是这个道理。我们要学会和适应自己角色的变化，在每一个角色里都要活出自己的精彩。 女人婚后为什么会抑郁2 1、性格内向，老公不体贴。 最安全最保险的婚姻是互补型的，婚姻的失衡和最终的失败，多半都是因为夫妻之间没有达到互补或者互补失败。就象一个外向喜欢玩的男人，他只有遇到一个温柔沉稳的女人才会成熟长大。而一个内向孤僻的女人，她只有嫁给了一个外向细腻幽默的男人才会获得快乐一样，她不爱说话没关系，他可以讲着笑话哄她开心，她不喜欢出去交朋友玩也没事的，他会做她的工作拖着她出去散心。然而，最怕就是女人自身性格内向，而老公又特别粗心不体贴，心中的忧郁被沉默和孤独结成冰，沉默越多孤独越深，心中结下的冰就越厚。女人婚后抑郁，有绝大部分都是接近或者属于这种情形的。 2、老公常年不在家且与公婆生活。 婆媳长居一室，自古以来就很少有和的，稍有磕绊便会闹出矛盾。然而，家中的人又常常会站在公婆那一边，特别是当男人不在家的时候，其女人是特别容易遭人欺负的。另外，她一人势单力薄，老公看到的又往往不是真相，那种心情真的是无法言喻。 3 、生活不能自立，驭夫无道。 女人结婚后有两样东西必须具备一个，要么自己能够生活自立，要么你有真的能耐和本事能驾驭住这个男人。如果这二者，你一无是处，那么婚姻亮红灯是迟早的事情，而这种婚姻中的失势一旦长久了，必定会患上抑郁症。 4、两地分居，一人照看孩子。 没有结婚生孩子的人，是永远了解不到带大一个孩子需要付出多么大的精力和心血。特别是对于很多刚刚结婚，自己还尚未真正成熟起来，却要独自一人带着孩子的女人，其中的苦楚和艰辛决非是用语言可以表达的。 5、个性太刚且无经济实力。 现实生活中，有一类女人属于芦苇型。在婚姻中，她们就象一根墙上的芦苇——头重脚轻根底浅。此话该当何解？头重就好比是她的个性太刚，脚轻就好比是她的自我实力小，两者叠加在一起，必定会形成她在婚姻中“根底浅”容易折命的劣势。 女人婚后为什么会抑郁3 其实，如果有一个懂得和你一起分担的男人，女人们心里也不会过得这么苦。男人只懂得赚钱养家，却忘记了在家哄娃的妻子，心理是否健康。 其次，婚后大多数女人会应长辈们的要求，趁年轻怀孕生子，从此就过上了在家相夫教子的生活活。 这会大大减少与外界接触的机会，常常有主妇抱怨，每天就是家里超市，孩子老公，想去逛逛，发现没有一件可以穿得出去的衣服，好不容易走出去了，又没出息的`想孩子，真是左右为难。 而且你会发现外面的世界瞬息万变，许久不接触，竟发现早已物是人非，偏偏这时渣老公还会来补刀，你落伍了，根本不知道现在流行什么，简直到没有共同语言。 你万万没想到，这样惬意的生活竟彻彻底底的毁了你，慢慢的你会发现，自己一个人也挺好，比起以前应酬的勾心斗角，这样比较安静，省心。 但是女人们，凡事有利也有弊，当你不再参与人世间的尔虞我诈，你这个让你也就脱俗了。长时间的独处使你封闭自我，丧失斗志，更有甚者，连最简单的沟通都很难完成。 这时你就离抑郁不远了，由此可见，寄居蟹的安逸并不值得效仿，所以女人们。即使你结婚了，也必须要有一份自己的工作，再不济，也要有一个属于自己的目标，不要让自己处在一个太过密闭的环境里。 好的环境氛围可以感染一个人的身心，正所谓，近朱者赤近墨者黑。 说了这些，现在说说最重要的一点，那就是别自己跟自己较劲，说的简单一点，抑郁这扇心门，钥匙在你自己手里，不要总是跟自己过不去，人这一生多短暂啊，你总要寻些有趣的，可开怀的 使自己乐一乐。 在自己心情不好的时候多看看孩子，孩子的一些小的进步都可以让你开心起来，调整自己的心态别总去想一些是非。 老公回家的时候，你可能看不到惯他在玩游戏，你可以找他沟通，多聊天说出内心的想法，别自我封闭，不想和对方沟通。 人之所以不同于动物，就是因为人可以沟通感情，懂得表述自己的情感， 所以当自己有想法有压抑的心态时，找到老公和他聊聊天，敞开自己封闭的大门，进行交流。只有这样才能让自己在封闭中走出来。 婚后的女人要有一个良好的心态，不要让自己封闭起来，更不要过多的处于保护意识里，让自己躲避与他们沟通的机会。 婚后的生活有宝宝的生活，是幸福的所以把任何事情看开。任何事情不要钻牛角尖，有一个乐观的心态是最重要的。 家庭有女人才幸福，拥抱阳光，拥抱快乐，开开心心幸福的过一生。
现在有很多人在生完宝宝以后都会出现产后抑郁症，这和她们的身体、心理都有很大的关系。所以大家在生活当中应该及时关注产妇的身体和心理健康，预防她们出现产后抑郁症的现象。
之所以会出现产后抑郁的现象，可能是因为孕妇在生产完以后体内的激素水平发生了很大的改变。这个时候，她们的身体上是无法适应的，而且一些产妇在怀孕的时候可能很多人都会围着自己转。但是在生完宝宝以后宝宝就成了家里的重心，这个时候产妇就会感觉到比较孤独。觉得身边的人没有关心自己，所以她们就觉得自己受到了冷漠。那这个时候，她们的心理上也会出现一些相关的症状，她们会变得非常的烦躁，也比较焦虑。而且她们在生完以后还要面对自己的孩子，该如何去照顾自己的孩子。她们就会感觉到非常的焦虑，所以就会出现产后抑郁的现象。
如果想要防止产妇在生产完以后出现这样的情况，那在生产完以后，坐月子的期间家人一定要多关她们的身体健康，同时也要多和他们进行聊天。要知道她们内心在想一些什么，然后及时的开导产妇，家庭生活的环境也要保持一种比较和谐的情况。不可以太过于重视宝宝，忽略了产妇本身，如果实在这样的情况下，她们就会感觉到非常的委屈。所以想预防产后抑郁的现象，就一定要关心产妇的身心健康，在得到关心的情况下她们也就会变得比较开心，就不会出现抑郁的症状。
产后抑郁一般是在产妇生产的两周以后会出现这样的情况，并且会伴有相关的症状。如果发现自己家中的产妇出现了这样的情况，就要及时的去医院进行检查，然后针对性地进行治疗。
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