西洋参可以和茶一块泡着喝吗，有什么疗效

西洋参和茶叶可以一起泡着喝。洋参枸杞茶可以帮助恢复身体元气。

取西洋参5克、五味子5克、枸杞子5克，加入适量茶叶共同泡水饮用，可酌加蜂蜜调味。熬夜易伤气伤阴，导致虚火内生，而西洋参补气养阴，清热生津；五味子生津敛汗、涩精，有“常服五味子以补五脏之气”的说法；枸杞子滋补肝肾，益精明目；蜂蜜清热补中、润燥和中。

此四药功效可谓正对应熬夜导致的阴虚火旺、双目干涩、气虚乏力等症状。泡茶饮用，省去熬药的不便，简便易得，适合上班族。

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扩展资料：

西洋参的副作用

西洋参服用过量也是不好的，会给人带来心情兴奋、烦躁忧虑、失眠，出现人格丧失或精神错乱等类似皮质类固醇中枢神经兴奋和刺激症状，还有头痛眩晕等。不过只有非常少的人在正常服用下有不良反应，人参是好东西，但是不要乱吃和多吃。

西洋参属于凉药，宜补气养阴。如果身体有热症，诸如口干烦躁、手心发热、脸色发红、身体经常疲乏无力，使用西洋参类补品可以达到调养的目的。反之，若咳嗽有痰、口水多或者有水肿等症状，就要避免服用西洋参类补品，以免病情加重。

参考资料：/shipin.people.com.cn/n1/2018/0818/c85914-30236423.html"target="_blank"title="人民网-熬夜加班，喝洋参枸杞茶">人民网-熬夜加班，喝洋参枸杞茶

参考资料：/health.people.com.cn/n1/2016/0524/c404177-28375911.html"target="_blank"title="人民网-西洋参的副作用">人民网-西洋参的副作用

额，这到不会。

像你说的，西洋参和菊花都有清热下火之效，属于偏凉性的药材，两者搭配冲泡是可以的，两者都无毒，也不会有功效的冲突，所以可以一起冲泡。

菊花西洋参都有清凉下火的作用，体内有热气，虚火者医用后可以起到一定的改善，而且西洋参菊花茶对提神静心有很好的效果，可以抗疲劳，西洋参菊花茶既能发挥西洋参益肺养胃、滋阴津、清虚火、去低热的功效，也能发挥菊花疏风清热、凉血明目作用。当然在使用花旗参的时候，建议你要控制量的，以昌弘西洋参为例，根据国家对西洋参保健用法的标准建议，个人每天食用西洋参以不超过3克为宜。

经常用玫瑰花茶、红枣、西洋参、枸杞一起泡水喝一般是不会上火，因为西洋参气阴平补，不会上火的，并且有降虚火的作用。

下面把这几样东西一一介绍一下：

玫瑰花味甘微苦而性温。具有理气解郁、活血散瘀之功，是调经止痛、疏肝解郁之良药；

西洋参补而不燥，能补气养阴、清热生津，是治疗气虚阴亏之首选用药；

红枣能补脾和胃、益气生津，素有维生素王之称；

枸杞既可补肾益精、养肝明目，又能补血安神、润肺止咳，是治肝肾阴亏之要药。

从四药的功效与性味来分析，没有相反与相畏存在，一起使用具有益气养阴、舒肝活血之功。但在具体应用时要根据自己的症状表现，在医生指导下，搭配好各自的用量为宜。

另外，如果脾胃虚弱的人，还是要建议分开泡水喝比较放心一点。

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