我国中小学生脊柱侧弯人数已超500万，是什么原因导致的？

引言：现在有很多的小学生写字的时候姿势都不规范，那么也会引起一些情况。很多小学生在小的时候就已经出现了脊柱的问题，那么也会导致他们非常的难受。家长看到孩子写作业的时候姿势不对，要把孩子的姿势给纠正过来，要预防孩子出现脊柱疾病。

一、是什么原因呢？

有很多家长不知道孩子为什么会出现这种情况，是因为孩子在小的时候作业比较多，对于家长来说孩子也是需要有共同认识的，想预防孩子的这种疾病，首先你要学会去控制住孩子，让孩子跟得上潮流。如果你发现孩子对一些权威的问题根本就不认识的话，那么通过这些数据你要让孩子明白，一定要让孩子有一个好的标志，因为有些人在认识的过程当中会有一些流动，但是家长知道这仅仅是一个例子，让孩子在生活当中不断的改变自己有一个好的规律。

二、该怎么去治疗呢？

如果说有些孩子不幸的出现了脊柱疾病的话，那么父母可以让孩子增加一些体育锻炼，不能让孩子发生驼背的现象。身体是最重要的，那么母亲对孩子的身体一定要格外的关注，让孩子每天吃有营养的食物，不能让孩子总是弯腰驼背，这样孩子也会有一些不好的姿态，父母一定要知道该怎么去保护好自己的孩子。

三、总结

妈妈对于孩子的期盼是非常高的，所以说妈妈要努力的给孩子进行传输正所谓的观念让孩子知道自己在做作业或者是做家务的时候应该怎么做。发现孩子已经有驼背的习惯，家长可以去慢慢的纠正孩子，但是不要想着一口吃一个胖子，这样孩子不仅不会改，而且孩子还会很逃避，孩子会觉得姿势对自己来说非常的痛苦，自己也不愿意去理会父母所说的话。

帮你找的资料，希望何用。

造成特发性脊柱侧弯的主要原因是：因重力不均，影响脊柱两侧肌肉的发展不平衡而形成脊柱侧弯（也称脊柱侧凸）畸形。自我矫正的训练方法是：

一、俯卧向前伸单臂：

在垫子上俯卧挺身，使脊柱侧弯的另一例手全力前伸，同侧手后伸，同时做抬头挺胸动作。例如胸椎骨有凸者，可做向前伸左臂的动作，俯卧腿和臂同时上举，俯卧在垫子上，用脊柱侧弯的另一侧手和同侧脚，同时做挺身和上举的动作。重复20～30次，共练习4组。

二、体转动作：

两脚开立，扭转躯干，做向胸椎曲凸的同方向的体转运动。完成一次体转后，两臂轻置体侧，再重复上述动作（不要做另一方向的体转动作），在动作过程中强调双腿伸直，不要移动双脚，以免减低练习效果。重复20～30次，共练习4组。

三、单臂外振动作：

身体直立，两脚开立与肩同宽，弯侧臂伸直空手用力向体外侧振举到极限，用力放下到体前内侧极限，做30～50次。接着手持重物（2．5～5公斤）重复练15～20次，共做4组。

四、持棒向侧上方摆动伸展：

俯卧在垫子上，两手宽于肩距，持棍棒或绳子或毛巾，抬起胸部挺腹，弯曲胸椎曲凸面的另一侧手臂，伸直同侧面的手臂用力向侧凸面使劲做摆振式体侧动作，并同时使上体和两臂尽力向上抬起。如持绳子和毛巾，务必绷紧，不让其放松下沉。重复20～30次，共练习4组。

五、肋木是垂移握把：

面对助木，直臂攀握悬垂身体，然后徐徐向左或向右摆动腰腿，同时顺势移动攀握肋木的双手。重复练习，不计次数。

六、手扶肋木体侧屈：

身体正侧面对肋木下站立，用胸椎侧凸面方向的手扶持肋木下档。另一侧的手攀握在头顶上的肋木侧，然后向反肋木方面不断作体侧屈运动，必须抬头、挺胸，收腹，上体不能前倾。重复用30～50次，共练习4组。

七、悬垂体侧摆：

正面双手握单杠或肋木。两腿并拢，向左右侧摆，以使“S”形的脊柱逐渐伸直。重复30～50次，共练习4组。

八、单杠单臂悬垂运动：

凹侧臂手握单杠悬垂20～30秒钟，跳下休息1分钟，重复练习6～8次。

九、单臂拉引橡皮筋：

身体直立，两脚与肩同宽，手握橡皮筋一端（另一端挂在固定物上），凹侧臂侧平举，用力向身体另一侧拉引，重复30～50次，共练习4组。

十、单臂上举哑铃运动：

身体直立，两只脚与肩同宽，凹侧手持哑铃（10～15公斤），向上举起时伸直臂，放下时屈肘，哑铃位于肩侧停止为1次，自然呼吸，重复10～15次，共练习4组。

［说明］采用上述矫正训练方法，在于重点加强脊柱较弱一侧的肌肉力量，逐渐把侧凸的脊柱拉直。同时，还要注意经常保持较好的动作姿势，从而达到矫正侧弯的目的。

轻度脊柱侧弯只要尽早处理，一般不会对生活有影响。但严重的脊柱侧弯不仅影响美观，患者还会比一般人更容易腰酸背痛，尤其是劳累后肌肉的承受力也差，无法承受高强度的运动，影响运动机能更严重的，会影响内脏的功能，比如由于胸廓活动力差，会影响呼吸。临床上一般认为，脊柱侧弯超过60度，就开始影响心肺功能、但还能适应日常生活超过120度，受压迫的心肺开始对日常生活有影响。手术治疗是通过钛钉和钛棒内固定等技术，将弯曲的脊椎慢慢拉直固定，可达到控制脊柱侧弯继续发展，减少畸形加重引起腰背疼痛及心肺等脏器受压的可能。

有些孩子脊柱侧弯30、40度左右，并没有任何不适，但家长认为影响了美观，于是提出做手术。吴永超认为，仅仅为了“美观”而进行手术得不偿失。脊柱侧弯手术对肌肉组织的破坏比较大，而且钉棒经过的脊柱区域都融合了，不能活动。这在患者年龄增大后易表现出来，将影响中年后的生活质量。所以，是否做手术需要专科医生严格把控。

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